Kiedy myślimy o wyglądzie starszych, zwykle przychodzą na myśl zmarszczki twarzy i siwe włosy. Ale obszar, o którym często zapominamy—nasze dłonie i paznokcie—z czasem przekształca się najbardziej. Według Huffington Post, twoje ręce są jedną z części ciała, które ujawniają Twój wiek.,
„twoje ręce oddają swój wiek bardziej niż twarz z powodu niewielkiej ilości podskórnego tłuszczu w dłoniach i stałej ekspozycji na słońce, ekstremalnie gorące i zimne, wodę z codziennego mycia i chemikaliów”, wyjaśnia nowojorski dermatolog dr Patricia Ceballos, ze Schweiger Dermatology Group.
oto kilka wskazówek, aby twoje dłonie były gładkie i młodzieńcze-patrząc przez lata.,
po 20-tce
„kładziesz podwaliny pod przyszłość swojej skóry, więc sposób, w jaki dbasz o dłonie, jest teraz bardzo ważny” – mówi Donna Perillo, założycielka nowojorskiego Sweet Lily Natural Nail Spa. Mówi, że złuszczanie peelingiem i nawilżanie ulubionym kremem do rąk wystarczą, aby twoje dłonie i paznokcie wyglądały najbardziej spektakularnie w tym szczęśliwym wieku. Ceballos dodaje, że ekspozycja na słońce w wieku dwudziestym może objawiać się jako plamy wątrobowe w starszym wieku.,
rozwiązanie: „regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w latach dwudziestych to sine qua non (absolutna konieczność) dla nieskazitelnej skóry po czterdziestce i nie tylko!”mówi Ceballos. A czubki dłoni są jednym z najczęstszych miejsc, w których ludzie zapominają o stosowaniu kremu z filtrem. Poszukaj balsamu do rąk, który ma ochronę przeciwsłoneczną, aby wykonać podwójną pracę.
po 30-tce
wiele kobiet czeka aż do trzydziestki, aby mieć dzieci, według CDC.Perillo twierdzi, że ciąża odgrywa ogromną rolę w elastyczności skóry, ponieważ wahają się hormony i puchną stawy., Tymczasem matryca paznokcia może ulec przerzedzeniu z powodu naturalnego starzenia się, co może powodować wspólny stan paznokci znany jako onychorrhexis, znany również jako ” zespół kruchych paznokci.”Paznokcie często rozdwajają się na końcach i mają długie grzbiety.
rozwiązanie: stosowanie bogatszych kremów do rąk z takimi składnikami jak shea i masło kakaowe, a także kremu do pielęgnacji skórek do paznokci, pomoże przywrócić poziom nawilżenia, mówi Perillo. Grzbiety można usuwać, rozświetlając i polerując powierzchnię paznokcia, a następnie regularnie masując paznokcie naturalnymi olejkami zmiękczającymi., „Oliwa z oliwek to doskonały wybór” – poleca Ceballos.
Czytaj więcej: tak robimy french manicure w 2017 roku
po 40-tce
możesz zauważyć, że traumatyczne praktyki pielęgnacyjne, takie jak manicure żelowy lub akrylowy, które nie przeszkadzały ci w latach dwudziestych, mogą teraz powodować łamanie i bolenie paznokci. Dzieje się tak dlatego, że płytka paznokcia z wiekiem słabiej przylega do łoża paznokcia, mówi Ceballos., Jeśli miałeś dużo Niezabezpieczonej ekspozycji na słońce przez całe życie, jest to czas, w którym piegi i plamy starcze zaczynają pojawiać się i możesz zauważyć więcej żył, ponieważ kolagen z tyłu dłoni zaczyna się rozrzedzać.
rozwiązanie: wybieraj bardziej naturalne produkty i usługi, które nie zawierają ostrych chemikaliów, nie przecinają naskórka ani nie zeskrobują łożyska paznokcia, mówi Ceballos. Dodaje, że konsekwentne stosowanie miejscowych retinoidów i alfa-hydroksykwasów może poprawić wygląd plam starczych, a frakcyjne laserowe odnawianie powierzchni w gabinecie dermatologa może nawet je zniszczyć.,
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na Women ' s Health Mag.