ścięgna odgrywają ważną rolę w ruchu. Są to tkanki łączne, które łączą mięśnie i kości razem. Bez nich twoje mięśnie nie byłyby w stanie poruszyć szkieletu. Ścięgna te są twarde i elastyczne,ale mogą się pogorszyć i stan zapalny, pozostawiając bolesne zapalenie ścięgien lub zapalenie pochewki ścięgna.
zapalenie tkanki łącznej
tkanka ścięgien jest włóknista, gruba i mocna., Rozciąga się w pewnym zakresie, gdy jest pod ciśnieniem, dzięki czemu pomaga absorbować wstrząsy i zepchnąć z ziemi, gdy robisz krok. Ciśnienie i nadużywanie dotkniętych ścięgien może prowadzić do problemów, takich jak zapalenie ścięgna i zapalenie pochewki ścięgna.
zapalenie ścięgna to podrażnienie i zapalenie samego ścięgna. Często tkanka zagęszcza się i pęcznieje. Kończysz z bólem, gdy próbujesz użyć dotkniętego ścięgna. Zazwyczaj jest to uraz sportowy ścięgno jest przeciążone, choć inne problemy mogą się do niego przyczynić., Tarcie o boczny bodziec lub nagłe napięcie może prowadzić do problemu, jak również. Na przykład ścięgno Achillesa jest najczęściej dotkniętym ścięgnem, ale każde ze ścięgien może rozwinąć problem.
zapalenie pochewki ścięgna jest podobne, ale zamiast zapalenia w samym ścięgnie, jest to problem z osłoną ochronną wokół ścięgna. Podszewka z pochwy wytwarza płyn, który smaruje tkankę, dzięki czemu rozciąga się płynnie, gdy poruszasz stopą. Uraz ścięgna lub otaczających mięśni lub kości może uszkodzić osłonkę, więc nie jest w stanie zrobić wystarczająco dużo—lub którykolwiek—z płynu., Niedostatecznie nasmarowane ścięgno pęcznieje i staje się podrażnione w trakcie użytkowania.
Przywracanie bezbolesnego ruchu
niezależnie od tego, czy Twoim problemem jest zapalenie ścięgna czy pochewki ścięgna, bolesne ścięgno utrudnia ruch, bez względu na to, która część stopy jest dotknięta. Te warunki są progresywne, również; nie stają się one lepsze na własną rękę, a często może się pogorszyć zamiast. Wykwalifikowani lekarze w pielęgnacji stóp kraju będzie dokładnie zbadać dotknięty obszar. Nasi pracownicy będą korzystać z różnych metod diagnostycznych, w tym USG diagnostyczne, aby szybko zdiagnozować i leczyć problem.,
w obu przypadkach odpoczynek i zmniejszenie stanu zapalnego są niezbędne do wyeliminowania bólu i odzyskania funkcji w dotkniętym ścięgnie. Być może będziesz musiał zrobić sobie przerwę od wielu działań, szczególnie tych, które mają trudne skutki. W zależności od ciężkości stanu, może być konieczne unieruchomienie stopy w klamrze, aby zapobiec ruchowi, który pogorszy stan. Oblodzenie bolesnego obszaru regularnie, aby zmniejszyć stan zapalny, co może również pomóc złagodzić dyskomfort. Ćwiczenia fizykoterapeutyczne, aby rozciągnąć napięte ścięgna i wzmocnić tkanki wspierające mogą również pomóc., Jeśli twój ból jest szczególnie uparty, możemy polecić leki przeciwzapalne. Terapia ultradźwiękowa może być alternatywą dla przyspieszenia powrotu do zdrowia. Wszelkie podstawowe problemy biomechaniczne, które mogły przyczynić się do bólu ścięgna, będą również musiały być rozwiązane za pomocą niestandardowych ortotyków.
zapalenie ścięgien i pochewki ścięgna osłabiają stopy, co może powodować ból. Niech Country Foot Care pomoże Ci utrzymać stopy silne i wolne od Bólu. Aby zamówić spotkanie online, możesz po prostu kliknąć przycisk umów się na spotkanie u góry tej strony., Aby umówić się telefonicznie wystarczy zadzwonić do naszych biur, a nasz przyjazny personel chętnie Ci pomoże.