opryszczka. Dla niektórych, tylko samo słowo może spowodować rollercoaster emocji. Więc, aby dowiedzieć się, że masz opryszczkę, może czuć się naprawdę przerażające. Ale nie powinno. Podczas gdy opryszczka nie może być leczona antybiotykiem, podobnie jak inne choroby przenoszone drogą płciową, jest uleczalna. Ludzie nie” cierpią ” na opryszczkę; ludzie żyją z nią i nadal mają wspaniałe życie-i życie seksualne też.
ale, jak to jest w przypadku każdego STI masz, to jest coś, co musisz powiedzieć swojemu partnerowi., Jeśli masz zamiar być odpowiedzialną osobą aktywną seksualnie na tym świecie, jesteś winien sobie i wszystkim, z którymi sypiasz, aby być szczerym o wszystkim, co masz, co może być przekazane do nich.
„każda diagnoza STI może być przerażająca/denerwująca / insert-other-not-good-feeling, ale to nie koniec świata. Czuję, że mówię to tak często, ale tak naprawdę jest”, dr Megan Stubbs, Ed.D, ekspert od seksu i związków, opowiada o zgiełku. Mówiąc swojemu partnerowi, potencjalnemu lub istniejącemu, ” szczerość i komunikacja z góry są kluczowe., Spróbuj znaleźć neutralne miejsce na tę rozmowę. Tuż przed snem lub kiedy masz zamiar być seksualny nie jest idealnym miejscem, ” mówi Stubbs.
według Center for Disease Control, „więcej niż jedna na sześć osób w wieku od 14 do 49 lat ma opryszczkę narządów płciowych,” znany również jako HSV-2, w Stanach Zjednoczonych. Jeśli chodzi o opryszczkę jamy ustnej, HSV-1, liczba ta jest znacznie wyższa, a Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że ma ją 3,7 miliarda osób poniżej 50 roku życia., Ponieważ opryszczka jamy ustnej, aka opryszczka, są tak powszechne, wiele osób może nie myśleć, że muszą mieć rozmowę o tym ze swoim partnerem – ale ponieważ opryszczka jamy ustnej może być przeniesiony do narządów płciowych, to nadal rozmowa, która musi się zdarzyć.
„wystarczy kontakt skóry ze skórą, aby przenieść wirusa, więc kiedy myślimy o seksie oralnym, musimy pomyśleć o naszej opryszczce oralnej” – mówi dr Stubbs. „Ponowne przetworzenie tego może zająć trochę czasu. Opryszczka jest tak powszechne, ale niektórzy ludzie mogą nadal być nieświadomi drobniejszych szczegółów wirusa…, jest to coś, co należy ujawnić partnerowi, aby mógł podejmować świadome decyzje dotyczące własnego samopoczucia seksualnego.”
należy również zauważyć, że jeśli masz opryszczkę, narządów płciowych lub w inny sposób, to nie jest tak, jakbyś będzie chodzić z owrzodzenia do końca życia, ale nie ma lekarstwa. Według Mayo Clinic, leczenie opryszczki występuje w postaci leków przeciwwirusowych na receptę, takich jak Acyclovir (Zovirax) i Valacyclovir (Valtrex)., Leki te nie tylko pomagają leczyć rany szybciej niż bez nich, ale także pomagają zapobiegać przyszłym ogniskom, a także ciężkości tych ognisk. Podczas gdy leki minimalizują również szansę przeniesienia wirusa na innych, nadal nie ma gwarancji, a noszenie prezerwatyw, nawet jeśli nie ma aktualnej epidemii, jest zawsze konieczne.
mając to na uwadze, znajdź przytulne miejsce, wyjaśnij swoje fakty i powiedz swojemu partnerowi, że musisz porozmawiać, zacznij od:
- właśnie miałem kontrolę.
- mam diagnozę opryszczki.,
- oznacza to, że musimy o tym porozmawiać.
Po tym, oto dokładnie, co powiedzieć partnerowi, jeśli dowiesz się, że masz opryszczkę.,
chociaż mówienie swojemu obecnemu partnerowi, że masz opryszczkę przed seksem, następnym razem może być trochę trudniejsze niż mówienie nowemu partnerowi, nadal musi być zrobione.
„wspaniale jest odbyć tę rozmowę, zanim zaangażujesz się w jakąkolwiek aktywność seksualną” – mówi dr Stubbs., „Dla istniejącego partnera może to być trudniejsze. Zakładając, że oboje byliście testowani, zanim staliście się partnerami seksualnymi, może to być większa rozmowa niż tylko ujawnienie swojego statusu. Czy chodziło o oszustwo? Czy była ekspozycja podczas gry grupowej? Uprawiałeś seks ze swoim partnerem od tego czasu?”
daj im znać, jak tylko się dowiesz i na pewno, zanim znów będziesz seksualny. Musisz tylko powiedzieć, że masz opryszczkę i zrobić to, zanim pójdziesz ze sobą do łóżka. Jak podkreśla dr Stubbs, neutralne miejsce jest naprawdę najlepszą opcją., Sypialnia powinna być wolna od wszelkich poważnych rozmów i tak – to miejsce do sprośnych rozmów i seksualnej zabawy.
powiedz im o wirusie
jeśli zdiagnozowano u Ciebie opryszczkę nie dość, że wysłano cię do domu z broszurą, to pewnie trafiłeś na swój komputer i przez wiele godzin prowadziłeś własne badania. Dr Stubbs sugeruje, aby powiedzieć swojemu partnerowi o wirusie i podać mu fakty., Dobrym miejscem na początek są statystyki, więc twój partner zdaje sobie sprawę, jak częsta jest opryszczka.
istnieją dwa rodzaje opryszczki: HSV-1 i HSV-2. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że na świecie 3,7 miliarda osób poniżej 50 roku życia ma HSV-1, podczas gdy 417 milionów osób między 15 a 49 ma HSV-2. Różnica między dwoma szczepami opryszczki jest to, że HSV-1 jest zakontraktowane i przekazywane doustnie, a ognisko jest opryszczka. HSV-2, z drugiej strony, jest przenoszona drogą płciową, i pojawia się jako rany wokół narządów płciowych., Jednak, HSV – 1 może powodować opryszczkę narządów płciowych, jeśli jest kontakt podczas ustnej ogniska, powiedzmy, jeśli dać głowę partnera, podczas gdy masz aktywny opryszczka.
daj im spację
gdy powiesz swojemu partnerowi, albo nowe, że masz opryszczkę, nie wiadomo, jak zareagują. Dla obecnego partnera może to otworzyć całą rozmowę o wierności lub przeszłych partnerach, podczas gdy w obu przypadkach może być trochę szoku., Ze względu na piętno otaczające opryszczkę, ważne jest, aby dać miejsce partnera po rozmowie.
„niech się zastanowią”. „Nie naciskaj na nie od razu. Mogą chcieć zrobić własne badania na ten temat.”
niektórzy ludzie kupują piętno i nawet po opowiedzeniu im wszystkich faktów mogą zdecydować się na zachowanie dystansu. Jeśli tak jest, pozwól im to zrobić. To ich strata, nie twoja.,
niech ta rozmowa otworzy drzwi do badań sti. Każdy, kto jest aktywny seksualnie powinien rozważyć regularne badania STI, ponieważ prezerwatywy nie są niezawodne i szczerze mówiąc, nigdy nie wiadomo.,
„często możesz być bezobjawowy i nie wiedzieć, że masz wirusa”, mówi dr Stubbs. „Więc nawet jeśli twój partner nie wykazuje żadnych objawów, to najlepiej być badane.”
STI są szybkie i łatwe. Są również czymś, co wszyscy powinniśmy zrobić dla siebie i naszych partnerów, bez względu na to, czy ich dorywczo, krótko czy długoterminowo.,
pozwól sobie i swojemu partnerowi być emocjonalnym
„opryszczka może przynieść dużo emocji, zwłaszcza jeśli chodzi o naszych partnerów seksualnych” – mówi dr Stubbs. Skoro tak jest, daj się ponieść emocjom! Już dobrze! Mamy emocje z jakiegoś powodu i tym powodem jest odczuwanie ich, a następnie wyrażanie ich. Ale ważne jest również, aby zachować perspektywę.,
„bycie poinformowanym, z góry i szczerym w swojej diagnozie to najlepsza rzecz, jaką możesz zrobić dla siebie i swojego partnerstwa”, mówi dr Stubbs.
powiedz im, że to nie koniec świata
Więcej niż cokolwiek, upewnij się, że twój partner naprawdę zdaje sobie sprawę, że to nie koniec świata — nie dla ciebie, nie dla nich, a na pewno nie dla twojego wspólnego życia seksualnego., To po prostu STI, które masz, coś, na co bierzesz leki, i coś, o czym oboje musicie być świadomi podczas seksu.
„opryszczka narządów płciowych nie zrujnuje ci życia seksualnego”, mówi dr Sheila Loanzon, dyplomowana ginekolog i autorka książki „tak, mam opryszczkę”. „Ta diagnoza ma szansę spowodować izolację i zniszczyć możliwość przyszłych relacji, jeśli na to pozwolisz., Podczas gdy wirus może wydawać się katastrofalne dla niektórych, pod względem ujawnienia przyszłym partnerom, zarządzania epidemii i kulturowej stygmatyzacji wirusa, istnieje wiele mężczyzn i kobiet dodatnich HSV (którzy publicznie udostępniają swój status wirusa w mediach społecznościowych), którzy są w spełniających i kochających relacje seksualne.”A Dr Loanzon mówi to zarówno jako lekarz, jak i kobieta z opryszczką.
„jako singielka Umawiająca się na randki, odkryłem, że po ujawnieniu nie zrobiło to różnicy moim partnerom, jaki był mój pozytywny status”, mówi dr Loanzon., „Chcieliby poznać mnie jako osobę.”
zdecydowanie wcale nie koniec świata.
7
znalezienie opryszczki nie jest łatwe. Nie mów o tym partnerowi. Ale to wciąż musi być zrobione. Weź więc głęboki oddech, znajdź neutralne miejsce i powiedz im to z jasnością i szczerością. Będzie płynniej, niż sobie wyobrażałeś.