żaden rodzic nie chce być ciężarem dla swoich dzieci—emocjonalnie, fizycznie lub finansowo. W miarę upływu czasu, każde pokolenie boryka się z tymi samymi problemami opiekuńczymi. Korzystając z nowych technologii i usług dostępnych obecnie, opiekun i osoba / osoby otrzymujące opiekę mogą efektywnie zarządzać kosztami opieki nad osobami starszymi.
dzienny koszt opieki
według Forbesa.,com, opieka nad starzejącymi się rodzicami może mieć wpływ na jakość życia i przyszłość opiekuna:
- dla starszych rodziców, którzy potrzebują opieki długoterminowej, średni koszt tej opieki wynosi $266,000.
- około 55% kosztów zostanie wypłacone z kieszeni.
„wielu opiekunów jest tak zestresowanych, że nie zdają sobie sprawy, w jaki sposób sumują się te pozapłacowe koszty opieki”, mówi Cindy Hounsell, Prezes Women ' s Institute for a Secure Retirement (WISER)., Koszty opieki nad osobami starszymi obejmują:
- Transport: wizyty u lekarza, sprawunki i inne czynności mające na celu utrzymanie więzi społecznej.
- Artykuły spożywcze i AGD: przygotowywanie posiłków, zakupy spożywcze, a także szeroki asortyment artykułów gospodarstwa domowego, odzieży i artykułów osobistych.
- Medycyna: Farmaceutyka, konsultacje lekarskie, zabiegi medyczne i rehabilitacja.
- stracony czas: większość wizyt u lekarza i wyjazdów do banku musi odbywać się w godzinach pracy, co może oznaczać wzięcie wolnego czasu od pracy. Podczas gdy niektóre miejsca pracy są elastyczne, wiele nie.,
Bilansowanie kosztów opieki nad osobami starszymi
według Center for Retirement Research w Boston College, średni czas spędzony na opiece nad starszymi rodzicami wynosi ponad 77 godzin miesięcznie. To tak, jakby mieć drugą pracę, dlatego równoważenie własnych potrzeb finansowych i emocjonalnych może być wyzwaniem.
Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem, rozważ te siedem zasobów, aby pomóc w zarządzaniu kosztami opieki nad starszymi:
dostępne świadczenia
w zależności od miejsca zamieszkania, rządowe programy, takie jak Medicaid, mogą pomóc w opiece nad starzejącymi się rodzicami., Niektóre stany mają programy zwolnienia, które pomagają zarządzać codziennymi kosztami opieki nad osobami starszymi. „Upewnij się, że starsza osoba, której pomagasz, otrzymuje wszelkie korzyści, do których ma prawo” – mówi Catherine Roper z Caring.com. poleca National Council on Aging ' s BenefitsCheckUp®, bezpłatną usługę, która pomoże określić, które programy są dostępne zarówno dla Ciebie, jak i Twoich bliskich.
usługi opiekuńcze
w przypadku opieki nad starzejącymi się rodzicami opieka w domu może być kosztowna i wiązać się z mnóstwem form. Obecnie dostępnych jest wielu niezależnych, wykwalifikowanych opiekunów., Na przykład możesz znaleźć strony internetowe, na których emerytowane pielęgniarki oferują płatne usługi. Ponadto większość seniorów mieszkających samotnie w domu ma puste sypialnie i „często młoda osoba szuka sposobów na zaoszczędzenie na kosztach mieszkaniowych”, mówi Roper. „Zamiana niektórych zadań opiekuńczych na tanie (lub nawet bezpłatne) mieszkania może być świetną opcją, oprócz bycia przyjemnym doświadczeniem zarówno dla starszej, jak i młodszej osoby.”
osoby starsze mogą również mieć w domu pojazdy, które są rzadko używane, mówi Roper., „Chętnie zaoferują go młodemu człowiekowi w zamian za odwiezienie go tam, gdzie trzeba. To może być świetny sposób dla młodej osoby, aby zaoszczędzić na płatności za samochód, ” mówi.
pomoc finansowa
Możesz znaleźć strony internetowe, które mogą zawierać listę programów i świadczeń, do których może kwalifikować się twój starszy rodzic. Sprawy weteranów, organizacje non-profit i charytatywne, twój lokalny kościół (niektóre zapewniają opcje opieki dziennej dla seniorów) i ubezpieczenie opieki długoterminowej to tylko kilka innych opcji finansowych dla pomocy w opiece nad starszymi rodzicami., „W zależności od stanu, w którym mieszkasz, i sytuacji finansowej ukochanej osoby, może być możliwe uzyskanie stawki godzinowej za zadania opiekuńcze, które młoda osoba i tak wykonywałaby” – mówi Roper.
monitoring domu
Jeśli nie jest wymagana pomoc w pełnym wymiarze godzin, instalacja systemu monitoringu domu może pomóc w upewnieniu się, że twoja ukochana osoba jest nadal nadzorowana w razie wypadku. Istnieją również urządzenia do samokontroli, które można nosić i automatycznie wykrywają, czy starszy rodzic upada.,
Usługi Gastronomiczne
lokalne programy informacyjne zapewniają gorące posiłki osobom domowym i mogą pomóc obniżyć koszty opieki nad osobami starszymi. Takie usługi mogą również pomóc w opiece nad starszymi rodzicami z regulowaną, kontrolowaną dietą.
Grupy Wsparcia
zawsze pamiętaj, że nie jesteś sam. Tak wielu opiekunów natrafia na podobne emocjonalne i finansowe zmagania podczas opieki nad starzejącymi się rodzicami. Docieraj lokalnie i za pośrednictwem forów internetowych. Ktoś może mieć rozwiązania, których nie rozważałeś.
Rodzina
każdy może pomóc w opiece nad starszymi rodzicami., W miarę możliwości należy rozdzielić obowiązki opiekuńcze z innymi członkami rodziny. Nawet dalekobieżna rodzina może pomóc w zarządzaniu rachunkami ,wizytami (co oznacza przerwę dla głównego opiekuna) i towarzystwem za pośrednictwem telefonu lub rozmowy wideo. Sama wiedza, że ludzie troszczą się, może złagodzić niepokój lub rozjaśnić dzień.
rozpoznanie ciężkich obciążeń związanych z opieką nad starszymi rodzicami jest pierwszym krokiem do utrzymania równowagi w trudnych czasach. Trochę badań i planowania może pomóc nowym opiekunom w podejmowaniu lepszych decyzji., Ale co najważniejsze, pielęgnuj czas z bliskimi—te chwile umożliwiają przyjęcie dobrych dni i oczekiwanie na przyszłość.