Jeśli jesteś gotowy, aby spróbować przy użyciu zielonej herbaty na trądzik, masz kilka różnych opcji. Podejście prób i błędów może być najbardziej korzystne. Należy pamiętać, że nie ma konkretnych zaleceń dawkowania w celu stosowania zielonej herbaty dla skóry.
ponadto, chociaż wiele zabiegów w domu ma niepotwierdzone anegdoty, aby je poprzeć, badania naukowe nie udowodniły jeszcze ich działania., Warto spróbować:
maska z zieloną herbatą na trądzik
- usuń liście z jednej lub dwóch torebek herbaty i zwilż je ciepłą wodą.
- wymieszać liście z miodem lub aloesem.
- rozprowadź mieszankę na skłonnych do trądziku obszarach twarzy.
- pozostawić maskę na 10 do 20 minut.
Jeśli wolisz, aby maseczka do twarzy miała bardziej pasty, dodaj 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej do mieszanki, ale pamiętaj, że soda oczyszczona może pozbawić skórę naturalnych olejków i może być bardzo drażniąca.,
Możesz również spróbować umieścić liście herbaty w blenderze lub robocie kuchennym i mieszać je, aż staną się podobne do proszku.
nakładaj maskę z zielonej herbaty dwa razy w tygodniu.
w południe możesz wypić filiżankę mrożonej zielonej herbaty lub dodać wilgoci bezpośrednio do twarzy za pomocą Spritza do twarzy z zieloną herbatą. Oto jeden ze sposobów na zrobienie własnej:
spritz do twarzy z zieloną herbatą
- przygotuj zieloną herbatę i pozwól jej całkowicie ostygnąć.
- napełnij butelkę Spritza zimną herbatą.
- Rozpyl delikatnie na czystą skórę.,
- pozostawić do wyschnięcia na twarzy przez 10 do 20 minut.
- spłucz twarz zimną wodą.
Jeśli wolisz, możesz użyć wacików do wytarcia mieszanki zielonej herbaty na twarz.
używaj szprychy do twarzy z zieloną herbatą dwa razy w tygodniu.
produkty komercyjne
kilka kremów, balsamów i serum zawiera zieloną herbatę jako składnik. Szukaj produktów ze znacznym odsetkiem EGCG. Możesz również kupić sproszkowany EGCG i zieloną herbatę, aby wymieszać z ulubionym delikatnym balsamem lub kremem.,
picie zielonej herbaty
chociaż picie zielonej herbaty może być korzystne dla trądziku, a także dla ogólnego stanu zdrowia, naukowcy nie potwierdzili jeszcze, jaka dawka jest najbardziej skuteczna.
Możesz spróbować pić dwie do trzech filiżanek dziennie, na ciepło lub na zimno. Zaparz swoje w domu i unikaj gotowych napojów herbacianych, jeśli to możliwe, chyba że ich etykieta wskazuje, ile w nich rzeczywiście jest herbaty. Niektóre z tych produktów zawierają więcej cukru niż zielona herbata.
sklep internetowy z zieloną herbatą.