Chuda na odchudzanie jako leczenie bezdechu sennego

czy odchudzanie może leczyć bezdech senny?

istnieją wyraźne powiązania między bezdechem sennym a innymi chorobami, takimi jak cukrzyca i choroby serca, które są ulepszone wraz z utratą wagi.

jak odchudzanie wpływa na bezdech senny?

chociaż badania wykazały, że utrata masy ciała zmniejsza nasilenie tego zaburzenia snu, its może nie całkowicie wyeliminować potrzebę CPAP.

związek między obturacyjnym bezdechem sennym (OSA) a wagą jest dobrze ugruntowany., W rzeczywistości nadwaga lub otyłość jest uważany za jeden z głównych czynników ryzyka bezdechu sennego. Dzieje się tak, ponieważ gdy dodatkowa tkanka gromadzi się wokół górnych dróg oddechowych, może zmienić kształt dróg oddechowych lub ciężar może sprawić, że gardło będzie bardziej podatne na zapadanie się podczas snu.

około połowa osób cierpiących na bezdech senny ma nadwagę.

dlatego nie jest zaskakujące, że badania konsekwentnie pokazują, że utrata masy ciała zmniejsza nasilenie bezdechu sennego. Nie tylko zmniejsza liczbę występujących apneas, ale także poprawia jakość snu pacjentów.,

utrata masy ciała może wyleczyć łagodny bezdech senny

jedno badanie monitorowało jakość snu 72 pacjentów z nadwagą z łagodnym obturacyjnym bezdechem sennym (OSA). Pacjenci przeszli na dietę niskokaloryczną i zostali poradni w zakresie stylu życia, co spowodowało znaczny spadek ich BMIs. Po utracie wagi średnia liczba przypadków bezdechu w ciągu godziny (ich wskaźnik bezdechu-hypopnea, lub AHI, dowiedz się więcej o tym, co to oznacza tutaj) znacznie spadła. Po utracie wagi liczba pacjentów z bezdechem sennym zmniejszyła się o 75%.,

utrata masy ciała zmniejsza, ale nie eliminuje bezdechu sennego u pacjentów z ciężkim bezdechem sennym

w innym badaniu3 badano utratę masy ciała u pacjentów z ciężkim obturacyjnym bezdechem sennym. Po utracie średnio 20 + funtów, AHIs badanych zmniejszyło się o około 25 zdarzeń na godzinę! Ponadto ich wzorce snu poprawiły się, ponieważ pacjenci spędzali więcej czasu na głębszych, bardziej regenerujących etapach snu., Jednak AHI pacjentów nadal wynosił około 30 epizodów na godzinę-co spełnia kryteria umiarkowanego do ciężkiego bezdechu sennego (więcej informacji na temat wyników badań dotyczących snu można znaleźć tutaj).

podobny wynik zaobserwowano u pacjentów z bezdechem sennym poddanych zabiegom odchudzania4. Chociaż częstość występowania objawów bezdechu znacznie się zmniejszyła, średnia AHI po operacji była nadal zgodna z umiarkowanie ciężkim OSA.,

terapia CPAP może być nadal potrzebna w leczeniu ciężkiego bezdechu sennego, nawet po utracie wagi

ważne jest, aby pamiętać, że dodatkowa waga nie jest jedyną przyczyną bezdechu sennego. Mała szczęka, duża szyja, duże migdałki i migdałki, predyspozycje genetyczne i inne czynniki mogą przyczyniać się do tego zaburzenia snu. Najprawdopodobniej przypadek ciężkiego bezdechu sennego jest spowodowany kombinacją tych czynników–więc sama utrata masy ciała może nie całkowicie wyeliminować problem., Terapia CPAP jest złotym standardem leczenia bezdechu sennego (dowiedz się więcej o CPAP tutaj) i jest jedynym zabiegiem, który jest w 100% skuteczny, gdy jest stosowany prawidłowo każdej nocy(dowiedz się o alternatywach dla CPAP tutaj).

utrata masy ciała (lub przyrost) może zmienić twoje wymagania ciśnienia CPAP

podczas gdy utrata masy ciała może nie całkowicie wyleczyć bezdechu sennego w każdym przypadku, na pewno ma korzystny wpływ. Jeśli znacznie zmienił swój styl życia lub stracił na wadze, może to być czas, aby ponownie ocenić leczenie bezdechu sennego., Możesz wymagać niższego ciśnienia PAP, aby utrzymać otwarte drogi oddechowe, lub możesz nie potrzebować leczenia w ogóle. Odwrotnie, jeśli niedawno przybrał na wadze, może mieć wyższe wymagania ciśnienia. Zazwyczaj zleca się badanie miareczkowania w celu oceny wymagań dotyczących ciśnienia (więcej informacji na temat różnych typów badań można znaleźć tutaj). Możesz również skorzystać z urządzenia AutoSet CPAP, które dostosowuje ciśnienie w zależności od twoich wymagań przez całą noc (dowiedz się o różnicy między CPAP i APAP tutaj).,

jeśli masz pytanie dotyczące terapii CPAP lub uważasz, że możesz potrzebować nowego ciśnienia, skontaktuj się z nami, aby upewnić się, że leczenie jest tak skuteczne i komfortowe, jak to możliwe.

Prośba o CPAP appt.

Źródła:

1) „Kto jest zagrożony bezdechem sennym?”Narodowy Instytut Serca, Płuc i krwi.
2) Tuomilehto, Henri P. I. et al. „Interwencja Lifestyle Z redukcją wagi: leczenie pierwszego rzutu w łagodnym obturacyjnym bezdechu sennym.”Czasopisma American Thoracic Society.
3) Philip L. Smith, M. D. et al., „Utrata masy ciała u umiarkowanie otyłych pacjentów z obturacyjnym bezdechem sennym.”Annals of Internal Medicine.
4) David L. Greenburg, MD, MPH et al. „Wpływ chirurgicznego odchudzania na środki obturacyjnego bezdechu sennego: metaanaliza.”The American Journal of Medicine.

inne wpisy, które mogą Cię zainteresować:

• związek między bezdechem sennym a cukrzycą
• jak bezdech senny wpływa na serce?
• jakie są skutki uboczne stosowania CPAP?
• czy powinienem zapłacić gotówką za moją maszynę CPAP i materiały eksploatacyjne?
• jak często mogę dostać nową maszynę CPAP?,

Uwaga redaktora: ten post został pierwotnie opublikowany w sierpniu 2015 roku i został edytowany i aktualizowany pod kątem dokładności i kompleksowości.

Komentarze wcześniej zamieszczone na Sleepdr.com/blog: