Dążysz do wyleczenia bulimii

zmagasz się z zaburzeniami odżywiania takimi jak nervosa nervosa lub bulimia nervosa? Więc nie jesteś sam. Według National Association of Anoreksja Nervosa and RelatedDisorders, co najmniej 30 milionów ludzi w Stanach zjednoczonychuffer z zaburzeniami odżywiania. Zaburzenia jedzenia są poważnymi uwarunkowaniami medycznymi, które uzasadniają natychmiastowe leczenie: co 62 minuty osoba umrze jako bezpośredni wynik zaburzeń jedzenia, podkreślając znaczenie szukania pomocy.,

bulimia nervosa, w skrócie bulimia, jest jednym z najczęstszych zaburzeń odżywiania. W pewnym momencie lub w innym miejscu, prawdopodobnie słyszałeś o bulimii z czytania książek lub czasopism, oglądania telewizji lub filmów lub od kogoś, kogo znasz, kto cierpiał na to zaburzenie.Podobnie jak wszystkie zaburzenia jedzenia, bulimia nervosa jest poważna-ale odzyskanie jestmożliwe dla tych, którzy dążą do jej osiągnięcia.

podejrzewasz, że ty lub ktoś, kogo kochasz może być chory na bulimię?, Oto wszystko, co musisz wiedzieć o bulimianervosa — i co to znaczy dążyć do bulimii odzysku w świecie, który jednoznacznie mówi nam, że nie jesteśmy wystarczająco dobrzy.

Co to jest bulimia Nervosa?

podczas gdy media mówią nam wiele o bulimii, nie wszystko, co myślisz, że wiesz o tym może być prawdą. Filmy, telewizja i książki mają tendencję do przesadzania lub stereotypów, jeśli chodzi o mówienie o zaburzeniach jedzenia, takich jak bulimia. Zanim więc przejdziemy do objawów bulimii nervosa, porozmawiajmy o tym, czym jest bulimia — a czym nie jest.,

Bulimia jest zagrażającym życiu zaburzeniem odżywiania. Dotyka ludzi wszystkich płci, ras, klas, wieku kształtów i rozmiarów — co przeczy temu, co może słyszeliście.

niektórzy ludzie wierzą, że zaburzenia odżywiania dotyczą tylko bogatych, szczupłych, białych kobiet, w wieku młodzieńczym i dwudziestym, ale to nie może być dalej od prawdy. 1,5% amerykańskich kobiet cierpi z powodu nerwicy bulimia w swoim życiu — ale bulimia dotyka również mężczyzn, zwłaszcza lekkoatletów i osób transpłciowych., W rzeczywistości, 16% transseksualnych studentów spotkało się z krytyką za zaburzenia odżywiania podczas badania.

objawy bulimii

osoby z bulimią nervosa będą jeść,co oznacza, że jedzą większe niż normalne ilości pokarmu w krótszym niż normalnie czasie, a następnie oczyszczenie. Wiele osób uważa, że oczyszczanie odnosi sięwyłącznie do wymiotów po jedzeniu, ale jest to również nieprawda. Oczyszczanie może przybrać formę nadużywania środków przeczyszczających lub moczopędnych, nadmiernego wysiłku wyrównawczego lub poczęcia po objadaniu się.,

skąd możesz wiedzieć, czy ukochana osoba może być pod wpływem binge eating lub purging?,ding do National Eating Disorders Association,te objawy mogą pomóc ci rozpoznać,jeśli ty lub ktoś,kogo kochasz, może zmagać się z bulimią:

nadmierna troska o wagę, dietę i kontrolę żywności
duże ilości żywności znikają w krótkim czasie
wiele pustych opakowań lub pojemników wskazujących na szybkie spożycie dużych ilości żywności
jedzenie w tajemnicy lub skippingmealtimes
wydaje się niewygodne Jedzenie innych
Próbowanie modnych diet, takich jak weganizm, dieta keto lub pełno30, lub wycinanie całych grup żywności (i.,temu., wygląd
zauważalne wahania masy ciała,zarówno w górę, jak i w dół
skurcze żołądka,zaparcia, refluks lub inne nieswoiste dolegliwości żołądkowo-jelitowe
przerzedzenie włosów na głowie i/lub ciele; suche i łamliwe paznokcie
nieprawidłowości miesiączkowe, takie jak miesiączka lub okres stosowania tylko hormonalnych środków antykoncepcyjnych (ponieważ nie jest to uważane za „prawdziwy” okres, ale krwawienie z odstawienia)

diagnoza abulimia

psychologowie i terapeuci używają DSM-vhandbook do formalnego diagnozowania zaburzeń jedzenia, takich jak bulimia nervosa., DSM-V wymaga, że objadanie się i epizody oczyszczania występują co najmniej raz w tygodniu przez trzy miesiące, aby zakwalifikować się do diagnozy bulimia nervosa. Gdypacjenci wykazują binge eating i purging zachowań rzadziej niż thator purge bez nawracających epizodów binge eating, mogą one kwalifikować się do adiagnoza zaburzeń jedzenia nie określono inaczej (EDNOS).

aż 70% wszystkich zaburzeń jedzenia podlega EDNOS, co oznacza, że nie spełniają one w pełni kryteriów dla konkretnej diagnozy zaburzeń jedzenia., Jest to zarówno najczęstsze i najbardziej śmiertelne zaburzenia jedzenia, z najczęstszą przyczyną śmierci jest samobójstwo. Według National Eating Disorders Association, wskaźniki EDNOS rosną, podczas gdy wskaźnik bulimii pozostaje stały w czasie.

Co To jest Diabulimia?

istnieje również inna forma bulimii, znana potocznie jako „diabulimia”, występująca wyłącznie u pacjentów z cukrzycą typu I. Pacjenci ci mogą świadomie nadużywać insuliny w celu kontrolowania masy ciała, co może być bardzo niebezpieczne dla ich zdrowia., Aż 38% kobiet i 16% mężczyzn z cukrzycą typu I stwierdzono, że angażują się w zaburzenia jedzenia zachowania, takie jak te. Według National Association of Anoreksja Nervosa and Related Disorders, pominięcie insuliny zwiększa ryzyko neuropatii, retinopatii i cukrzycowej kwasicy ketonowej i zwiększa ryzyko śmiertelności trzykrotnie-co diabulimia szczególnie groźną formą tego zaburzenia jedzenia.,

fakty na temat bulimii Nervosa

National Eating Disorders Association ipodobne organizacje na całym świecie poświęciły wiele czasu, pieniędzy i badań, aby dowiedzieć się więcej o rozpowszechnieniu, przyczynach i skutkach bulimianervosa i innych zaburzeń jedzenia. Wcześniej omówiliśmy również niektóre z nichkoncepcje bulimii i zaburzeń jedzenia w ogóle.,

kilka interesujacych faktów i statystyk sa wlaczone ponizej, aby uzyskac wiecej informacji na temat rozpowszechnienia, przyczyn i skutków bulimii, a takze pomoc w ustaleniu rekordu, jesli chodzi o koncepcje na temat bulimii i innych zaburzeń jedzenia:

rozpowszechnienie bulimii

w dowolnym momencie, 1% Kobiet I 0.,1% mężczyzn będzie spełniać kryteria diagnostyczne bulimia nervosa (National Eating Disorders Association)
- częstość występowania na całe życie jest wyższa dla populacji czarnych i Latynosów (Mirror Mirror)
25% kobiet w wieku akademickim zgłosiło zaangażowanie w bingeing i oczyszczanie jako metodę kontrolowania ich wagi.
bulimia subkliniczna występuje u ok.,4% młodych kobiet (National Eating Disorders Association)
wskaźniki bulimii drastycznie wzrosły w latach 80.i 90. i pozostały takie same lub nieznacznie wzrosły od tego czasu (National Eating Disorders Association)

fakty o bulimii

tylko 1 na 10 pacjentów z bulimiąleczy się (Mirror Mirror)
śmiertelność bulimii wynosi 3.,9% (Mirror Mirror)
średni wiek wystąpienia bulimii wynosi 18 lat (National Institute of Mental Health)
w oparciu o niepełnosprawność Sheehan, 78% osób z bulimi cierpiało na upośledzenie (National Institute of Mental Health)

błędne przekonania o bulimii

pacjenci z bulimią często mają normalną wagę lub nawet nadwagę, a nie niedowagę (Mirror Mirror)

li>

w ciągu ostatnich 25 lat niezadowolenie mężczyzn z wizerunku ciała wzrosło z 15% do 45%.,
Geje i Biseksualni chłopcy byli znacznie bardziej narażeni na czczo, zwymiotowanie lub przyjmowanie tabletek odchudzających lub środków przeczyszczających w celu kontrolowania swojej wagi w ciągu ostatnich 30 dni (National Eating Disorders Association)
kobiety, które identyfikują się jako Geje, biseksualiści lub głównie heteroseksualiści, dwukrotnie częściej zgłaszały objadanie się w ciągu ostatniego miesiąca niż osoby, które identyfikują się jako heteroseksualiści (National Eating Disorders Association)
aż 70% sportowców uprawiających sporty wagowe cierpi na zaburzenia odżywiania.,comorbidanxiety disorder (National Association of Anoreksja Nervosa and RelatedDisorders)
11% pacjentów z bulimią ma również zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, a 28% ma również borderline personalitydisorder (National Eating Disorders Association)
30-70% osób z bulimianervosa ma również uzależniające zaburzenia, takie jak zaburzenie zażywania substancji orgambling disorder (Mirror Mirror)

Jak odzyskać od bulimianervosa

gdy podejrzewasz, że Ty lub ktoś, kogo kochasz cierpi na bulimię nervosa, co możesz zrobić, aby pomóc sobie lub ukochanej poczuć się lepiej?, Istnieje kilka kroków do odzyskania od każdego zaburzenia, w tym bulimia nervosa. Jeśli podejrzewasz, że ty lub ktoś, kogo kochasz cierpi na bulimię,zachęcamy do zasięgnięcia profesjonalnej porady, ponieważ wyszkolony terapeuta lub psycholog może wesprzeć cię przez kroki dochowywania.

jednak są kroki, które możesz podjąć, aby spróbować odzyskać bulimię. Bulimia odzyskiwanie trwa znacznekorta z twojej strony i będzie prezentować wiele wzlotów i upadków po drodze.,Pamiętaj: te kroki w kierunku powrotu do zdrowia nie są liniowe — ale mimo, że możesz pominąć, Twoja podróż do powrotu do zdrowia jest daleka od końca!

oto kilka kroków, które możesz teraz wykonać, aby rozpocząć odzyskiwanie bulimii:

Przerwij cykl binge-purge. Bingeing często występuje po rozpoczęciu nowej diety. Pozbawienie kalorii prowadzi nas wtedy do zjedzenia jak najwięcej. Wynikające z tego uczucie pełni może prowadzić do poczucia winy i wstrętu do samego siebie, co prowadzi nas do oczyszczenia i ograniczenia., Oczyszczanie rozpoczyna cykl od nowa – dlatego przerwanie tego cyklu jest kluczowym elementem odzyskiwania bulimii. Spróbuj ustalić regularny harmonogram jedzenia, aby zaprzestać deprywacji i przerwać cykl binging i purging. Pomoc terapeuty lub dietetyka może być niezwykle przydatna w tworzeniu harmonogramu regularnego jedzenia, a także planu posiłków, aby utrzymać Cię na dobrej drodze.
zerwij ze swoją skalą. Przestań ważyć się w bulimii odzysku., O ile lekarz nie wymaga regularnego ważenia się, jedyną rzeczą, którą ważenie się zrobi, jest wysłanie cię na emocjonalną kolejkę górską, która może wywołać cykl binging i purging. Aby przerwać ten cykl, ważne jest, abyście ćwiczyli miłość do siebie i nauczyli się akceptować siebie takim, jakim jesteście, bez względu na wagę. Patrząc na zdrowie w każdej wielkości społeczności może pomóc znaleźć akceptację ciała w bulimia odzyskiwania.
powiedz komuś, że masz problemy., Niezależnie od tego, czy jest to rodzic, Najlepszy przyjaciel, znaczący inny, terapeuta, lekarz, a nawet twój pies, wokalizowanie swoich zmagań na głos może pomóc Ci znaleźć spokój, gdy uzdrowienie z zaburzeń jedzenia. Wskazówki od profesjonalisty są szczególnie przydatne w przezwyciężaniu bulimii, ponieważ lekarz lub terapeuta może pomóc w ustaleniu planu posiłków i nauczyć się kwestionować nieuporządkowane sposoby myślenia. Jednak mówienie przyjacielowi lub bliskiej osobie może również pomóc, ponieważ ta osoba może pociągnąć cię do odpowiedzialności za wyzdrowienie i upewnić się, że podejmujesz kroki, które musisz podjąć, aby zacząć czuć się lepiej.,

dążąc do bulimii Recoveryjeśli masz problemy z odzyskaniem bulimii nervosa, wyszkoleni specjaliści Meadowglade mogą pomóc. Skontaktuj się z nami już dziś, abyśmy mogli pomóc Ci stworzyć plan leczenia, który działa dla Ciebie i zacząć pomagać Ci odzyskać bulimię nerwosa.