Czy kiedykolwiek wstałeś z gardłem, sprawiając ci kłopoty? Być może jednym z powodów jest suchość w ustach. Skąd możesz wiedzieć, że cierpisz na ten zespół? Następujące objawy mogą powodować suchość w ustach:
- trudności w mówieniu i połykaniu.
- gęsta i lepka ślina
- nieświeży oddech
- spierzchnięte usta
- spieczone gardło.
teraz… co możesz zrobić, aby to naprawić?,
suchość w ustach w nocy
zespół suchości w ustach występuje, gdy ludzie nie ślinią się wystarczająco, aby utrzymać wilgotność w ustach. Dlaczego możesz cierpieć na ten zespół? Istnieje kilka powodów, które to wyjaśniają:
czy masz jakieś infekcje lub problemy w jamie ustnej?
Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś suchości w ustach, to w porządku, jeśli zastanawiasz się, dlaczego tak jest teraz. W takim przypadku najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to skonsultować się z lekarzem zagłówka. Nikt, jako profesjonalista w sektorze medycznym, nie będzie dobrze poruszał się po twoim zdrowiu.
co wypiliście przed snem?,
to, co wziąłeś przed snem, może również prowadzić do zespołu suchości w ustach. Picie napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa i herbata, napoje alkoholowe lub brak nawodnienia, może prowadzić do suchości w ustach.
twoja poduszka ma znaczenie
poduszka jest ważna z dwóch powodów: komfortu szyjki macicy i pozycji podczas snu. Zła postawa szyjki macicy może prowadzić do chrapania, bólu, a także budzenia się z suchością w ustach. Zła postawa sprawi, że będziesz oddychać przez usta, co, jak powiemy ci teraz, ma swoje konsekwencje.