wirusowe zapalenie żołądka i jelit to zapalenie żołądka i jelit wywołane przez każdy rodzaj wirusa. Wirusowe zapalenie żołądka i jelit, znane również jako grypa żołądkowa, dotyka ludzi w każdym wieku, chociaż może być bardziej niebezpieczne u osób starszych. Choroba ta jest wysoce zaraźliwa i rozprzestrzenia się poprzez bliski kontakt z zarażonymi osobami lub poprzez żywność. Zamknięte przestrzenie, takie jak szkoły, starsze rezydencje lub statki wycieczkowe, są szczególnie podatne na ich rozprzestrzenianie się.,
różne wirusy mogą powodować choroby, każdy z własnym szczytem sezonu. Najczęstsze wirusy obejmują norowirusa i rotawirusa. Istnieją środki, które można podjąć, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusami powodującymi zapalenie żołądka i jelit. Należą do nich niektóre bardzo proste, takie jak częste mycie rąk. Większość ludzi całkowicie wraca do zdrowia w ciągu dwóch do trzech dni bez długotrwałych skutków ubocznych.
co to powoduje?,
według madryckiej służby zdrowia (@Healthmadrid) grypa żołądkowa jest wywoływana przez kilka różnych wirusów. Wśród osób najbardziej zagrożonych są osoby starsze, zwłaszcza jeśli mieszkają w akademikach, oraz dorośli z osłabionym układem odpornościowym z różnych powodów. Wirus ten łatwo rozprzestrzenia się w sytuacjach, w których współistnieją grupy ludzi.
norowirus
norowirus jest wysoce zaraźliwy i może wpływać na ludzi w każdym wieku., Rozprzestrzenia się przez żywność, wodę i zanieczyszczone powierzchnie lub przez ludzi, którzy mają wirusa. Norowirus jest powszechny w zatłoczonych przestrzeniach. Objawy obejmują nudności, biegunkę, gorączkę i ból w całym ciele. Większość osób z norowirusem czuje się lepiej w ciągu jednego do trzech dni od wystąpienia objawów. Jest to główna przyczyna wirusowego zapalenia żołądka i jelit na całym świecie.
adenowirus
adenowirus dotyka ludzi w każdym wieku. Może powodować kilka stanów, w tym zapalenie żołądka i jelit., Kurczy się w powietrzu podczas kichania i kaszlu, dotykania zanieczyszczonych przedmiotów lub dotykania czyichś rąk wirusem. Objawami związanymi z adenowirusem są ból gardła, zapalenie spojówek, gorączka, kaszel i smark.
jakie są powikłania wirusowego zapalenia żołądka i jelit?
głównym powikłaniem tej patologii jest odwodnienie, które może być dość poważne u małych dzieci i osób starszych., Może również wystąpić nierównowaga żywieniowa, osłabienie mięśni, biegunka przez kilka dni, krew w kale, splątanie lub letarg, uczucie osłabienia lub zawrotów głowy, nudności, suchość w ustach, niezdolność do wywoływania łez, brak oddawania moczu przez ponad osiem godzin lub ciemnożółty lub brązowy mocz i cienie.
Jak leczy się wirusowe zapalenie żołądka i jelit?
głównym celem leczenia jest zapobieganie odwodnieniu poprzez picie dużej ilości płynów. W ciężkich przypadkach konieczna będzie hospitalizacja i płyny dożylne., Doustne roztwory nawadniające mogą być przydatne w łagodnych przypadkach i zawierają zrównoważoną mieszaninę wody i soli w celu uzupełnienia niezbędnych płynów i elektrolitów. Są one dostępne w aptekach i nie wymagają recepty.
co jeść i czego unikać
Kiedy zaczynasz czuć się lepiej, ponownie wprowadzaj pokarmy do swojej diety, zwykle lepiej jest wybierać miękkie pokarmy, takie jak ryż, ziemniaki lub banany. Te pokarmy są łatwiejsze do strawienia i rzadziej powodują więcej niestrawności., Dopóki nie poczujesz się lepiej, najlepiej unikać pewnych elementów, takich jak wysokotłuszczowa żywność, kofeina, alkohol, słodkie potrawy lub produkty mleczne.
naturalne i domowe środki na zapalenie żołądka i jelit
oprócz nawodnienia i odpoczynku, istnieją pewne naturalne i domowe środki zaradcze, które mogą pomóc Ci poczuć ulgę. Nałóż podkładkę termiczną o niskiej temperaturze lub gorący kompres na żołądek, aby złagodzić skurcze. Przykryj poduszkę termiczną szmatką i nie pozostawiaj jej włączonej przez ponad 15 minut z rzędu.,
brązowy ryż ma wysoką zawartość elektrolitów i może pomóc w nawodnieniu Ciebie, imbiru lub żywności, która go zawiera, ponieważ pomaga w walce z dyskomfortem i miętą, która może również mieć właściwości przeciw nudnościom podobne do imbiru. Picie relaksującej herbaty miętowej może pomóc Ci poczuć się lepiej. I chociaż należy unikać produktów mlecznych, gdy występują najostrzejsze objawy, spożywanie zwykłego jogurtu z aktywnymi kulturami lub spożywanie kefiru może pomóc przywrócić naturalną równowagę bakteryjną organizmu po chorobie.,
Jak można temu zapobiec?
wirusowe zapalenie żołądka i jelit łatwo się rozprzestrzenia. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem lub przeniesienia go na innych. Często myj ręce, szczególnie po skorzystaniu z toalety i przed gotowaniem. W razie potrzeby użyj środka dezynfekującego do rąk. Nie dziel się naczyniami, naczyniami ani ręcznikami, jeśli ktoś w Twoim domu jest chory. Nie jedz surowego lub niedogotowanego jedzenia., Dokładnie umyj owoce i warzywa i podejmij specjalne środki ostrożności, aby uniknąć zanieczyszczonej wody i żywności podczas podróży. Unikaj kostek lodu i pij wodę butelkowaną, gdy tylko jest to możliwe.