aby zrozumieć, co powoduje ciężki oddech, musisz wiedzieć, jak działa oddychanie. Oddychanie to skoordynowany wysiłek, który obejmuje nos, usta i płuca. Podczas wdychania powietrze dostaje się przez nos i usta i przedostaje się do płuc. Wchodzi do balonowych worków powietrznych, zwanych pęcherzykami płucnymi. Stamtąd tlen przechodzi do krwiobiegu, aby być transportowane do ciała.
poniżej przedstawiono kilka możliwych przyczyn ciężkiego oddychania.,
przeziębienia i problemy z zatokami
wirusy i bakterie mogą zatykać drogi nosowe, co utrudnia pobranie wystarczającej ilości tlenu do dróg oddechowych. Przeziębienia zwiększyć ilość śluzu organizm produkuje. Zakażenia zatok powodują zapalenie zatok, przestrzeni wypełnionych powietrzem za nosem i policzkami.,
inne objawy przeziębienia to:
- wydzielina z nosa
- kichanie
- kaszel
- ból gardła
- ból głowy lub bóle ciała
- niska gorączka
inne objawy zakażenia zatok to:
- wydzielina z nosa, która może być zielona
- ból lub tkliwość twarzy
- bóle głowy
- kaszel
- gorączka
- zmęczenie
- nieświeży oddech
infekcje wywołane przez wirusy z czasem ustępują samoistnie. Zakażenia zatok wywołane przez bakterie są leczone antybiotykami.,
alergie
alergie są nadmierną reakcją układu odpornościowego na normalnie nieszkodliwe substancje w środowisku, takie jak pyłki, trawy lub sierść zwierząt domowych. Kiedy twój układ odpornościowy reaguje, wyzwala twoje ciało do uwolnienia histaminy chemicznej. Jeśli nie znasz objawów alergii, możesz pomyśleć, że przeziębisz się., Reakcja alergiczna powoduje objawy takie jak:
- kichanie
- wypchany i katar
- łzawienie oczu
- pokrzywka, wysypka
- nudności
- biegunka
najpoważniejszym rodzajem reakcji alergicznej jest anafilaksja. To może spowodować gardło i usta, aby puchnąć, co trudno oddychać.
astma
astma jest chorobą przewlekłą, w której dochodzi do zapalenia dróg oddechowych w płucach. Ten obrzęk utrudnia dostanie się powietrza do płuc.,
inne objawy to:
- świszczący oddech
- kaszel
- duszność
- uczucie ucisku w klatce piersiowej
leki na astmę można przyjmować codziennie lub podczas ataków, aby otworzyć drogi oddechowe i ułatwić oddychanie.
infekcje dróg oddechowych
zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli i gruźlica to infekcje płuc wywołane przez bakterie lub wirusy., Inne objawy tych zakażeń to:
- kaszel, który może wywołać wyraźny lub zabarwiony krwią śluz
- gorączka
- dreszcze
- zmęczenie
- ból głowy
- dyskomfort w klatce piersiowej
- utrata apetytu
zakażenia bakteryjne są leczone antybiotykami. Wirusy często usuwają się same w ciągu tygodnia lub dwóch.
lęk
czasami przyczyną trudnego oddychania nie jest fizyczne, ale psychiczne. Kiedy jesteś niespokojny, twoje ciało napręża się i zaczynasz oddychać szybciej, między innymi. Ten szybki, ciężki oddech nazywany jest również hiperwentylacją., Możesz również czuć ból w klatce piersiowej, który łatwo pomylić z zawałem serca.
inne objawy lęku to:
- szybkie bicie serca
- zawroty głowy
- nadmierne pocenie się
- drżenie
- uczucie ubijania w żołądku
- biegunka
możesz leczyć lęk za pomocą ćwiczeń relaksacyjnych, terapii i leków przeciwlękowych.
otyłość
, Jeśli masz BMI 30 lub więcej, definicja otyłości, możesz mieć więcej problemów z oddychaniem, zwłaszcza podczas ćwiczeń.
otyłość może również prowadzić do:
- problemy z sercem
- cukrzyca
- bezdech senny
- inne schorzenia
utrata masy ciała, najlepiej z dietą i ćwiczeniami, jest najlepszym sposobem walki z problemami zdrowotnymi związanymi z otyłością.
przewlekła obturacyjna choroba płuc
przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) to grupa chorób płuc, w tym przewlekłego zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc i astmy, które utrudniają oddychanie., To często spowodowane przez palenie spowodowane uszkodzeniem płuc.
objawy POChP obejmują:
- przewlekły kaszel
- duszność
- zmęczenie
- świszczący oddech
zwiększona produkcja śluzu
leki, rehabilitacja płucna i uzupełniający tlen mogą pomóc w opanowaniu tych objawów.
niewydolność serca
możesz mieć niewydolność serca, gdy choroba jak choroba wieńcowa lub zawał serca uszkadza serce do tego stopnia, że nie może skutecznie wypompować krwi do organizmu., Duszność jest spowodowana cofaniem się krwi w naczyniach krwionośnych i wyciekiem płynu do płuc.
inne objawy niewydolności serca to:
- ból w klatce piersiowej
- szybkie bicie serca (kołatanie serca)
- kaszel
- zawroty głowy
- obrzęk nóg lub kostek
- szybki przyrost masy ciała
leki, urządzenia do implantacji i operacje chirurgiczne to wszystkie metody leczenia niewydolności serca.
rak płuc
problemy z oddychaniem i duszność mogą być objawami raka płuc, szczególnie w późnych stadiach choroby.,
inne objawy to:
- kaszel
- ból w klatce piersiowej
- zwiększona produkcja flegmy
- ochrypły głos
- odkrztuszanie krwi
to, jak uleczalny jest rak, zależy od jego stadium, które zależy od wielkości guza i tego, czy się rozprzestrzenił.