Bo Kho to pikantny i aromatyczny Wietnamski gulasz wołowy, który sprawia, że jest to dość epicka miska zupy z makaronem, gdy masz może napełniony pho lub szukasz czegoś nieco innego.

smaczny, złożony przepis Wietnamski

jadłam Bo Kho tylko w kilku miejscach na przestrzeni lat i były dość szerokie pod względem jakości. Moim ulubionym miejscem do jedzenia jest w środku New Jersey, w stołówce chińskiego spożywczaka.

za 7 zł.,50, a kilka minut później delektujesz się dużą miską pikantnego bulionu wołowego z duszoną marchewką, makaronem ryżowym i dużą ilością chrupiącej cebuli i kolendry na wierzchu. Po ciężkim (Czytaj: odrętwieniu umysłu) dniu w sobotniej chińskiej szkole nie było nic lepszego!

to jedno z tych dań, które wydaje się proste—pikantna zupa wołowa, prawda?- ale to, co wiesz, musi być bardziej złożone, biorąc pod uwagę, jak aromatyczne i pyszne jest, gdy cieszysz się najlepszą możliwą wersją.

i rzeczywiście, Bo Kho jest aromatyzowany chili, pięć przypraw, sos rybny, trawa cytrynowa, dużo czosnku i pomidor., Jego znajomy czerwony kolor pochodzi z dodatku pachnącego annatto. Możesz użyć lub zrobić olej annatto, jeśli możesz dostać w swoje ręce, ale w tym przepisie użyłem mielonego proszku annatto i mojego domowego oleju chili, aby uzyskać ten pikantny smak.

gulasz czy zupa?

Bo Kho w swoim najbardziej podstawowym jest uważany za „gulasz wołowy”, biorąc pod uwagę, że może być przygotowany jako zupa lub grubszy gulasz, ale dla mnie zawsze uważam go za zupę. Może być również podawany z ryżem lub francuskim chlebem, ale lubimy go podawać z makaronem!,

możesz użyć makaronu ryżowego („kije ryżowe”, jeśli znasz wietnamski Język restauracji) lub makaronu jajecznego, jeśli to twoje preferencje!

zaczynamy!

Bho Ko: instrukcje przepisowe

najpierw marynuj wołowinę. Połącz wołowinę z czosnkiem, imbirem, sosem rybnym, proszkiem z pięciu przypraw i brązowym cukrem, aż każdy kawałek będzie równomiernie pokryty. Marynować przez 30 minut.

następnie rozgrzać 3 łyżki oleju w dużym garnku lub piekarniku holenderskim na dużym ogniu., Dodać łodygi trawy cytrynowej i pozostawić do zaparzenia oleju na 1 minutę. Następnie dodaj mieloną trawę cytrynową i czosnek. Gotować 2 minuty.

dodać cebulę i gotować do półprzezroczystości.

następnie dodać całą wołowinę do garnka i równomiernie przyrumienić ze wszystkich stron.

dodaj pastę pomidorową.

mieszać i gotować przez 5 minut., Dodaj wodę, wodę kokosową, anyż, mielony czarny pieprz, chili w proszku, mielone annatto i papryka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ciepło do średnio niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.

Po upływie godziny dodaj marchewkę, sól, sos sojowy i olej chili. Dusić przez kolejne 40 minut.

aby podać, usuń duże łodygi trawy cytrynowej i wszelkie strąki anyżu gwiaździstego, które możesz wyłowić. Ugotować szeroki makaron ryżowy lub makaron jajeczny na opakowaniu instrukcji, przenieść do miski, i chochli zupy na wierzchu.,

Udekoruj kolendrą, liśćmi tajskiej bazylii i surową cebulą.

wypróbuj ten pyszny przepis Bo Kho. To niesamowita pikantna wietnamska zupa z makaronem z gulaszu wołowego!

szukasz bardziej autentycznych przepisów? Facebook, Instagram i Youtube-zapisz się na naszą listę e-mailową i śledź nas na Pintereście, Facebooku, Instagramie i Youtube!

4.,89 z 54 głosów

bo Kho: Pikantny Wietnamski gulasz wołowy z makaronem

Bo Kho to pikantny i aromatyczny Wietnamski gulasz wołowy, który sprawia, że całkiem epicka miska zupy z makaronem., ▢ 1 łyżeczka soli

  • z ▢ 3 łyżki sosu sojowego
  • z ▢ 3 łyżki oleju chili (lub do smaku)
  • z ▢ szeroka makaron ryżowy i jajko makaron
  • z ▢ ¼ szklanki grubo posiekane świeże liście kolendry
  • z ▢ 1/2 szklanki tajski liście bazylii
  • z ▢ 1/2 szklanki drobno posiekanej surowej cebuli
  • z ▢ plasterki limonki
  • wskazówki

    i

    , w

    • najpierw zamarynować mięso., Połącz wołowinę z czosnkiem, imbirem, sosem rybnym, proszkiem z pięciu przypraw i brązowym cukrem, aż każdy kawałek będzie równomiernie pokryty. Marynować przez 30 minut.
    • następnie rozgrzać 3 łyżki oleju w dużym garnku lub piekarniku holenderskim na dużym ogniu. Dodać łodygi trawy cytrynowej i pozostawić do zaparzenia oleju na 1 minutę. Następnie dodaj mieloną trawę cytrynową i czosnek. Gotować 2 minuty.
    • dodać cebulę i gotować do uzyskania przezroczystości. Następnie dodaj całą wołowinę do garnka i brąz równomiernie ze wszystkich stron. Dodać pastę pomidorową.,
    • mieszać i gotować przez 5 minut. Dodaj wodę, wodę kokosową, anyż, mielony czarny pieprz, chili w proszku, annatto i papryka. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ciepło do średnio niskiego i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę.
    • po upływie godziny dodaj marchewkę, sól, sos sojowy i olej chili. Dusić przez kolejne 40 minut.
    • aby podać, usuń duże łodygi trawy cytrynowej i wszelkie strąki anyżu gwiazdkowego, które możesz wyłowić., Ugotować makaron według instrukcji opakowania, przenieść do miski, i chochli zupę na wierzchu.
    • Udekoruj kolendrą, tajską bazylią i surową cebulą.

    fakty żywieniowe

    kalorie: 615kcal (31%) węglowodany: 65g (22%) białko: 30g (60%) tłuszcz: 26g (40%) tłuszcze nasycone: 8g (40%) cholesterol: 88 mg (29%) sód: 946 mg (39%) potas: 1059 mg (30%) błonnik: 5 g (20%) cukier: 8 g (9%) witamina A: 10945iu (219%) witamina C: 10.,6 mg (13%) wapń: 112 mg (11%) żelazo: 5,3 mg (29%)

    nutritional info disclaimer

    TheWoksofLife.com został napisany i stworzony wyłącznie w celach informacyjnych. Chociaż dokładamy wszelkich starań, aby dostarczać informacje żywieniowe jako ogólne wytyczne dla naszych czytelników, nie jesteśmy certyfikowanymi dietetykami, a podane wartości należy uznać za szacunkowe. Czynniki takie jak zakupione marki, naturalne różnice w świeżych składnikach itp. zmieni informacje o wartości odżywczej w dowolnej recepturze. Różne kalkulatory online zapewniają również różne wyniki, w zależności od ich źródeł., Aby uzyskać dokładne informacje żywieniowe dla przepisu, użyj preferowanego kalkulatora wartości odżywczych, aby określić informacje żywieniowe z rzeczywistymi składnikami i wykorzystanymi ilościami.

    czy to zrobiłeś?Oznacz nas na Instagram @thewoksoflife, Subskrybuj naszą listę e-mailową i śledź nas na portalu społecznościowym, aby uzyskać więcej przepisów!

    @ thewoksoflife

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *