mamusie, czy twój maluch skończył 12 miesięcy i czy nadal karmisz go drogim mlekiem?
jeśli dajesz dziecku mleko z piersi, to jest w porządku i to może trwać nawet po pierwszym roku. Jeśli jednak dajesz dziecku mleko modyfikowane myśląc, że nie masz wyboru, to jesteś w błędzie.,
w rzeczywistości możesz teraz bezpiecznie przestawić malucha na spożywanie mleka krowiego.
wiemy, że istnieje wiele mitów dotyczących spożywania mleka krowiego przez małe dzieci. Czy to bezpieczne? Czy spełni wymagania żywieniowe rosnącego dziecka? Czy jest lekkostrawny, czy moje dziecko odczuje dyskomfort związany z trawieniem?
oto trzy powody, dla których warto wybrać mleko krowie dla swojego malucha.
1. Głównym źródłem pożywienia Twojego dziecka powinny być odpowiednie posiłki
Reklama
teraz, gdy twoje dziecko ukończyło rok życia, jego jelita (żołądek) zaczęły dojrzewać. W pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka żołądek nie jest w pełni rozwinięty. Dlatego dajemy dzieciom w tym wieku mleko (mleko matki lub formuła) lub Wprowadzamy miękkie pokarmy, takie jak przeciery, aby rozpocząć odstawienie. Ale w pierwszym roku jelita dziecka jest wystarczająco dojrzałe, aby strawić inne przedmioty, które są uważane za odpowiednie dla dzieci.,
dlatego już po roku dziecko powinno czerpać swoje główne pożywienie z odpowiednich posiłków, a nie tylko z mleka.
2. Pełnokremowe mleko krowie może zapewnić odpowiednie odżywianie w celu uzupełnienia prawidłowych posiłków
Jeśli Twoje dziecko je właściwe, kompletne posiłki, to twoje dziecko powinno być na zdrowej furtce, jeśli jego posiłki są uzupełniane (nie zastępowane) pełnokremowym mlekiem krowim
Reklama
Pełnokremowe mleko krowie jest doskonałym źródłem żywienia, które jest niezbędne dla wzrostu i rozwoju dziecka
jest również doskonałym źródłem wapnia, kluczowego dla rozwoju zdrowych kości, zdrowych zębów i zdrowego serca, a także innych korzyści.
w końcu to połączenie odpowiednich posiłków i pełnotłustego mleka krowiego wystarczy, aby zaspokoić wszystkie rosnące potrzeby żywieniowe Twojego dziecka.
3. Pozwól dziecku rozwijać dobre nawyki żywieniowe i zmniejszyć jego zależność od mleka
Reklama
w rzeczywistości przejście na odpowiednie posiłki wraz z pełnotłustym mlekiem krowim ustawi nawyki żywieniowe Twojego dziecka we właściwym kierunku.
w miarę jak dziecko rośnie i starzeje się, musi coraz bardziej dążyć do jedzenia stałego pokarmu (zamiast tylko mleka).
jednak jeśli Twoje dziecko ma specjalne alergie lub wymagania żywieniowe, zawsze skontaktuj się z lekarzem, jeśli nie masz pewności.,
przechodząc na odpowiedni rodzaj mleka krowiego
Kiedy zdecydujesz się na mleko krowie, możesz zastanawiać się, który rodzaj mleka jest odpowiedni dla Twojego malucha: czy powinieneś wybrać mleko schłodzone pasteryzowane, sproszkowane czy UHT? Czy różnią się one wartością odżywczą?
Reklama
biorąc pod uwagę różne rodzaje i formy mleka, należy zapoznać się z wartością odżywczą każdego rodzaju mleka.,
ponieważ krowie mleko pełnotłuste ma najwyższą wartość odżywczą, dzieci w wieku od 1 do 2 lat powinny pić tylko mleko pełnotłuste.
Po dwóch latach życia dzieci mogą pić mleko niskotłuszczowe lub nawet odtłuszczone, jeśli występują jakiekolwiek problemy związane z wagą.
mamusie, teraz wiesz, że mleko krowie ma wszystkie dobre odżywianie, że Twoje dziecko potrzebuje. A jeśli ożenisz go ze zbilansowaną dietą, Twoje dziecko powinno być na ścieżce zdrowego wzrostu.
aby dowiedzieć się więcej o odstawieniu od piersi i żywieniu we wczesnym dzieciństwie, odwiedź healthhub.,sg/earlynutrition
Kliknij tutaj, aby wyświetlić i udostępnić pełną infografikę.
masz problem Wychowawczy? Czytaj artykuły lub Pytaj i Otrzymuj natychmiastowe odpowiedzi w naszej aplikacji. Pobierz Theasianparent Community na iOS lub Android teraz!