oto osiem powodów, aby pić czysty, niebarwiony, niski sok z aloesu antrachinonowego.

nawodnienie

roślina aloesowa jest bardzo gęsta w wodzie, więc jest idealnym sposobem zapobiegania lub leczenia odwodnienia. Pobyt uwodniony pomaga detox ciała, zapewniając sposób, aby oczyścić i wypłukać zanieczyszczenia. Sok również pakuje potężny cios składników odżywczych, które optymalizują produkcję organów organizmu.,

jest to kluczowe, ponieważ nerki i wątroba są w dużej mierze odpowiedzialne za detoksykację krwi i wytwarzanie moczu. Z tego powodu musisz zachować je w zdrowiu.

regeneracja po ciężkim wysiłku wymaga również nawodnienia poprzez spożycie dodatkowych płynów. Twoje ciało wymaga więcej płynów w celu spłukania i pozbyć się nagromadzenia kwasu mlekowego z ćwiczeń. Spróbuj soku z aloesu zamiast wody kokosowej po kolejnym ciężkim treningu.

funkcja wątroby

jeśli chodzi o detoksykację, zdrowa czynność wątroby jest kluczowa.,

sok z aloesu to doskonały sposób na zdrowie wątroby. To dlatego, że wątroba działa najlepiej, gdy organizm jest odpowiednio odżywiona i nawilżona. Sok z aloesu jest idealny dla wątroby, ponieważ jest nawilżający i bogaty w składniki odżywcze.

na zaparcia

picie soku z aloesu pomaga zwiększyć zawartość wody w jelitach. Badania wykazały związek między zwiększeniem zawartości wody jelitowej a stymulacją perystaltyki, która pomaga normalnie przejść stolec.,

Jeśli masz zaparcia lub masz problemy z częstymi zaparciami, spróbuj włączyć sok z aloesu do codziennej rutyny. Aloes pomaga również normalizować zdrowe bakterie w jelitach, utrzymując zdrową florę jelitową w równowadze.

dla jasnej skóry

nawilżający sok z aloesu może pomóc zmniejszyć częstotliwość i wygląd trądziku. Może również pomóc zmniejszyć choroby skóry, takie jak łuszczyca i zapalenie skóry.

aloes jest bogatym źródłem antyoksydantów i witamin, które mogą pomóc chronić skórę.,wykazano również, że ważne związki zawarte w aloesie neutralizują działanie promieniowania ultrafioletowego (UV), naprawiają skórę przed istniejącymi uszkodzeniami UV i zapobiegają powstawaniu drobnych linii i zmarszczek.

odżywczy boost

sok z aloesu jest pełen składników odżywczych. Picie to doskonały sposób, aby upewnić się, że nie stają się niedoborem. Zawiera ważne witaminy i minerały, takie jak witaminy z grupy B, C, E i kwas foliowy.,

zawiera również niewielkie ilości:

  • wapń
  • miedź
  • chrom
  • sód
  • selen
  • magnez
  • mangan
  • cynk

aloes jest jednym z niewielu roślinnych źródeł witaminy B-12. To doskonała wiadomość dla wegetarian i wegan.

utrzymanie spożycie żywności i napojów bogate w składniki odżywcze jest kluczowe w zwalczaniu najbardziej możliwych do uniknięcia chorób.

ulga na zgagę

picie soku z aloesu może dać ci ulgę przy atakach zgagi., Związki obecne w soku z aloesu pomagają kontrolować wydzielanie kwasu w żołądku. Wykazano nawet, że efekty zwalczają wrzody żołądka i zapobiegają ich powiększaniu.

korzyści z trawienia

aloes zawiera kilka enzymów, które pomagają w rozkładaniu cukrów i tłuszczów oraz zapewniają płynne trawienie.

Jeśli układ trawienny nie działa optymalnie, nie wchłonie wszystkich składników odżywczych z pożywienia, które jesz. Musisz zachować zdrowy silnik wewnętrzny, aby czerpać korzyści z diety.,

aloes może pomóc zmniejszyć podrażnienie żołądka i jelit. Sok może również pomóc osobom z zespołem jelita drażliwego (IBS) i innych chorób zapalnych jelit.

jedno badanie 2013 z udziałem pacjentów 33 IBS wykazało, że sok z aloesu pomógł zmniejszyć ból i dyskomfort IBS. Badanie nie było kontrolowane placebo, więc potrzebne są dalsze badania.

aloes był również korzystny dla osób cierpiących na wrzodziejące zapalenie jelita grubego we wcześniejszym badaniu z podwójnie ślepą próbą, kontrolowanym placebo.,

Uroda

utrzymywanie soku z aloesu pod ręką może być również dobre dla wielu potrzeb urody i zdrowia.

spróbuj użyć go do:

  • podkład do makijażu (nałóż przed podkładem)
  • zmywacz do makijażu
  • smoczek do opalania
  • lekki krem nawilżający
  • zabieg dla podrażnionej skóry głowy (zmieszaj kilka kropli olejku z mięty pieprzowej)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *