Wczesne życie: Edward Parker Helms urodził się 24 stycznia 1974 roku w Atlancie w stanie Georgia. W wieku 13 lat został zmuszony do poddania się rozległej operacji z powodu wrodzonej wady serca. Po dziewięciogodzinnej operacji i tygodniowym pobycie w szpitalu, Helms w pełni wyzdrowiał.
w młodości spędzał czas studiując Teatr w różnych organizacjach, chociaż po ukończeniu szkoły średniej skierował się na kierunek Geologia. Po pewnym czasie zmienił kierunek z geologii na kierunek filmowy i technologiczny w Oberlin College., Ukończył studia w 1996 roku, a następnie studiował w Tisch School of the Arts w Nowym Jorku.
Kariera: Ed Helms pojawił się na nowojorskiej scenie stand-upu po ukończeniu college ' u, a także zaczął pisać i występować z różnymi grupami skeczymi. W tym okresie studiował montaż filmowy i nagrał szpulę głosową. To doprowadziło do rozpoczęcia jego kariery jako aktora głosowego, a on wylądował płatną pracę z agentem. W trakcie swojej kariery Ed zarezerwował komercyjne Lektor dla marek takich jak Burger King, Doritos, Hotels.com, Sharp i wiele innych.,
ogromny przełom dla Helmsa nastąpił w 2002 roku, kiedy wziął udział w tym, co określił jako „otwarte przesłuchanie” do „The Daily Show.”Pełnił rolę korespondenta i przez następne cztery lata występował w różnych odcinkach. Mimo że opuścił serial w 2006 roku, co jakiś czas pojawia się na krótko.
w 2006 roku Ed zrobił kolejny ważny krok naprzód, rezerwując rolę w „biurze” u boku Steve ' a Carrella. W 2007 roku zaczął występować w serialach., Odkąd zaczął pojawiać się w „biurze”, Helms zarezerwował wiele ról w różnych serialach telewizyjnych. Są to m.in. „The Mindy Project”, „Wilfried”, „NTSF:SD:SUV”, „Tanner on Tanner”, „Childrens Hospital”, „Arrested Development” i „Cheap Seats”.”