większość ludzi może się zgodzić, że olej kokosowy jest pozornie magicznym eliksirem na wszystko, co ci dolega. Ale co jeśli chodzi o egzema? Czy ten pysznie pachnący płyn może go poprawić? A może używanie do tego celu oleju kokosowego nie trzyma wody naukowej? / Align = „left” / )
być może słyszałeś plotki, że olej kokosowy może zdziałać cuda na wyprysk, a konkretnie atopowe zapalenie skóry, rodzaj wyprysku, który jest najbardziej rozpowszechniony. (Więc, od teraz, kiedy mówimy „egzema”, to jest to, co mamy na myśli.,) Niektórzy ludzie uważają, że olej kokosowy może zmniejszyć wyprysk flare-ups, łagodzi stan zapalny i obniżyć ryzyko infekcji, jeśli masz otwarte rany lub pęknięcia w skórze.
oczywiście, gdy produkt zgromadził tak kultowy following, to może być trudne do uporządkowania, co jest legit i co jest Total B. S. dlatego wciągnął niektórych ekspertów do prawdziwej historii na olej kokosowy i egzema.,
ponieważ wyprysk sprowadza się do problemu z wierzchnią warstwą skóry, ma to sens, że ludzie mogą próbować go zwalczać, smarując coś takiego jak olej kokosowy na dotkniętych obszarach.
wyprysk występuje, gdy górna warstwa skóry zasadniczo śpi w pracy. Zwykle ta warstwa powinna zablokować wystarczającą ilość wilgoci, aby utrzymać skórę nawilżoną i elastyczną, a także odstraszać bakterie, substancje drażniące, alergeny i inne substancje, które mogą powodować pogorszenie, według Kliniki Mayo. Jeśli masz egzema, zmiana genu zapobiega górnej warstwy skóry z podtrzymania tego obowiązku.,
w rezultacie, może wystąpić stan zapalny, który powoduje objawy egzema, takie jak poważne suchość i swędzenie, wraz z czerwonymi lub brązowymi plamami, które są najbardziej prawdopodobne, aby pokazać się na rękach, stopach, kostkach, nadgarstkach, szyi, górnej części klatki piersiowej, powieki i wewnątrz zgięcia łokci i kolan, Mayo Clinic mówi. Możesz również mieć małe, podniesione guzki, które swędzą, a następnie płacz płynu i skorupy, jeśli je zarysować. To drapanie może prowadzić do delikatnej, bardzo podrażnionej skóry, a może nawet uczynić Cię podatnym na infekcję, jeśli stworzysz jakiekolwiek otwarte rany, które mogą działać jako portale do patogenów.,
pierwszą dobrą wiadomością jest to, że ludzie z wypryskiem zwykle nie doświadczają tych objawów cały czas. Zamiast tego mają tendencję do rozbłysków, gdy są narażone na działanie wyzwalaczy, takich jak pot, stres, mydła, detergenty, kurz i pyłki, Klinika Mayo mówi.
inną dobrą wiadomością jest to, że eksperci zidentyfikowali wiele wspaniałych zabiegów egzema, aby utrzymać objawy na dystans. Olej kokosowy, choć jest obiecujący, nie do końca robi (oficjalne) cięcie.,
istnieje kilka dość ugruntowanych metod leczenia egzemy, ale olej kokosowy nie jest jednym z nich.
Jeśli lekarz diagnozuje cię z wypryskiem, prawdopodobnie zaleci ci spróbować zapobiec flare-ups (z metod, takich jak unikanie wyzwalaczy i przy użyciu delikatnych produktów do pielęgnacji skóry, między innymi) i przy użyciu niektórych leków (jak kortykosteroidy kremy i leki anty-swędzenie), aby zmniejszyć stan zapalny i podrażnienie, gdy masz flara. Czasami każą ci stosować antybiotyki, jeśli obawiają się, że możesz dostać infekcji skóry.,
Jeśli masz wyprysk, konieczne jest również nawilżenie skóry dwa do trzech razy dziennie za pomocą kremów, które są wolne od alkoholi, zapachów, barwników i innych substancji chemicznych, które mogą podrażniać skórę, zgodnie z National Institute of Allergic and Infectious Diseases.
według niektórych ekspertów, olej kokosowy może pomóc w powyższych przedsięwzięciach, choć nie wystarczy zastąpić konwencjonalnych metod leczenia.
to powiedziawszy, istnieją pewne badania, które pokazują, że olej kokosowy może być w stanie uspokoić egzema w niektórych przypadkach.
Piotr Lio, M.,D., kliniczny asystent profesora dermatologii na Northwestern University Feinberg School Of Medicine, który badał stosowanie oleju kokosowego na egzema, mówi sobie, że istnieją pewne dane, aby to potwierdzić. Problem polega na tym, że badania nie są bardzo solidne.
Dr Lio cytuje jedno randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą opublikowane w International Journal of Dermatology w 2014 roku, które śledziło 117 dzieci z egzemą i miało ich rodziców stosować albo olej kokosowy z pierwszego tłoczenia lub olej mineralny do skóry swoich dzieci przez osiem tygodni., (Olej kokosowy z pierwszego tłoczenia jest najczystszą formą; został przetworzony w szczególny sposób, który wprowadza jak najmniej zanieczyszczeń i zachowuje naturalne właściwości oleju najlepiej jak to możliwe, wyjaśnia dr Lio.) Naukowcy odkryli, że 47 procent dzieci w grupie oleju kokosowego miał „umiarkowaną” poprawę ich objawów, podczas gdy 46 procent miał „doskonałą” odpowiedź. W grupie olejów mineralnych 34 procent miał umiarkowaną poprawę, a 19 procent miał doskonałą poprawę.,
w innym podwójnie zaślepionym, kontrolowanym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Dermatitis w 2008 r.przeanalizowano 52 pacjentów z wypryskiem. Niektórzy używali dziewiczego oleju kokosowego na skórze dwa razy dziennie przez cztery tygodnie, podczas gdy inni robili to samo z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie korzystający z dziewiczego oleju kokosowego doświadczyli większego zmniejszenia nasilenia egzemy. Ale było też inne interesujące odkrycie., Dwadzieścia osób z grupy oleju kokosowego miało na skórze Staphylococcus aureus, bakterię, która może powodować bolesne i poważne zakażenie skóry, podczas gdy 12 osób z grupy oliwy z oliwek. Pod koniec badania wszyscy z wyjątkiem jednej osoby leczonej olejem kokosowym oczyścili ze skóry Staphylococcus aureus, podczas gdy tylko sześć osób z grupy oliwy z oliwek mogło powiedzieć to samo. Pamiętaj, że gdy masz wyprysk, Twoja skóra nie może odpowiednio chronić Cię przed bakteriami—więc potencjał oleju kokosowego do redukcji szkodliwych bakterii może się przydać.,
w obu badaniach naukowcy wykluczyli uczestników, którzy stosowali sterydy lub antybiotyki w ciągu dwóch tygodni przed rozpoczęciem badań, a także poinstruowali uczestników, aby nie używali żadnych innych leków lub kremów na egzemę w okresach badania. Jednak te badania są małe i naprawdę dopiero początek. Aby umocnić ten związek, konieczne są dalsze badania. Jednak Dr Lio mówi: „sugerują one, że olej kokosowy ma zarówno właściwości nawilżające, jak i niektóre właściwości antybakteryjne, z których oba wydają się być pomocne w leczeniu atopowego zapalenia skóry.,”
mechanizm stojący za tym, dlaczego olej kokosowy może pomóc oswoić wyprysk, nie jest całkowicie zrozumiały.
niektóre produkty na bazie roślin, takie jak olejek z drzewa herbacianego, są uważane za Poskromienie niektórych drobnoustrojów, które mogą powodować problemy skórne, mówi dr Lio. Może być tak, że olej kokosowy może to również zrobić, potencjalnie zmniejszając, jak intensywnie mikroorganizmy, takie jak bakterie, mogą podrażniać skórę (lub jak prawdopodobne może być zakażenie od wspomnianych bakterii), mówi. Dodaje jednak, że w tym momencie to wszystko spekulacje.,
jeśli chodzi o twierdzenia, że olej kokosowy jest wprost doskonałym środkiem nawilżającym na egzemę, to jest to trochę bardziej skomplikowane. Nawilżacze dzielą się na trzy grupy: środki utrzymujące wilgoć (pobierają wodę do skóry), środki okluzyjne (pokrywają powierzchnię skóry i zmniejszają utratę wody) i środki zmiękczające (zmiękczają skórę). Oleje należą do kategorii okluzyjnych i zmiękczających, co oznacza, że będą siedzieć na skórze i zapobiegać ucieczce wilgoci, stąd stwierdzenie Dr Lio, że olej kokosowy wydaje się mieć właściwości nawilżające., Ale ponieważ olej nie jest środkiem nawilżającym, w rzeczywistości nie dostarcza wilgoci do spieczonej skóry w sposób, w jaki robią to inne Nawilżacze. Oznacza to, że olej kokosowy w teorii będzie działał najlepiej, gdy nałoży się go na środek utrzymujący wilgoć, który faktycznie wciągnie wilgoć na powierzchnię skóry, wyjaśnia dr Lio. Poszukaj produktów przyjaznych wyprysk, które są specjalnie przeznaczone do nawilżania skóry.
również uwaga: nawet jeśli jesteś w pełni na pasmach oleju kokosowego, może to być bałagan., Olej kokosowy może stać się stały w chłodniejszych temperaturach, ale kiedy twoje dłonie rozgrzewają go przed nałożeniem na skórę, w mgnieniu oka zrobi się cieknący, mówi sobie Temitayo Ogunleye, MD, adiunkt dermatologii klinicznej na Uniwersytecie Pensylwanii Perelman School Of Medicine. Zaleca, aby ludzie zamiast tego używali grubszych nawilżaczy (zwłaszcza, że ogólnie wiadomo, że i tak zapewniają więcej nawilżenia).
istnieje również potencjalny problem z alergią pokarmową., Ludzie z egzema są bardziej prawdopodobne niż inni mieć je, więc pocieranie olej kokosowy na skórę, gdy masz egzema może być po prostu ustawienie się na reakcję alergiczną, Dr Ogunleye mówi. Oczywiście prawdopodobnie już wiesz, czy jesteś uczulony na orzechy lub konkretnie na olej kokosowy, ale alergie pokarmowe mogą rozwinąć się u dorosłych, więc nadal warto o tym pamiętać.
wreszcie, jeśli masz skłonność do trądziku, powinieneś chyba odpuścić sobie olej kokosowy. To komedogenne, co oznacza, że może zablokować pory i spowodować pęknięcie, Gary Goldenberg, M. D.,, asystent kliniczny profesor dermatologii w Icahn School Of Medicine w Mount Sinai Hospital, mówi sobie. Nawet jeśli Twoja skóra nie ma naturalną skłonność do trądziku, egzema może sprawić, że skóra bardziej wrażliwa, więc nadal należy postępować ostrożnie. Rozważ testowanie plastrów, nakładając trochę oleju kokosowego na wewnętrzne ramię przez tydzień lub dłużej, aby ocenić reakcję skóry przed smarowaniem na większe połacie ciała.,
podobnie jak w przypadku wielu problemów zdrowotnych, czy olej kokosowy pomoże egzema wydaje się być dość indywidualne.
Jeśli nie masz alergii na olej kokosowy, Twoja skóra nie jest podatna na trądzik i nie oczekujesz cudów, olej kokosowy może być dobrym dodatkiem do twojego arsenału walki z wypryskami. Ale to nie znaczy, że powinieneś odrzucić wszystkie zabiegi, które dał ci dermatolog., Zamiast tego, nadal używać cokolwiek Derm uznał za najlepsze leczenie wyprysku, a następnie wprowadzić olej kokosowy do mieszanki powoli i cierpliwie. Jeśli w ogóle nie masz pewności, czy jest to odpowiedni dla Ciebie, jak zawsze, lekarz jest najlepszą osobą, do której możesz zwrócić się z pytaniami.
podobne:
- 6 objawów wyprysku powinieneś przywołać ze swoim Derm
- co w ogóle powoduje wyprysk?
- oto co zrobić z wypryskiem na powiece