12 sposobów, aby wstać z łóżka, gdy walka jest prawdziwa
1. Sit up kiedy masz depresję, najtrudniejszą rzeczą na świecie jest po prostu usiąść w łóżku. Kiedy już usiądziesz, Wszystko inne w ciągu dnia może się zacząć. To jedno małe, ale trudne zadanie jest pierwszą rzeczą, którą możesz zrobić dla siebie, aby znaleźć jakiś sukces w swoich czasach. Samo siedzenie jest wielkim zwycięstwem, gdy walczysz […]