aby uniknąć rozwoju choroby dziąseł, ludzie powinni leczyć objawy zapalenia dziąseł, jak tylko je zauważą. Kluczowym znakiem są dziąsła, które regularnie krwawią, gdy są szczotkowane lub nitkowane.
ludzie mogą wypróbować następujące domowe środki w leczeniu zapalenia dziąseł:
płukanie słoną wodą
Udostępnij na Pinterestsłona woda ma właściwości dezynfekujące i może pomóc organizmowi leczyć. Badania wykazały, że płukanie jamy ustnej roztworem słonej wody może złagodzić zapalenie dziąseł spowodowane zapaleniem dziąseł.,
aby użyć płukania słoną wodą:
- wlać wrzącą wodę do szklanki i pozostawić do ostygnięcia na letnią
- wymieszać 3/4 łyżeczki soli do wody
- obrócić płukanie słoną wodą wokół ust
- wypluj roztwór
- powtarzaj do trzech razy dziennie
Domowy płyn do płukania ust
kilka rodzajów domowych płynów do płukania jamy ustnej, które ludzie mogą mieszać w leczeniu zapalenia dziąseł. Należą do nich:
olej z trawy cytrynowej do płukania jamy ustnej
badanie z 2015 r.wykazało, że olej z trawy cytrynowej może być bardziej skuteczny w zmniejszaniu zapalenia dziąseł i płytki nazębnej, która je powoduje, niż tradycyjny płyn do płukania jamy ustnej.,
aby zrobić płyn do płukania jamy ustnej z trawy cytrynowej, rozcieńczyć 2 do 3 kropli oleju z trawy cytrynowej w wodzie. Obracaj wokół ust, a następnie wypluj. Powtarzać do trzech razy dziennie.
Aloe vera płyn do płukania jamy ustnej
badanie z 2016 r.wykazało, że aloe vera był równie skuteczny, jak aktywny składnik tradycyjnego płukania jamy ustnej w leczeniu objawów zapalenia dziąseł.
sok z aloesu nie wymaga rozcieńczania i może być stosowany samodzielnie, o ile jest czysty. Podobnie jak inne płyny do płukania ust, ludzie powinni wirować je w ustach i wypluwać następnie powtarzać do trzech razy dziennie.,
płyn do płukania jamy ustnej z olejkiem z drzewa herbacianego
badanie z 2014 r.wykazało, że płyn do płukania jamy ustnej z olejkiem z drzewa herbacianego może znacznie zmniejszyć krwawienie związane z zapaleniem dziąseł.
aby zrobić płyn do płukania ust tea tree oil, osoba powinna po prostu dodać 3 krople oleju z drzewa herbacianego do filiżanki ciepłej wody, a następnie użyć w taki sam sposób, jak inne domowe płyny do płukania ust powyżej.
olejek z drzewa herbacianego może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, więc najlepiej porozmawiać z lekarzem przed pierwszym użyciem.
płyn do płukania jamy ustnej z szałwii
badanie z 2015 r.wykazało, że bakterie powodujące płytkę nazębną zostały znacznie zmniejszone przez płyn do płukania jamy ustnej z szałwii.,
aby zrobić płyn do płukania jamy ustnej szałwii, dodaj 2 łyżki świeżej szałwii lub 1 łyżkę suszonej szałwii do wrzącej wody. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, a następnie odcedzić mieszaninę i pozostawić do ostygnięcia. Użyj uzyskanego płynu, podobnie jak w przypadku innych domowych płynów do płukania ust.
płyn do płukania ust z liści guawy
badania wykazały, że płyn do płukania ust z liści guawy może pomóc w kontrolowaniu płytki nazębnej ze względu na jej właściwości antybakteryjne. Może również zmniejszyć stan zapalny.
aby zrobić płyn do płukania ust z liści guawy, ludzie po prostu muszą zmiażdżyć 6 liści guawy i dodać do 1 szklanki wrzącej wody., Otrzymaną mieszaninę należy następnie gotować przez 15 minut i pozostawić do ostygnięcia. Można go następnie użyć, podobnie jak w przypadku innych domowych płynów do płukania jamy ustnej, po dodaniu niewielkiej ilości soli.
żel z kurkumy
Udostępnij na Pinterestkurkuma jest stosowana w wielu domowych środkach, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Badania przeprowadzone w 2015 roku sugerują, że żel zawierający kurkumę może pomóc w zapobieganiu płytce nazębnej i zapaleniu dziąseł.,
żel kurkumowy jest dostępny w wielu sklepach ze zdrową żywnością lub alternatywnymi lekami. Aby użyć go w leczeniu zapalenia dziąseł, ludzie powinni nałożyć go na dziąsła i pozostawić na 10 minut przed spłukaniem wodą i wypluciem.
ciągnięcie oleju
ciągnięcie oleju polega na obracaniu oleju wokół ust do 30 minut. Może zmniejszyć bakterie w jamie ustnej i zwalczać gromadzenie się płytki nazębnej, która powoduje zapalenie dziąseł.
aby spróbować wyciągnąć olej, ludzie powinni włożyć 2 łyżeczki oleju do ust, wirować nim przez 30 minut, a następnie wypluć., Następnie należy wypić szklankę wody przed czyszczeniem zębów.
ponieważ jest to dość trudne do utrzymania oleju w ustach przez ten czas, ludzie mogą chcieć spróbować krótsze długości czasu na początku.
oleje, które ludzie mogą używać do tego leczenia obejmują:
- olej kokosowy: badania wykazały, że zmniejsza to płytkę nazębną i objawy zapalenia dziąseł, gdy jest używany do ciągnięcia oleju.
- Olejek Arimedadi: wykazano, że zapobiega gromadzeniu się płytki nazębnej i łagodzi objawy zapalenia dziąseł.
przy konsekwentnej pielęgnacji istnieje duża szansa na odwrócenie zapalenia dziąseł., Jeśli problem nie poprawi się dzięki środkom domowym, powinieneś udać się do dentysty.