problemy z pęcherzem i jelitami
niektóre kobiety mogą mieć trudności z kontrolowaniem moczu, wiatru lub kupy po porodzie. Możesz zauważyć, że mocz wycieka lub że kupa wycieka z twojego tylnego przejścia. ćwiczenia dna miednicy wykonywanie ćwiczeń dna miednicy po porodzie jest bardzo ważne. Będą one poprawić continence (zdolność do kontroli) zarówno pęcherza i jelit. ściskanie zwieracza odbytu należy również wykonywać […]