sól, Tequila, limonka, wszyscy znamy zasady, ale czy wiesz, że tequila to nie tylko środkowy kawałek diabelskiej kanapki, jest naprawdę pełna niezwykłych korzyści zdrowotnych.
(dotyczy: 7 znaków, że możesz być działającym alkoholikiem)
teraz, zanim przejdziemy przez nie, oto zastrzeżenie. Jeśli pijesz dziesięć shotów tequili na noc, będziesz negować korzyści zdrowotne dość szybko. Dwa lub trzy strzały to zdrowszy wybór i z pewnością jest lepszą alternatywą dla niekończących się kufli piwa rzemieślniczego, lagerów i piw.,
(dotyczy: ile alkoholu należy pić?)
niezależnie od tego, czy chodzi Ci o lepsze odchudzanie, lepsze trawienie, czy po prostu nie masz już problemów z kacem, oto jak tequila może pomóc.
Tequila jest opcją niskokaloryczną
z około 60 kcal na strzał, w porównaniu do potencjalnie ponad 160 kcal w kieliszku białego wina, tequila jest z pewnością inteligentną opcją dla świadomych kalorii. Ponadto tequila jest wytwarzana z agawin, naturalnej formy fruktozy cukrowej, co oznacza, że nie musisz dodawać słodkich mieszanek, które mogą rozszerzyć talię.,
(dotyczy: dlaczego teraz pijemy zdrowiej niż kiedykolwiek)
podnosi poziom insuliny u diabetyków
Agawiny nie są tylko niskokaloryczną opcją, oferują również korzyści dla osób z cukrzycą typu 2. W badaniu z 2008 roku naukowcy odkryli, że myszy, które piły wodę z dodatkiem agawin, miały niższy poziom glukozy we krwi i wyższy poziom insuliny. Oczywiście, jeśli masz cukrzycę, porozmawiaj z lekarzem przed przepisaniem sobie zastrzyki tequili.,
może pomóc w trawieniu
dla tych z Was, którzy nie tylko piją tequilę w słabo oświetlonych barach, twój układ trawienny podziękuje Ci za zastrzyk po pełnym posiłku. Roślina agawy użyta do przygotowania napoju zawiera wysoki poziom inuliny, która wspomaga układ trawienny, hodując dobre bakterie, dzięki czemu tequila jest idealnym pokarmem. Salud!,
(dotyczy: 8 sposobów walki ze skutkami alkoholu)
to nie daje kaca
Tequila ma reputację imprezowego napoju nie bez powodu, ale jest również bardziej wyrozumiała w mglisty poranek po. Jednym z największych czynników przyczyniających się do kaca jest obecność produktów fermentacji znanych jako kongenery. Według badania Brown University ' s School of Public Health, clear Tequila wykonana ze 100% agawy niebieskiej ma mniej tych kongenerów, co czyni go idealnym eliksirem, jeśli masz plany po ciężkiej nocy.,
(dotyczy: 6 rzeczy, które pogarszają kaca)
to dobre dla Kości
w badaniu z 2016 roku meksykańscy naukowcy przetestowali wpływ fruktanów z agawy (naturalnie występującej formy fruktozy i jednego z głównych składników cukru) na wzrost kości u myszy. Okazało się, że myszy karmione fruktanami wchłaniały więcej wapnia z pożywienia i wydalały mniej wapnia z kałem. Wykazały również 20% wzrost białka, osteokalcyny, która została powiązana z gromadzeniem się nowej tkanki kostnej., Więc, jeśli chcesz mocnych kości, są gorsze rzeczy do picia niż kieliszek tequili.