więc znalazłeś się sam w domu, a jesteś w trochę luźnym związku…
czasami, jeśli miałeś niesamowicie pracowity tydzień i nie masz ani sekundy na zastanowienie się, samotność i kilka pustych godzin może być zupełną błogością. Innym razem może czuć się zupełnie odwrotnie.
Jeśli nie jesteś w odpowiednim nastroju, aby siedzieć i po prostu rozkoszować się niczym, samotność w domu może łatwo dać ci gorączkę.,
niezależnie od tego, czy twój partner lub współlokatorzy wyszli na wieczór i zostawili cię do własnych urządzeń, czy masz kilka wolnych godzin w weekend, oto kilka pomysłów, aby wypełnić te bezczynne ręce.
przejrzyj poniższą listę – podzieloną na sekcje – i znajdź aktywność, która odpowiada Twojemu nastrojowi. Więc zajmij się tym. Lub dodaj tę stronę do zakładek na deszczowy dzień.
Get Practical
spring clean
dom sam z dużą ilością energii?, Głębokie czyszczenie sprawi, że poczujesz się, jakbyś coś osiągnął I pozostawi Cię bardziej swobodnie we własnym domu.
nie mówię o standardowym sprzątaniu jak co tydzień. Oczywiście, prawdopodobnie będziesz musiał to zrobić też, ale kiedy masz kilka wolnych godzin, spróbuj rozwiązać rzeczy, które nigdy nie zostaną zrobione.
Wyczyść lodówkę. Odkurz listwy przypodłogowe. Opłucz ściany mydłem i pozbądź się tych brudnych śladów i odcisków palców.
Uporządkuj rzeczy, na które stałeś się ślepy, ale które podświadomie działają ci na nerwy.,
na pewno poczujesz się o wiele bardziej komfortowo w domowym otoczeniu.
Wyczyść okna
niezależnie od tego, czy widzisz to jako metaforę życia, jest to niezwykle satysfakcjonująca praca. Taki, z którego będziesz czerpał korzyści tygodniami.
Zapłać komuś, żeby zrobił to na zewnątrz, bo, bądźmy szczerzy, nikt nie ma na to czasu, cierpliwości ani niezbędnych narzędzi, ale wnętrze twoich okien zależy od Ciebie… i prawdopodobnie minęło bardzo dużo czasu, odkąd je wyczyściłeś.
będziesz potrzebował dużo tłuszczu łokciowego i czasu, aby wykonać dobrą robotę.,
masz pustą szafkę
? Więcej butów,niż można potrząsnąć kijem? Regał wypchany do punktu pęknięcia?
nasze współczesne społeczeństwo jest zbyt zainteresowane rzeczami, a tempo, w jakim je gromadzimy, może szybko sprawić, że poczujemy się w nim jak tonący.
Wybierz jedną rzecz do uporządkowania, jak szafka kuchenna lub Szuflada na bieliznę. Pozbądź się wszystkiego, czego nie potrzebujesz lub co jest najlepsze, a następnie Uporządkuj to, co pozostało.,
Related post: 12 powodów, dla których powinieneś być mniej materialistyczny
napraw coś
wiesz, co zepsuło się w zeszłym roku i nadal nie naprawiłeś? Teraz jest czas!
Jeśli jest to coś poważnego, warto rozważyć pozostawienie go profesjonalistom i wykorzystanie wolnego czasu na wyszukanie i skontaktowanie się z jednym z nich. Ale jeśli jest to coś, co możesz zrobić sam-być może z pomocą YouTube-spróbuj.,
zrób pranie
możesz pomyśleć, że się nudzisz, ale nie miałbym nic przeciwko zakładom, że jest sterta nieumytych ubrań, które naprawdę przydałyby się z Twoją uwagą.
będziesz wdzięczny, że poradziłeś sobie z nimi, gdy nagle znajdziesz się tak zajęty, że nie ma czasu na wieszanie ubrań do wyschnięcia.
zafunduj sobie kąpiel
weź kąpiel
czy w Twoim domu jest kąpiel? Uruchom te krany i wykop kąpiel z tyłu szafki. Idź na całość. Trzymaj się muzyki lub ulubionego podcastu. Zapal świece i kadzidła.,
weź książkę, jeśli możesz zaufać sobie, że jej nie upuścisz. Hej, możesz nawet zafundować sobie czekoladę lub wino … albo jedno i drugie. Wykorzystaj ten czas, aby całkowicie rozpieszczać się i rozluźnić napięte mięśnie.
Pielęgnacja ciała
spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy mamy chwile, kiedy pozwalamy, aby nasza osobista pielęgnacja trochę się przesuwała, niezależnie od płci.
życie jest zajęte, a my mamy milion i jedną rzecz do zrobienia. Więc, że pewnego razu znajdziesz się kopanie pięty, mieć sesję konserwacji.,
golenie, woskowanie, Wyrywanie, złuszczanie, nawilżanie… rób co chcesz / potrzebujesz. Wzmocni cię i zwiększy pewność siebie.
Maska Do Twarzy
To nie jest tylko jedna dla kobiet wśród was. Ludzie, jeśli nigdy wcześniej nie próbowaliście maski, teraz jest czas, aby zacząć.
oprócz działania cudów dla Twojej skóry, jest coś niesamowicie relaksującego w odczuciu maski na twarz.
Jeśli nie masz kupowanego w sklepie, nie panikuj! Nadal nie ma potrzeby wychodzić z domu., Możesz zrobić wszelkiego rodzaju maski na twarz z rzeczy, które już masz w lodówce i szafkach kuchennych.
moim ulubionym jest tłuczone awokado z odrobiną soku z cytryny i oliwy z oliwek.
zadzwoń do przyjaciela
czy jest ktoś, kto nie mieszka w pobliżu i rzadko się widuje, ale zawsze wywołuje uśmiech na twarzy? Zadzwoń do nich, lub FaceTime je. Spędź kilka godzin Nadrabiając zaległości i stawiając świat na nogi.
zdrzemnij się
w dzisiejszych czasach prawie wszyscy jesteśmy pozbawieni snu, z naszą gorączkową pracą i życiem towarzyskim., I to złe wieści dla naszego nastroju.
więc jeśli masz kilka godzin wolnego, dlaczego nie nadrobić tych wszystkich dni, które spaliłeś świecę na obu końcach?
pracuj nad sobą
Medytacja
czas dla siebie? To znaczy, że nie masz wymówki, by w końcu nie spróbować medytacji.
Medytacja oznacza poświęcenie czasu na słuchanie umysłu i ciała, wyciszenie wszystkich myśli, które krążą wokół twojej głowy w każdej sekundzie każdego dnia.,
może to być niezwykle korzystne dla każdego, ale szczególnie dla tych, którzy przechodzą trudny okres w życiu lub czują, że szczęście im umyka.
Wypróbuj wideo z przewodnikiem lub jedną z wielu dostępnych aplikacji.
rozpocznij kurs
Czy twój mózg potrzebuje treningu? Dostępne są wszelkiego rodzaju bezpłatne kursy online, które poszerzą twoje horyzonty i otworzą twój umysł na zupełnie nowy świat wiedzy.
wykorzystaj swój wolny czas, aby znaleźć kurs, który Cię interesuje i rozpocznij go, gdy jesteś podekscytowany!,
Ucz się języka
ok, więc nie jest to coś, co możesz zrobić w ciągu zaledwie kilku godzin, ale możesz znaleźć metodę, która Ci odpowiada i zacząć.
poświęć określoną ilość czasu na naukę nowego języka od podstaw lub odświeżenie pamięci o tym, który już znasz.
poczytaj książkę
w dzisiejszych czasach za dużo czasu spędzamy na oglądaniu ekranów, a za mało na przeglądaniu stron. Nie to, że nie można czytać książki na ekranie, oczywiście.,
jeśli minęło trochę czasu od przeczytania książki, lub zwykle nie czytasz w ogóle, spróbuj spędzić kilka godzin zanurzony w historii.
usiądź w wygodnym fotelu z filiżanką herbaty w ręku i Zagub się w innym świecie. Niezależnie od tego, czy jest to stara ulubiona, czy zupełnie nowa przygoda, nic nie zbliża się do poczucia bycia pochłoniętym dobrą książką.,
Related post: 5 obowiązkowych powieści Fabularnych zawierających Głębokie lekcje życia
Przeczytaj wiadomości
w dzisiejszych czasach bardzo łatwo jest zakopać głowę w piasku i po prostu odmówić zaangażowania, ale naprawdę ważne jest, aby być na bieżąco z tym, co się dzieje.
Zobacz, co działo się w ostatnim tygodniu, lub zanurkuj głęboko i zapoznaj się z sytuacją, której nigdy do końca nie zrozumiałeś.,
Możesz również polubić (artykuł kontynuuje poniżej):
- 125 rzeczy do zrobienia, gdy się nudzisz: Ostateczna lista!,i>
- Jak sprawić, by czas płynął szybciej (w pracy lub w każdej chwili)
- 9 zalet życia samotnika i dlaczego nie powinieneś się wstydzić, że nim jesteś
- 24 Ważne rzeczy, których się uczysz, gdy spędzasz czas Sam
- 20 filmów, które sprawią, że pomyślisz o życiu
- 16 zabawnych rzeczy Do zrobienia z najlepszym przyjacielem
Bądź kreatywny
farba
niezależnie od tego, czy nigdy w życiu nie podniosłeś pędzla, czy byłeś gwiazdą zajęć plastycznych w szkole, malarstwo może być niesamowicie terapeutyczne i jest wspaniałym sposobem na rozrywkę przez kilka godzin.,
wykop swoje stare farby lub ukradnij dzieciom i daj się ponieść wyobraźni.
Craft
malowanie to nie jedyna kreatywna opcja! Są różne rzeczy, które możesz zrobić rękami, aby zająć umysł, gdy jesteś sam w domu.
zrób kolaż. Zrób kartkę urodzinową dla przyjaciela. Stwórz Zentangle. Zobacz, co możesz poddać recyklingowi!
poszperaj po domu w tych zapomnianych szufladach i zobacz jakie materiały możesz wymyślić. Następnie przejdź do Internetu, aby uzyskać inspiracje i samouczki.,
Pinterest jest kopalnią złota, gdy chcesz, aby Twoje kreatywne soki płynęły.
gotuj
Kiedy ostatni raz gotowałeś wyłącznie dla przyjemności, a nie tylko z konieczności? Nadszedł czas, aby napinać te niedoskonałe mięśnie kulinarne.
zajrzyj do lodówki i szafek, a następnie zagłęb się w zakurzone książki kucharskie lub zwróć się do interwebz, aby znaleźć ekscytujący nowy przepis, który wykorzystuje składniki, które masz pod ręką.,
Piec
Jeśli jesteś bardziej piekarzem niż kucharzem – bez względu na to, jak zakurzony jest Twój fartuch – nadszedł czas, aby rozpalić piekarnik i znaleźć te dawno zgubione puszki na ciasta.
niezależnie od tego, czy wybierzesz podstawowy przepis, który dobrze znasz, czy zdecydujesz się dziś opanować coś trudnego, napełnić dom wspaniałymi zapachami, a żołądek domowymi smakołykami.
napisz wiersz
czy gdzieś w tobie ukrywa się poeta? Nigdy się nie dowiesz, czy tam są, dopóki ich nie zaprosisz.,
weź kartkę papieru i długopis i zobacz, co się stanie, gdy spędzisz kilka godzin, pozwalając swojej kreatywnej stronie na luz. Te wiersze o życiu mogą służyć jako inspiracja.
Dziennik
ok, więc może nie skusisz się na pomysł poezji, ale to nie znaczy, że powinieneś zrezygnować z pisania w ogóle.
wyciąganie myśli z głowy i w dół na papier może pomóc ci spojrzeć na rzeczy z perspektywy i uporządkować swoje kaczki.
poświęć trochę czasu na siedzenie i pisanie. Nie martw się o gramatykę czy styl, po prostu pisz.,
pisz o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Albo w ogóle nie pisz o sobie; napisz krótką historię. Albo napisz do kogoś list, czy go wyślesz, czy nie.
zorganizuj się
zwrot podatku
Jeśli pracujesz na własny rachunek lub masz dodatkowe dochody, prawdopodobnie obawiasz się rocznego terminu rozliczenia podatku. Ale po co zostawiać finansowy ból głowy do ostatniej chwili?,
wykorzystanie kilku wolnych godzin na uporządkowanie podatków da ci ogromne poczucie osiągnięcia i jest czymś, za co twoja przyszła ja na pewno ci podziękuje.
planowanie wakacji
dobrze, więc jeśli masz ochotę na zorganizowanie rzeczy, ale nie możesz teraz stawić czoła podatkom, zwróć uwagę na coś bardziej zabawnego.
szykują się wakacje? Jeśli jest jakiś admin do zrobienia, zrób to!,
Jeśli to wszystko załatwione, dlaczego nie poświęcić kilka godzin na zbadanie wszystkich wspaniałych miejsc, które możesz odwiedzić, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas, gdy tam jesteś.
Jeśli twój harmonogram wakacji jest pusty, zrób kilka badań nad potencjalnymi wyjazdami. Zerknij na swój kalendarz i zidentyfikuj potencjalne daty, a następnie zacznij marzyć o tym, gdzie możesz się udać.
niezależnie od tego, czy jest to tylko weekend na wsi, czy wreszcie zbadasz „wielką podróż”, która od zawsze była w twoim umyśle, planowanie przygody może sprawić, że każdy spokojny poranek w domu nagle wyda się pełen możliwości.,
Lista zadań
skoro już jesteśmy w temacie organizacji, dlaczego nie zwrócić uwagi na listę zadań.
czy jest coś, co znajduje się na dole listy, lub jest ukryte w folderze w dowolnej aplikacji do zrobienia, której używasz, czego nigdy nie robisz?
wybierz coś, co możesz zrobić w domu lub uporządkować z komputera i zrób to! To pewnie będzie o wiele trudniejsze niż myślisz.
CV
Kiedy ostatnio aktualizowałeś swoje CV?, Nawet jeśli nie jesteś aktywnie poszukiwania pracy w tej chwili, to zawsze ważne, aby mieć swoje CV na miejscu.
W końcu nigdy nie wiadomo, jakie okazje mogą pojawić się nagle, co oznacza, że musisz działać szybko.
Get Fit
zajęcia jogi
może być trudno znaleźć czas, aby dopasować rzeczy takie jak joga do codziennej rutyny, więc kiedy jesteś sam w domu z wolnym czasem, skorzystaj!
istnieją darmowe i płatne aplikacje, ale są też tysiące klas dostępnych na YouTube.,
wybierz taki, który odpowiada twojemu poziomowi umiejętności i zwróć uwagę na oddech i odczucia w twoim ciele. Zwiększ swoją elastyczność, siłę i spokój ducha jednocześnie.
Zumba
masz ochotę na taniec? Masz trochę nerwowej energii, żeby się wypalić? Nie jest tak dobry jak prawdziwy, ale na YouTube jest mnóstwo zajęć Zumby, które są genialnym sposobem na spędzenie czegokolwiek do godziny.
wytrenuj się, wytrenuj kilka różnych mięśni i śmiej się, gdy jesteś przy tym!,
Trening
Jeśli żadne z powyższych nie przemawia do Ciebie i chcesz po prostu klasycznego treningu z przewodnikiem, miejscem, do którego warto się udać, jest po raz kolejny YouTube. Włącz swoją ulubioną muzykę treningową i przygotuj się, aby spalić te kalorie.