Dlaczego głodowanie jest złe dla utraty wagi
większość z nas chce schudnąć. Większość z nas też mogła sobie pozwolić na zrzucenie kilku kilogramów. Niestety, wiele osób uważa, że aby schudnąć, trzeba głodować. W końcu przybierasz na wadze, jedząc zbyt dużo. Więc to całkowicie ma sens, że jeśli jesz bardzo mało, stracisz te kilogramy. Ale to najgorsza rzecz, jaką możesz zrobić. Głodzenie się […]