Crow Pose, Made Easy: 3 Steps to Pull It Off
Photo by Alex Orlov dla początkujących joginów (a nawet bardziej doświadczonych wielbicieli), Crow pose może wydawać się wręcz zastraszająca. Jednak opanowanie tego ruchu jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać — i powiedzielibyśmy, że jest godzien listy zadań każdego jogina. dlaczego Crow Pose jest tak trudne uruchomienie w crow nie jest łatwym wyczynem: po rzuceniu się […]