a gym membership isn ' t cheap. IBISWorld poinformował, że w 2014 roku przeciętny członek siłowni płacił 41 dolarów miesięcznie w składkach członkowskich, czyli około 490 dolarów rocznie za prawo do pocenia się na bieżniach i rowerach stacjonarnych.
ale nie musisz wydawać tyle na członkostwo. Są sieci krajowe, które pobierają mniej co miesiąc — często znacznie mniej. Jeśli chcesz przyciąć swoje wydatki wraz z talii, sprawdź pięć niedrogich opcji siłowni poniżej. Ale pamiętaj: nawet niedroga Siłownia nie jest okazją, jeśli nie idziesz.,
Planet Fitness
Planet Fitness reklamuje się jako siłownia dla osób, które nie lubią siłowni, z reklamami odnoszącymi się do każdej lokalizacji Planet Fitness jako „strefy wolnej od oceny.”
ich podstawowe członkostwo kosztuje 10 USD miesięcznie, co daje Ci nieograniczony dostęp do klubu macierzystego. Możesz również wydać $ 19.99 miesięcznie na członkostwo Black Card, które umożliwia dostęp do dowolnej planety Fitness w całym kraju, a także usługi opalania i fotela masującego. Będziesz również musiał uiścić roczną opłatę, która różni się w zależności od typu członkostwa. To 20 dolarów za podstawowy plan 10 dolarów miesięcznie.,
Cardinal Fitness
ta sklepowa Siłownia przypomina Planet Fitness, choć jej kolorystyka nie jest aż tak odważna (Planet Fitness uwielbia fiolet i czerń). Te siłownie są małe i podstawowe, ale wypełnione więcej niż wystarczająco dużo sprzętu-bieżnie, rowery, maszyny wagi, steppery-aby uzyskać solidny trening.
Pobierz historie monitorów, na których Ci zależy, dostarczone do twojej skrzynki odbiorczej.
rejestrując się zgadzasz się z naszą Polityką Prywatności.
podstawowa cena członkostwa jest nawet taka sama: 10 USD miesięcznie, co daje dostęp do jednej domowej lokalizacji fitness. Za 19 dolarów.,95 miesięcznie, zyskujesz dostęp do wszystkich uczestniczących w programie lokalizacji Cardinal, wirtualnych szkoleń co tydzień i bezpłatnych treningów osobistych co miesiąc. Spodziewaj się też zapłacić roczną opłatę w wysokości 20 dolarów.
Twoja lokalna YMCA
dołączenie do Twojej YMCA ma wiele korzyści. W przeciwieństwie do Planet Fitness lub Cardinal Fitness, YMCAs są większymi obiektami oferującymi więcej udogodnień. Oczywiście, YMCAs są wyposażone w standardowe bieżnie, steppery, ciężarki i rowery treningowe. Ale większość z nich obejmuje również baseny, sauny, jacuzzi, boiska do racquetballa, kryte tory, zajęcia jogi, zajęcia fitness i boiska do koszykówki.,
za te dodatki zapłacisz ponad 10 $miesięcznie. YMCA pobiera miesięczne członkostwo na zasadzie warstwowej, a stawki te różnią się w zależności od miejsca, w którym znajduje się YMCA. Dla dobrego przykładu, YMCA w Chicago od września 2015 roku pobierała 25 dolarów miesięcznie za podstawowe członkostwo dla młodzieży w wieku 11 do 18 i 24,99 dolarów miesięcznie dla dorosłych w wieku od 19 do 26 lat. Dorośli w wieku powyżej 27 lat płacili 62 USD miesięcznie — 744 USD rocznie-nieźle za dostęp do basenów, kortów do racquetballa i zajęć fitness.
Gold 's Gym
Możesz być zaskoczony, jak niedrogie Jest Gold' s Gym., Podstawowe miesięczne członkostwo kosztuje $25. Musisz również zapłacić opłatę inicjacyjną w wysokości 25 USD przy pierwszej rejestracji. Bądź ostrożny przy anulowaniu, choć: Gold ' s Gym pobiera opłatę za anulowanie w wysokości $89.99 jeśli złamać umowę przed jej wygaśnięciem.
Jeśli płacisz co roku, to co miesiąc wydasz jeszcze mniej. Roczne członkostwo w Gold ' s Gym kosztuje $198, czyli tylko $16.50 miesięcznie. Nadal będziesz musiał zapłacić 25 dolarów opłaty inicjacyjnej.
te koszty dotyczą członkostwa podstawowego, które zapewnia dostęp do lokalnej siłowni Gold ' s., Członkostwo Premium, które zapewnia dostęp do dowolnej siłowni Gold ' s, kosztuje $ 34 miesięcznie lub $ 348 rocznie za członkostwo roczne.
Gold ' s Gym oferuje mnóstwo sprzętu do ćwiczeń, ale zapewnia również programy ćwiczeń, takie jak Pilates, trening wytrzymałościowy, mieszane sztuki walki, Jazda na rowerze grupowym i joga. Każda lokalizacja Gold ' s Gym obejmuje studio ćwiczeń grupowych i klub dla dzieci, w którym członkowie mogą przechować swoje dzieci podczas ćwiczeń.
LA Fitness
LA Fitness to kolejna niedroga sieć siłowni z lokalizacjami w całym kraju., Nie jest tak zaopatrzony w sprzęt i opcje jak większe kluby zdrowia, ale oferuje więcej opcji ćwiczeń niż Planet Fitness i Cardinal Health-type siłownie.
podstawowe członkostwo tutaj będzie kosztować $29.95 miesięcznie. Będziesz również musiał zapłacić opłatę inicjacyjną w wysokości 99 USD.
LA Fitness oferuje zajęcia grupowe, choć za niektóre trzeba będzie dodatkowo zapłacić, a także kryty basen z podgrzewaną wodą, jacuzzi spa i sauny. Obiekty często oferują bary z sokami, centra dla dzieci na miejscu i trenerów osobistych, choć zwykle za dodatkową opłatą.
Ten artykuł pojawił się po raz pierwszy w mądrym chlebie.