3 Kroki do udanego 21-dniowego planowania posiłków
„Jeśli chodzi o zdrowie i sprawność fizyczną, nie chodzi tylko o to, co robisz na siłowni. Chodzi o to, co robisz w kuchni.”- Autumn Calabrese Planowanie posiłków 21 Day Fix i 21 Day Fix EXTREME może wydawać się nieco zniechęcające na początku, zwłaszcza jeśli jesteś nowy w zdrowych składnikach lub kontroli porcji, ale przy odrobinie […]