Jeśli jesteś gotowy, aby spróbować przy użyciu zielonej herbaty na trądzik, masz kilka różnych opcji. Podejście prób i błędów może być najbardziej korzystne. Należy pamiętać, że nie ma konkretnych zaleceń dawkowania w celu stosowania zielonej herbaty dla skóry.

ponadto, chociaż wiele zabiegów w domu ma niepotwierdzone anegdoty, aby je poprzeć, badania naukowe nie udowodniły jeszcze ich działania., Warto spróbować:

maska z zieloną herbatą na trądzik

  • usuń liście z jednej lub dwóch torebek herbaty i zwilż je ciepłą wodą.
  • wymieszać liście z miodem lub aloesem.
  • rozprowadź mieszankę na skłonnych do trądziku obszarach twarzy.
  • pozostawić maskę na 10 do 20 minut.

Jeśli wolisz, aby maseczka do twarzy miała bardziej pasty, dodaj 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej do mieszanki, ale pamiętaj, że soda oczyszczona może pozbawić skórę naturalnych olejków i może być bardzo drażniąca.,

Możesz również spróbować umieścić liście herbaty w blenderze lub robocie kuchennym i mieszać je, aż staną się podobne do proszku.

nakładaj maskę z zielonej herbaty dwa razy w tygodniu.

w południe możesz wypić filiżankę mrożonej zielonej herbaty lub dodać wilgoci bezpośrednio do twarzy za pomocą Spritza do twarzy z zieloną herbatą. Oto jeden ze sposobów na zrobienie własnej:

spritz do twarzy z zieloną herbatą

  • przygotuj zieloną herbatę i pozwól jej całkowicie ostygnąć.
  • napełnij butelkę Spritza zimną herbatą.
  • Rozpyl delikatnie na czystą skórę.,
  • pozostawić do wyschnięcia na twarzy przez 10 do 20 minut.
  • spłucz twarz zimną wodą.

Jeśli wolisz, możesz użyć wacików do wytarcia mieszanki zielonej herbaty na twarz.

używaj szprychy do twarzy z zieloną herbatą dwa razy w tygodniu.

produkty komercyjne

kilka kremów, balsamów i serum zawiera zieloną herbatę jako składnik. Szukaj produktów ze znacznym odsetkiem EGCG. Możesz również kupić sproszkowany EGCG i zieloną herbatę, aby wymieszać z ulubionym delikatnym balsamem lub kremem.,

picie zielonej herbaty

chociaż picie zielonej herbaty może być korzystne dla trądziku, a także dla ogólnego stanu zdrowia, naukowcy nie potwierdzili jeszcze, jaka dawka jest najbardziej skuteczna.

Możesz spróbować pić dwie do trzech filiżanek dziennie, na ciepło lub na zimno. Zaparz swoje w domu i unikaj gotowych napojów herbacianych, jeśli to możliwe, chyba że ich etykieta wskazuje, ile w nich rzeczywiście jest herbaty. Niektóre z tych produktów zawierają więcej cukru niż zielona herbata.

sklep internetowy z zieloną herbatą.

suplementy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *