Podwójnie przegubowy lub Hipermobilny
wszyscy to widzieliśmy—chłopiec na placu zabaw, który może odchylić kciuk do tyłu, aż dotknie przedramienia, lub dziewczyna, która może wyprostować rękę, dopóki łokieć się nie ukłoni i wygląda, jakby był zwichnięty. Pomimo tego, jak to wygląda, czy istnieje coś takiego jak podwójne połączenie? Jak się okazuje, nie ma czegoś takiego. Te niezwykle elastyczne osoby nie są podwójnie połączone – są w rzeczywistości hipermobilne., Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o hipermobilności i „hyperflexible” genetyczne zaburzenie – zespół Ehlersa Danlosa (EDS)
hipermobilność
hipermobilność nie jest super mocą. Około 10-20% ludzi jest hipermobilnych i może przenosić swoje stawy poza standardowy zakres. Dla większości ludzi, jeśli spróbujesz wyprostować ramię powyżej 90 stopni, prawdopodobnie zwichniesz łokieć. Podczas gdy elastyczność poprzez rozciąganie i ćwiczenia jest możliwe, że super elastyczność u osób hipermobilnych jest uważana za genetyczną., (Spowodowane nieprawidłowością kolagenu, w której otaczające ścięgna i więzadła są „zbyt elastyczne”, umożliwiając stawom poruszanie się w przesadnej pozycji.)
chociaż hipermobilność ma kilka fajnych zalet, takich jak możliwość płaskiego ułożenia rąk na podłodze bez zginania kolan i możliwość bycia częścią Cirque De Soleil, mogą być znaczące wady. Ponieważ „elastyczność” oznacza, że stawy są mniej stabilne, hipermobilność może zwiększyć ryzyko zapalenia stawów, bólu, dyskomfortu, skręceń, skoliozy i podatności na urazy., Hipermobilność, która wydaje się być cechą genetyczną, która dotyka więcej kobiet niż mężczyzn, jest również związana ze zwiększonym ryzykiem chorób, takich jak zespół jelita drażliwego i astmy, ponieważ wpływa na całe ciało, a nie tylko stawy.
leczenie nadpobudliwości
na szczęście dla większości ludzi, nadpobudliwość zmniejsza się z wiekiem i nie powoduje bólu. Dla tych, którzy doświadczają bólu, niesteroidowe leki przeciwzapalne (takie jak ibuprofen) mogą pomóc w zarządzaniu objawów. Ćwiczenia, które koncentrują się na stabilizowaniu i wzmacnianiu mięśni, mogą również pomóc złagodzić dyskomfort i chronić przed urazami.,
zespół Ehlersa Danlosa
istnieje niewielka populacja, która ma hiperfleksywne stawy, a także rozciągliwą, elastyczną, kruchą skórę, która nie goi się dobrze. Jest to spowodowane rzadkim zaburzeniem genetycznym zwanym zespołem Ehlersa Danlosa (EDS). Nie ma lekarstwa na EDS, ale może być zarządzany ze zmianami stylu życia, fizykoterapii, przeciwzapalne, i noszenie szyn.
Szyny i szelki do EDS
Szyny i szelki działają, aby utrzymać staw w pozycji neutralnej, jednocześnie umożliwiając codzienne czynności bez bólu., Podparcie stawów za pomocą szyny lub klamry pozwala na swobodę ruchów, ale w normalnym zakresie-co pomaga zmniejszyć zwichnięcia i zwichnięcia więzadła i ścięgna.
w przypadku palców hiperflexible pomocne mogą być szyny Owalne-8 palców. Szyny owalne-8 są zaprojektowane tak, aby zapobiegać nadmiernemu rozciąganiu, ale nadal umożliwiają zginanie palców. Są dostępne w szerokiej gamie rozmiarów, dzięki czemu pasują prawie do każdej dłoni i są wystarczająco cienkie, aby w razie potrzeby nosić je na kilku palcach jednocześnie.,
Soft, braces such as the 3pp Wrist Wrap or the 3pp ThumSling can also provide support and help prevent injuries.,
Protective gloves, such as Protexgloves, are designed to protect the skin and apply gentle compression to support your fingers while still allowing full use of your hands.
Like what you’ve read? Click here to subscribe to the blog!,
szukasz więcej informacji na temat hipermobilności czy EDS?
kliknij na obrazek poniżej
nasze blogi mają charakter edukacyjny i nie są przeznaczone jako substytut porad medycznych. Ponieważ twój stan jest wyjątkowy dla Ciebie, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zabiegów medycznych lub terapeutycznych. Zawsze chętnie odpowiadamy na pytania dotyczące produktów wymienionych na naszych blogach, jednak nie możemy udzielić diagnozy ani porady medycznej.