Nowa kategoria artykułów!
ten dział naszego bloga poświęcamy prezentacji życia i osiągnięć znanych sportowców i celebrytów. Niektórzy rywalizowali w kulturystyce, podczas gdy inni nie.
niezależnie od ich historii kulturystyki, każdy profil Gwiazdy / sportowca zawiera profesjonalną ocenę., Dla tych, którzy mają, będziemy zilustrować zarówno mocne, jak i słabe punkty fizyczne w całej ich karierze. Dla tych, którzy nie startowali, zamieścimy sekcję „co by powiedzieli sędziowie”, gdyby grali na scenie.
dziś omówimy życie i karierę Dwayne ' a The Rock Johnsona.
jego historia jest taka, do której wielu może się odnieść – przechodzenie od stanu do stanu, wreszcie osiedlanie się i wpadanie w niewłaściwy tłum., Dwayne Johnson mógł stać się tylko kolejnym statystykiem, będąc wielokrotnie aresztowany w wieku 17 lat.
zamiast tego pozbył się gniewu i frustracji na siłowni i przysiągł, że odmieni swoje życie. Uczęszczał do college ' u i grał w piłkę nożną, a następnie poszedł w ślady ojca, aby zostać profesjonalnym wrestlerem.
w ringu WWE (World Wrestling Entertainment) jako The Rock postanowił spróbować swoich sił w aktorstwie. Teraz jeden z najbardziej dochodowych aktorów na świecie, Dwayne Johnson nigdy nie zapomni swoich trudnych początków.,
teraz zastanówmy się, co mogliby powiedzieć sędziowie, gdyby Rock kiedykolwiek startował w kulturystyce.
co by powiedzieli sędziowie
gdyby The Rock wybrał karierę w kulturystyce, z pewnością byłby imponującą postacią na scenie kulturystycznej, mierząc 180 cm wzrostu i ważąc 65 kg.Dwayne nie mógł się doczekać, aż do momentu, w którym Dwayne będzie mógł wziąć udział w zawodach, a Dwayne będzie musiał zejść trochę na dół, aby być naprawdę zgrywanym., Ma imponującą górną część ciała z ogromnymi pułapkami i dużymi ramionami. Ale potrzebowałby większej grubości w klatce piersiowej i większych naramienników, aby wyglądać szerzej na scenie.
oczywiście potrzebowałby porównywalnych ud i łydek, aby zrównoważyć górną część ciała, ale skała ma bardziej długi tułów z krótszymi nogami. Te typy ciała zwykle mają doskonały rozwój nóg.
punktem kulminacyjnym występu rocka w zawodach kulturystycznych będzie jego swobodne pozowanie, w którym pozwoliłby mu zabłysnąć jego osobowość. Można się spodziewać, aby zobaczyć wiele” Krab najbardziej Muskularne ” ujęć z językiem wiszące!,> Klata: 50″
social
The Rock jest niesamowicie aktywny na swoich kontach w mediach społecznościowych., Wyraźnie poświęca czas, aby docenić swoich fanów i stale budować swój wizerunek jako gwiazdy, która dba. Od dzielenia się zdjęciami swojej rodziny po inspirujące myśli, jego konto oferuje bardzo zdrowe i wspierające treści dla wszystkich., Slammy Awards – 9 – krotny zwycięzca (1997, 2011 – 2015)
biografia
the Early Years, Before the Rock
Dwayne Johnson urodził się w Hayward w Kalifornii jako syn Ata Johnson (Maivia) i profesjonalnego wrestlera Rocky ' ego Johnsona (Wayde Douglas Bowles).
przed liceum mieszkał w Nowej Zelandii, Karolinie Północnej i Connecticut. W czasie nauki w szkole średniej przeniósł się między Hawaje, Tennessee i Pensylwanię., w wieku 14 lat jego rodzina została eksmitowana przez Dwayne 'a Johnsona, który miał 14 lat, a jego rodzina została eksmitowana przez Dwayne' a Johnsona. Jego matka zmagała się z myślami samobójczymi, które doprowadziły do depresji. Miał kilka zatargów z prawem. Jego zarzuty obejmowały kradzież, bójki i oszustwa czekowe, zanim skończył 17 lat.
Dwayne mógł iść tą ścieżką, ale na końcu tunelu było światło. Swoje frustracje wyładowywał na siłowni, w klubie Boys Z Honolulu., W szkole średniej brał udział w piłce nożnej i zapasach. Potem poszedł na studia, marząc o profesjonalnym futbolu.
marzenia o futbolowej Sławie
The Rock
młody sportowiec grał dla Miami Hurricanes w latach 1990-1994 i ukończył studia licencjackie z kryminologii i fizjologii w 1995 roku. Grał na pozycji defensywnego pomocnika, ale ostatecznie został odsunięty od gry przez kontuzje. Ostatecznie zastąpił go Warren Sapp.,
następnie wstąpił do Canadian Football League jako rezerwowy linebacker dla Calgary Stampeders. Pozostał na stanowisku szkoleniowca do czasu, gdy niedługo później został zwolniony.
choć piłka nożna może nie była w kartach dla The Rock, był Niezrażony. Postanowił spróbować swoich sił w czymś, o czym wiedział, że mężczyźni w jego rodzinie byli dobrzy – w zapasach.,
Jak The Rock stał się The Rock
w 1996 roku Dwayne Johnson po raz pierwszy wszedł na ring wrestlingu pod własnym nazwiskiem. Zaczynał jako członek World Wrestling Federation (WWF), obecnie znanej jako WWE.
aby wygrać kontrakt w ramach WWF, musiał najpierw spróbować. W tym samym roku zadebiutował jako Flex Kavan w United States Wrestling Association Jerry ' ego Lawlera., Następnie zdobył dwa tytuły w USWA World Tag Team Championship tego lata.
stamtąd zdobył prawo do podpisania kontraktu WWF. Został natychmiast wrzucony do ringu, bez względu na to, że brakowało mu prawdziwego doświadczenia jako wrestler. W końcu był wrestlerem trzeciej generacji, debiutując jako Rocky Maivia.Rocky Johnson był pierwszym wrestlerem w historii wrestlingu
dziadkiem Dwayne ' a Johnsona ze strony matki był samoański wrestler Peter Maivia, a jego ojciec Rocky Johnson z WWE., Jak kaczka do wody, Dwayne był naturalny w ringu.
wystartował na Monday Night Raw i zdobył Intercontinental Championship w 1997 roku. Pomimo sukcesu w ringu, fani nie lubili jego postaci i regularnie wygwizdywali go na scenie.
zmienił się jako część narodu dominacji. Stał się sarkastyczny i zaczął odnosić się do Siebie Jako do skały, zawsze w trzeciej osobie. Im bardziej zaczepiał fanów, tym bardziej go kochali.,
stamtąd został „the People ' s Champion”. Walczył z innymi wrestlerami przez resztę lat 90. do 2000. zdobył osiem WWE Championship podczas swojej kariery wrestlerskiej.
ale w 2000 roku zaczął spędzać więcej czasu na robieniu filmów.
wszystko zaczęło się w sobotę wieczorem
Dwayne Johnson został poproszony o poprowadzenie programu telewizyjnego Saturday Night Live w 2000 roku. Zanim się zorientował, dostawał prośby o zagranie w filmach.,
Po raz pierwszy wystąpił w roli króla Skorpiona w filmie Mumia powraca z 2001 roku. Film zarobił najwięcej w historii kasowych kasyn i zarobił 68,1 miliona dolarów w weekend otwarcia.
zostali pokonani dopiero w następnym roku, kiedy Johnson dostał swoją główną rolę w The Scorpion King. Film ten pobił swój pierwszy o 9 milionów dolarów w ciągu pierwszych trzech dni w kinach.,
Johnson nie oglądał się za siebie, chociaż był tam i z powrotem z wrestlingiem aż do momentu, gdy oficjalnie przeszedł na emeryturę w 2009 roku. Co roku grywa w co najmniej jednym filmie, Od pierwszego.
Dwayne Johnson nie tylko występuje, ale także produkuje filmy i programy telewizyjne. Jest jednym z najbardziej szanowanych i najlepiej opłacanych aktorów na świecie.
zawsze pamięta dorastanie, eksmisję i walkę z depresją. Jak mówi Johnson, ” Lubię wykorzystywać trudne czasy w przeszłości, aby motywować mnie dzisiaj.,”
życie osobiste
Dwayne Johnson Mieszka z rodziną, żoną Lauren Hashian oraz córkami Jasmine i Tiany. Ma również córkę, Simone, z byłą żoną Dany Garcia, która do dziś jest jego menedżerem i partnerem biznesowym.
Rodzina Johnsonów po raz kolejny przejdzie do historii w WWE jako jedyna czwarta generacja Grupa zapaśników.,
Simone postanowiła wejść na ring i wypróbować Sport-rozrywkę. Z determinacją, determinacją i pokorą, jak jej ojciec, Federacja oczekuje, że dobrze sobie poradzi w swojej karierze.
treningi kulturystyczne Dwayne ' a Johnsona& Fitness
The Rock nie ma tajemnic, jeśli chodzi o jego procedury treningowe. Regularnie prezentuje je na swoich kanałach na Instagram na YouTube &. Zaczął się nimi dzielić, gdy fani pytali w mediach społecznościowych, jak doszedł do formy dla Herkulesa.,
według Johnsona, wyglądał na Legend kulturystycznych Złotej Ery, takich jak Reg Park i Steve Reeves za inspiracje treningowe. „Z podstawowym ruchem, z ruchami starej szkoły, nigdy nie można się pomylić. Szkolenie podstawowe. Podstawowy ruch. Podstawowe żelazo.”
jego treningi różnią się w zależności od jego celów na następny film, w którym będzie., Ma trzy ćwiczenia, które uważa za swoje ulubione:
- płaska prasa do hantli
- hantle row
- prasa do nóg, różne pozycje
jest fanem zestawów upuszczania, szczególnie podczas treningu nóg. Drop sety, z czwartym i ostatnim zestawem zawierającym do 80 powtórzeń.
on również wydał treningi w ramach Project Rock, we współpracy z Under Armour. Korzystając z # ProjectRock na YouTube, możesz zobaczyć jego wyczerpujące treningi na siłowni.,
rzeczy, które znajdziesz w wielu jego treningach:
- wysokie powtórzenia głośności
- Wysoka intensywność
- Zestawy upuszczania i supersety
- dobra ilość ćwiczeń kablowych
- zmiany chwytu, aby trafić w każdy kąt mięśni
oglądając jego filmy, zawsze z odpowiednią formą i niesamowitym skupieniem, możesz powiedzieć, że skała ciężko pracuje nad budową jego ciała. Spędza ponad dwie godziny dziennie ćwicząc; podnosi pięć z siedmiu dni i robi cardio codziennie.
The Rock and Mr., Olympia
choć Rock nie jest kulturystą, zdecydowanie wygląda i trenuje jak jeden. Nie mogło więc być zbyt wielkim zaskoczeniem dla fanów Olimpii, gdy wystąpił na scenie w 2016 roku.
jednak nie był tam, aby konkurować. W tym samym roku był gospodarzem imprezy. Został również uhonorowany pierwszą w historii nagrodą Człowieka stulecia ICON award, gdzie wygłosił ważne oświadczenie podczas swojego przemówienia akceptacyjnego.,
w 2016 roku ogłosił partnerstwo z Olympia / IFBB i jego firmą produkcyjną, Seven Bucks Production. Partnerstwo obejmowało promocję i produkcję, aby stworzyć ekscytację i oczekiwanie prowadzące do Olympia weekend każdego roku.
krążyły plotki, że The Rock był zainteresowany kupnem Mr.Olympia od właściciela, American Media, Inc. Z jakiegokolwiek powodu do tego nie doszło i zostało to potwierdzone niedawnym ogłoszeniem jego sprzedaży Jake ' owi Woodowi.
czy to oznacza koniec zaangażowania Johnsona w zawody kulturystyczne? Oczywiście, że nie., Więc czujesz, co gotuje Skała?
Athleticon: nowe zawody kulturystyczne w rywalizacji z Olimpią?
mając duże zainteresowanie branżą kulturystyczną oraz zdrowiem i zdrowiem, The Rock stworzył własne doświadczenie.
już w 2021 roku, pierwszy Athleticon odbędzie się w Atlancie, GA. Wydarzenie zapowiada ” marki, prelegenci ,konkursy i występy obok wciągających działań i inspirujących treści.,”
wydarzenie zostało stworzone przez Rock i partnera Dany Garcia., Zamiast skupiać się tylko na rywalizacji i kulturystyce, to przyjazne dla rodziny doświadczenie obejmie:
- sesje taneczne
- lekcje gotowania
- lekcje wytrzymałości, długowieczności i regeneracji
- zdrowie psychiczne i zdrowe relacje
- Joga
- tech and gaming
nagrody pieniężne zawsze były dużą motywacją dla ludzi, którzy rywalizują w zawodach. Z biegiem lat niektórzy zawodnicy twierdzili, że pieniądze przyznane w konkursach Olympia / IFBB nie wzrosły wraz z szumem., Kolejne plotki sugerują, że nagrody w Athleticon mogą znacznie przewyższać to, co oferuje IFBB.
ciekawie będzie zobaczyć jak (i czy) Athleticon wypada do Mr.Olympia.
Jim Manion, Prezes IFBB Pro League, nie wierzy, że żadna konkurencja może przyćmić Olimpię. Czas pokaże.
z imponującą sylwetką, Skała musi mieć solidny plan diety i odżywiania. Przyjrzyjmy się, co je, aby napędzać swoje treningi.,
dieta Dwayne ' a Johnsona& odżywianie
The Rock niewątpliwie ciężko pracuje na siłowni i zdecydowanie cieszy się, gdy je. Kiedy przygotowywał się do roli Herkulesa, dzielił się kopią swojego planu posiłków przez 22 tygodnie.Dwayne Johnson na swoim koncie na Twitterze pokazuje, jak je naleśniki
każdego dnia zjadł siedem posiłków o łącznej wartości ponad 4000 kalorie., Jego codzienne spożycie żywności składało się z:
- Halibut
- kurczak
- stek
- warzywa: zwłaszcza brokuły, szparagi, cebula, papryka, grzyby
- białka jaj
- krem z pszenicy lub płatków owsianych
- białka kazeiny w proszku
- biały ryż
Johnson regularnie dzieli się swoimi posiłkami na Twitterze i Instagram.jego treningi. Zarówno zdrowe, jak i nie tak zdrowe, jak jego cheat meals, które czasami zawierają 12 naleśników, 12 brownies. Może nawet zjeść podwójną pizzę lub dwie, jeśli nadal czuje się głodny!,
Dla the Rock, to wszystko w jeden dzień pracy. Zwykle kończy jeden ze swoich wyczerpujących dni szklanką ręcznie robionej tequili, Teramana.
ciekawostki z życia Dwayne 'a The Rock Johnsona
Jeśli chodzi o życie i karierę Dwayne' a Johnsona, wiele możemy wziąć. Mówi elokwentnie i z przekonaniem, dostarczając wielu motywacyjnych cytatów.
jednym z powodów, dla których jest tak pokorny i przyziemny, jest to, że nigdy nie zapomniał, skąd pochodzi. Wykorzystuje swoje najgorsze dni jako motywację do dalszego pchania.,
oto niektóre z najbardziej godnych uwagi:
- „bycie prawdziwym twardzielem nie wymaga wagi ani płci — tylko 100% zaangażowania w Wielkość.”
- ” w sukcesie nie zawsze chodzi o wielkość, ale o konsekwencję. Konsekwentna, ciężka praca zyskuje sukces.”
- ” sukces we wszystkim zawsze sprowadza się do tego: skupienia i wysiłku, a my kontrolujemy oba.,”
- ” w 1995 roku miałem 7 dolarów w kieszeni i wiedziałem dwie rzeczy: jestem spłukany jak diabli i pewnego dnia Nie będę.”
- ” Sprawdź swoje ego przy drzwiach. Ego może być wielkim inhibitorem sukcesu. Może zabić szanse i może zabić sukces.”
nie moglibyśmy powiedzieć tego lepiej, gdybyśmy spróbowali, więc nie zrobiliśmy tego. jeśli brakuje Ci motywacji do osiągania celów w domu, na siłowni lub w pracy, myślenie jak skała może pomóc.
jest otwarty na walkę z depresją i pracę nad problemami, aby pomóc ludziom zrozumieć, że nie są sami., Znalezienie siły do dalszej pracy nad swoimi celami, nawet jeśli jest to trudne, jest jedynym sposobem na osiągnięcie sukcesu.