dlaczego pachną moje stopy? Jak leczyć zapach stóp

podziel się tym na:

Po długim dniu w pracy, szkole lub zabawie, wracasz do domu, zdejmujesz Buty i skarpetki i witasz się z tym niepowtarzalnym zapachem — śmierdzącymi stopami.

to powszechny zapach ciała, ale trochę krępujący i może sprawić, że zadasz sobie pytanie: „dlaczego pachną moje stopy?,”

zapach stóp przyczyny: przyczyny śmierdzących stóp

twoje stopy, podobnie jak cała Twoja skóra, są pokryte gruczołami potowymi. Kiedy twoje stopy są pokryte butami z bliska i biegasz cały dzień, twoje stopy się pocą. Ten pot tworzy doskonałe środowisko dla bakterii, a ich procesy metaboliczne emitują pewien zapach.

w rzeczywistości jeden rodzaj bakterii, brevibacterium, żyje między palcami, rozwija się w wilgotnym, słonym środowisku i wytwarza serowy zapach stóp., Ta sama bakteria jest wykorzystywana w procesie wytwarzania serów do serów Muenster, Entrammes i Limburger. Tak naprawdę, twoje stopy nie pachną jak ser, ser pachnie jak stopy.

teraz, gdy wiemy, dlaczego nasze stopy pachną, możemy pracować nad wyeliminowaniem zapachu.

Znajdź lekarza podstawowej opieki zdrowotnej UPMC. Zadzwoń 1-855-676-UPMCPCP (8762) lub odwiedź UPMC Znajdź lekarza. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź stronę internetową UPMC Primary Care.,

zapach stóp powoduje: spocone Skarpety

noszenie skarpet wszelkiego rodzaju pomaga zmniejszyć nieprzyjemne zapachy, ponieważ wchłania pot i zapobiega przenikaniu przez but. Możesz prać skarpetki, ale wkładanie butów przez pranie nie jest takie łatwe. Krok pierwszy to zawsze nosić skarpetki podczas noszenia butów z zamkniętymi palcami. (Noszenie skarpetek z sandałami nie jest ani konieczne, ani wskazane z czysto modowego punktu widzenia.)

„niektóre Grubsze Bawełniane lub nowsze syntetyki lepiej pochłaniają pot, odprowadzają go i odparowują” – powiedział Kevin M., Wong, MD, Westmoreland Family Medicine-UPMC. „W przypadku niektórych osób może być konieczna zmiana skarpet w ciągu dnia roboczego.”

Buty i zapach stóp: czy Twoje obuwie powoduje śmierdzące stopy?

jako dziecko lat 80-tych może wiedzieć, plastikowe buty, znane jako „galaretki”, były imponująco śmierdzące buty. Choć były to sandały, nie pozwalały na przepływ powietrza, co powodowało bardzo spocone stopy.

wybierz buty zaprojektowane z myślą o oddychalności. Nowe style mają siatkowe części, które utrzymują stopy chłodniejsze i zwiększają przepływ powietrza.

warto również rozważyć zmianę różnych par butów., Noszenie tej samej pary każdego dnia może przyczynić się do rozwoju kolonii bakterii w nich, ale jeśli pozwolisz im całkowicie wyschnąć, bakterie nie będą w stanie przetrwać w suchych warunkach. „Zwłaszcza buty zimowe,” powiedział dr Wong. Te buty, w szczególności, mają tendencję do śmierdzenia, a więc obracające się pary mogą pomóc zabić bakterie.

właściwa higiena stóp: pozbycie się zapachu

codzienne mycie stóp ze szczególnym uwzględnieniem obszarów wokół i między palcami może pomóc zmniejszyć bakterie., Peeling, aby usunąć martwy naskórek, a następnie upewnij się, że stopy są całkowicie suche, zanim włożysz je do skarpet i butów. Możesz to zrobić za pomocą antyperspirantu (tego samego, którego używasz na pachy), aby zmniejszyć pot stóp.

można również stosować wkładki wymienne, w tym te, które są specjalnie wykonane w celu zmniejszenia zapachu stóp. „Upewnij się, że są często zmieniane”, radzi dr Wong. Są one jednorazowe i mogą mieć funkcję antybakteryjną, aby odstraszyć bakterie.

Możesz również pójść za przykładem kręgielni i spryskać buty środkiem dezynfekującym/dezodoryzującym., Chociaż Dr Wong dodaje: „nic nie jest lepsze niż całkowite wysuszenie ich.”

grzybica stóp, grzybica, może również powodować nieprzyjemny zapach stóp, ale może być leczona bez recepty kremy przeciwgrzybicze lub spraye przeznaczone do jej leczenia.

kiedy skonsultować się z lekarzem o śmierdzących stopach

Jeśli starałeś się jak najlepiej wyeliminować zapach, zmieniłeś Buty i skarpetki, i myłeś codziennie, i nadal masz zapach, może to być czas, aby skonsultować się z podiatrą lub lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Mogą zapewnić fachowe wskazówki dotyczące następnego poziomu opieki.,