może to dlatego, że jestem maturzystą po przerwie wiosennej, ale zapobieganie kacowi od niedawna jest w mojej głowie. Jak każdy dobry wellness ćpun, myśl o całkowicie naturalny suplement, aby zapobiec bóle głowy Walenie przed nawet biorąc łyk tego pierwszego koktajlu miał mnie napełniania mój wózek Amazon szybciej niż można powiedzieć, napoje na mnie., Ale kiedy badałem korzyści z tego rzekomego Świętego Graala dla detoksykacji wątroby i jelita grubego, byłem zdruzgotany, kiedy zdałem sobie sprawę, że dowody na rolę węgla drzewnego w kacu są rzeczywiście dość minimalne. Przewiń poniżej, aby dowiedzieć się, czy ten suplement może być twoim najnowszym wojownikiem weekendowym, lub czy węgiel aktywowany może stać się następnym placebo wellness.
czym jest węgiel aktywowany?
według naprawdę prostego, węgiel aktywowany jest Ujemnie naładowany, co oznacza, że może wiązać dodatnio naładowane jony i usuwać je z organizmu., Innymi słowy, może powstrzymać wchłanianie substancji chemicznych lub leków przez organizm, dlatego był wcześniej stosowany w pogotowiu ratunkowym w celu zatrzymania zatruć i przedawkowania. To, co sprawia, że jest” aktywowany”, to parowanie węgla drzewnego w wysokich temperaturach, aby upewnić się, że węgiel staje się porowaty i jest gotowy do wiązania z wszelkimi chemikaliami, które spotyka.,
zanim węgiel drzewny pojawił się w naszych najbardziej instagramowych miejscach, pamiętam, jak moi nauczyciele wspominali o nim jako o ostrzeżeniu podczas lekcji zdrowia— tabletki kredowe były paskudnym, ale skutecznym sposobem na pokrycie żołądka w przypadku zatrucia alkoholem. Teraz zużycie węgla drzewnego stało się o wiele bardziej beztroskie, ponieważ dodatek można znaleźć we wszystkim, od szyszek lodowych, przez Skórki pizzy, po peelingi złuszczające i maski z gliny. W dzisiejszych czasach, zamiast podchodzić do kredowego smaku suplementu z poczuciem ostrożności, przyciągam się do niego w postaci modnych smakołyków.,
wydaje się, że świat wellness ma smak minimalizmu, ponieważ coraz więcej superfoodów i produktów kosmetycznych afiszuje się tym samym ciemnym, monochromatycznym odcieniem. Produkty te wahają się pod względem dawkowania( i są zwykle na dolnej stronie), ale można znaleźć kapsułki z węglem aktywowanym w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością, gdzie typowa dawka dla dorosłych wynosi około 250 miligramów. Ponieważ węgiel aktywowany nie powinien być przyjmowany codziennie, należy pamiętać o tym, jak często uzupełniasz te kapsułki w apteczce.,
węgiel aktywowany i detoksykacja
podczas gdy węgiel drzewny okazał się być niezwykle skuteczny w sytuacjach awaryjnych, jego rola w detoksykacji ciała okazuje się być nieco bardziej niejednoznaczna. Ponieważ tak, wiąże się ze wszystkim, co złe w twoim ciele, ale także wiąże się ze wszystkim. Oznacza to, że przeciwutleniacze z tego tłoczonego na zimno soku z imbiru z marchwi, który kupiłeś, gdy poczułeś, że nadchodzi przeziębienie zostanie wchłonięte przez węgiel drzewny, zanim twoje ciało będzie mogło czerpać korzyści z witaminy C. jak wspomina artykuł w CNN, ” lepiej byłoby po prostu mieć sok.,”
węgiel aktywowany może nie być konieczny do detoksykacji organizmu, ale ma korzyści z nadania skórze trochę bardzo potrzebnego detoksykacji. Jak wchłania substancje chemiczne w organizmie, pochłania również olej, brud i zanieczyszczenia (tylko kilka z wielu toksyn, na które jesteśmy narażeni mieszkając w metropoliach) zamknięte w porach. Ponownie, wprowadzenie węgla drzewnego do codziennej pielęgnacji skóry może stać się sprzeczne z intuicją, ponieważ może wiązać się z minerałami w skórze, które są rzeczywiście dobre dla ciebie, więc postępuj ostrożnie i oszczędnie używaj maski z węglem drzewnym.,
pytanie za milion dolarów
teraz pewnie zastanawiasz się, co to wszystko oznacza dla mojego następnego antidotum na kaca? Krótka odpowiedź jest taka, że przyjmowanie kapsułek z węglem aktywnym przed nocnym wypadem nie będzie tak skuteczne. Ponieważ węgiel drzewny wiąże się z cząstkami, które znajdują się w twoim ciele w momencie spożycia, najprawdopodobniej wchłonie witaminy i przeciwutleniacze, które są w twoim ciele w danym czasie, a nie alkohol, który będziesz spożywać w przyszłości.,
więc jeśli szukasz prewencyjnego lekarstwa na te nędzne weekendowe poranki, węgiel aktywowany może nie być dla Ciebie. Radzę trzymać się domowych koktajli i schematów nawadniania, by zwalczyć chore poranki. Ale nie odpisuj jeszcze tych pasków z węglem drzewnym i maseczek złuszczających— Twój koloryt skóry może skorzystać z odrobiny czarnej magii. Dodatkowo elegancki, monochromatyczny dodatek do kanału Instagram nigdy nie zaszkodzi.