istnieje wiele sprzecznych rad na temat tego, co kobiety powinny, a nie powinny spożywać podczas ciąży i czasami trudno jest przyszłym mamom wiedzieć, co można, a czego nie można jeść.
właśnie w zeszłym tygodniu Millie Mackintosh nieświadomie wywołała debatę na temat tego, czy jedzenie owoców morza w ciąży jest bezpieczne.,
a teraz nowe badania sugerują spożywanie niskokalorycznych sztucznych słodzików podczas oczekiwania może prowadzić do wyższego poziomu tkanki tłuszczowej u niemowląt.
badanie na zwierzętach, opublikowane w czasopiśmie „Gut”, miało na celu zbadanie wpływu spożycia przez matki substancji słodzących na masę ciała, tolerancję glukozy i mikrobiotę jelitową potomstwa.
badacze przeanalizowali 150 samic szczurów Sprague-Dawley w czasie ciąży i laktacji oraz ich potomstwo do 18 tygodni po porodzie.,
READ MORE: sztuczne substancje słodzące są związane z przyrostem masy ciała, a nie z utratą wagi
szczury zostały podzielone na grupy o różnych dietach, chociaż wszystkie miały dietę sacharozy o wysokiej zawartości tłuszczu (HFS), jedna grupa spożywała również sacharozę i wodę, Inna spożywała aspartam (występujący w sztucznych substancjach słodzących), a trzecia – stewię, naturalny niskokaloryczny Środek słodzący.
wyniki sugerują, że regularne spożywanie zarówno sztucznych, jak i naturalnych substancji słodzących podczas ciąży zwiększało tkankę tłuszczową u potomstwa po odstawieniu od piersi i długotrwałą masę ciała.,
naukowcy uważają również, że te substancje słodzące mogą być również odpowiedzialne za zakłócanie mikrobiomu jelitowego potomstwa.
„wyniki naszego badania oceniającego spożycie aspartamu i stewii przez matki są zgodne z pojawiającymi się ludzkimi dowodami z badań obserwacyjnych, że spożycie LCS (niskokalorycznych słodzików) wiąże się ze zwiększonym wskaźnikiem masy ciała (BMI) i ryzykiem kardiometabolicznym”, czytamy w badaniu.,
chociaż należy przeprowadzić dalsze badania, aby w pełni zrozumieć, w jaki sposób substancje słodzące wpływają na przyrost masy ciała, istnieją pewne dowody sugerujące, że może to być związane z tym, jak substancje słodzące zmieniają mikrobiotę jelitową.,
„niskokaloryczne słodziki są uważane za bezpieczne do spożycia w czasie ciąży i laktacji, jednak z badań na ludziach pojawiają się dowody sugerujące, że mogą one zwiększać masę ciała i inne czynniki ryzyka sercowo-naczyniowego”, autor badania Dr Raylene Reimer, profesor Uniwersytetu w Calgary na Wydziale kinezjologii i Wydziału Biochemii& Biologia molekularna w Cumming School Of Medicine powiedział Medical Xpress.,
„nawet stewia, która jest okrzyknięta naturalną alternatywą dla aspartamu i innych niskokalorycznych sztucznych słodzików, wykazała podobny wpływ na zwiększenie ryzyka otyłości u potomstwa we wczesnym życiu.,”
Czytaj więcej: sztuczne substancje słodzące w dietetycznej koksie”mogą być toksyczne dla bakterii jelitowych”
naukowcy mają nadzieję, że wyniki badań na zwierzętach mogą pomóc w lepszym informowanie kobiet w ciąży o potencjalnym wpływie spożywania substancji słodzących.,
„zrozumienie wpływu składników dietetycznych na metabolizm matki i mikrobiotę jelitową może pomóc zdefiniować optymalną dietę matki, która promuje zdrowszą przyszłość zarówno dla matki, jak i dziecka”, kontynuuje Dr Reimer.
„zdrowa ciąża, w tym dobre odżywianie, jest ważna dla zdrowego dziecka.
„nasze badania będą nadal badać, co sprawia, że optymalna dieta i, co ważniejsze, szukać sposobów korygowania zakłóceń mikroflory jelitowej, jeśli wystąpią.”
aspartam trafia na nagłówki gazet od czasu jego zatwierdzenia w USA w 1981 roku.,
Europejski Urząd ds. bezpieczeństwa żywności uznał ją za bezpieczną do spożycia przez ludzi w 2013 roku, jednak badania na zwierzętach powiązały ją ze wszystkim, od depresji i napadów padaczkowych po chorobę Alzheimera i raka.
zwolennicy twierdzą, że daje ten sam słodki smak w znacznie mniejszych ilościach niż cukier, zniechęcając do przejadania się i późniejszego przyrostu masy ciała.
spożycie sztucznych substancji słodzących wzrosła o 200% wśród dzieci i 54% u dorosłych w ciągu ostatnich 20 lat, naukowcy UNISA twierdzą.,
wyniki badań są takie, że w grudniu ujawniono, że ci, którzy jedzą sztuczne słodziki, faktycznie ważą więcej niż konsumenci cukru.
podczas gdy ludzie oglądając ich talii może często zdecydować się na niskokalorycznych alternatyw cukru, takich jak Splenda i Sweet ' N ' Low w nadziei, że pomoże im pozostać szczupły, badanie ponad 5,000 osób przez University of South Australia (UniSA) sugeruje, że sztuczne substancje słodzące rzeczywiście może mieć odwrotny efekt.