Jeśli jesteś jednym z 25 milionów ludzi w tym kraju cierpiących na szumy uszne to może już wiesz, dla większości ludzi robi się gorzej w nocy, ale dlaczego? Szumy uszne to odgłosy fantomowe, które ludzie słyszą w jednym lub obu uszach, które są zazwyczaj związane z ubytkiem słuchu, zarówno stałym, jak i tymczasowym., Nic z tego tak naprawdę nie wyjaśnia, dlaczego ci, którzy żyją z tym dzwonieniem, brzęczeniem lub świszczącym hałasem, słyszą go więcej, gdy próbują spać.
odpowiedź jest chyba bardziej zdroworozsądkowa niż myślisz. Aby zrozumieć, dlaczego szum w uszach staje się większy problem, jak starasz się spać, trzeba wiedzieć więcej o tym stanie.
Co to jest szum w uszach?
powiedzieć, że szum w uszach nie jest prawdziwym dźwiękiem tylko dodaje zamieszania, ale dla większości ludzi jest to prawda. Jest to hałas, którego nikt inny nie słyszy i nie dzieje się z prawdziwym dźwiękiem blisko ucha., Osoba leżąca obok ciebie w łóżku nie słyszy jej, nawet jeśli brzmi to dla Ciebie jak tornado.
Sam szum w uszach nie jest chorobą lub stanem, ale znakiem, że coś innego jest nie tak. Jest to zwykle związane ze znacznym ubytkiem słuchu. Dla wielu szum w uszach jest pierwszym znakiem, że ich słuch jest zagrożony. Ubytek słuchu ma tendencję do stopniowego zaniku słuchu, więc nie zauważają go, dopóki nie zacznie się dzwonienie lub brzęczenie. Ten szum fantomowy działa jak flaga, aby ostrzec Cię o zmianie sposobu słyszenia.
co powoduje szumy uszne?
szumy uszne to jedna z największych zagadek nauk medycznych., Lekarze nie mają jasnego zrozumienia, dlaczego tak się dzieje, tylko to, co zwykle oznacza. Jest to objaw wielu problemów medycznych, w tym uszkodzenia ucha wewnętrznego. Ucho wewnętrzne zawiera wiele maleńkich komórek włosowych zaprojektowanych do poruszania się w odpowiedzi na fale dźwiękowe. Szumy uszne często oznacza, że jest uszkodzenie tych komórek włosów, wystarczy, aby utrzymać je od wysyłania wiadomości elektrycznych do mózgu. Te wiadomości elektryczne to sposób, w jaki mózg przekłada dźwięk na coś, co można wyraźnie zrozumieć, jak klakson samochodowy lub osoba mówiąca.,
obecna teoria o szumach w uszach ma związek z ciszą lub brakiem dźwięku. Mózg ciężko pracuje nad interpretacją dźwięku za pomocą tych wiadomości, ale kiedy nie przychodzą, jest to mylące. Aby zrekompensować, twój mózg wypełnia ten brak dźwięku dzwonieniem lub brzęczeniem szumu w uszach.
potrzeba informacji zwrotnej z uszu wyjaśnia kilka rzeczy związanych z szumem w uszach. Po pierwsze, mówi ci, dlaczego ten dźwięk jest objawem tak różnych chorób, które wpływają na słuch od łagodnej infekcji ucha do utraty słuchu związanego z wiekiem., Wyjaśnia również, dlaczego głośność wzrasta w nocy dla niektórych osób.
dlaczego szumy uszne nasilają się w nocy?
Jeśli nie jesteś głuchy, twoje ucho odbiera pewne dźwięki przez cały dzień, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. Uszy słyszą słabe odgłosy, takie jak odtwarzanie muzyki lub buczenie telewizora, nawet jeśli dźwięk nie jest zrozumiały. Przynajmniej słyszysz swój własny głos, ale w nocy wszystko się zatrzymuje.
przed snem świat zamilkł, a brak hałasu powoduje zamieszanie w mózgu w odpowiedzi na to., Mózg wie tylko jedną rzecz do zrobienia, gdy to się dzieje-tworzyć hałas, nawet jeśli nie jest prawdziwy.
innymi słowy, szumy uszne pogarszają się w nocy, ponieważ jest zbyt cicho. Tworzenie dźwięku jest rozwiązaniem dla tych, którzy nie mogą spać, ponieważ ich uszy dzwonią.
jak wytworzyć hałas w nocy
Jeśli możesz uwierzyć, że dzwonienie w uchu pogarsza się w nocy, ponieważ nie ma wystarczającej ilości hałasu, aby utrzymać mózg zajęty, odpowiedź na problem jest jasna – zrób coś. Dla osób cierpiących na szumy uszne, wszystko, co trzeba zrobić, to uruchomić wentylator w pokoju., Wystarczy hałas silnika, aby wyciszyć dzwonienie.
producenci robią urządzenie zaprojektowane, aby pomóc osobom z szum w uszach dostać się do snu, jak również. Maszyna z białym szumem odtwarza dźwięki otoczenia, takie jak spadający deszcz lub wieje wiatr, aby wypełnić tę pustą przestrzeń. Miękkie dźwięki mogą uspokoić mózg bez rozpraszania go od głównego obiektu – zasnąć.
czy coś jeszcze może zwiększyć szum w uszach?
ważne jest, aby pamiętać, że brak hałasu jest tylko jedną z możliwych przyczyn wzrostu szumu w uszach w nocy., Dzwonienie może również się pogorszyć ze stresem i pewnymi problemami medycznymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi. Jeśli Odtwarzanie dźwięków w nocy nie pomaga lub kręci ci się w głowie podczas dzwonienia, nadszedł czas, aby zobaczyć się z lekarzem.
skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz ulgi od szumu w uszach?