próba pracy w niepełnym wymiarze godzin podczas chodzenia do szkoły w pełnym wymiarze godzin może być nie lada wyzwaniem. Próbujesz żonglować zajęciami, pracą domową, pracą, życiem towarzyskim i walką o utrzymanie zdrowych zmysłów.
czy jest możliwość pracy na pełny etat i nauki na pełny etat? Brzmi szalenie, prawda? Jak przepis na całkowite, płonące wypalenie, a następnie rzucenie szkoły. Tylko szaleni ludzie próbowaliby pracować i uczyć się na pełny etat.
prawda?
Wierzcie lub nie, Wiele osób z powodzeniem uczęszczało do szkoły i utrzymywało pracę na pełny etat., Ci ludzie nie są szaleni. Mają przyjaciół i życie towarzyskie, a nawet rodziny. Nie wypaliły się ani nie wypaliły.
Jak to zrobili? Czy odkryli jakąś metodę spowolnienia czasu, która pozwoliła im szybko przemieszczać się między lokacjami?
byli po prostu bardzo mądrzy i zdyscyplinowani. Używali bardzo specyficznych metod.
Ty też możesz to zrobić, jeśli chcesz. Oto 11 metod pracy i nauki w pełnym wymiarze godzin jednocześnie, nie popadając w Całkowite szaleństwo.,
metoda #1: skup się na końcówce
To nie jest metoda, a ważne przypomnienie. Kiedy uczysz się i pracujesz na pełny etat, sprawy będą wariować. Będziesz czuć się przytłoczony czasami i zastanawiać się, dlaczego zdecydowałeś się zrobić oba jednocześnie. Może nawet okazać się, że chcesz rzucić pracę, szkołę lub jedno i drugie.
w takich momentach trzeba pamiętać o grze końcowej. Pracujesz i studiujesz jednocześnie, dzięki czemu możesz zrekompensować część kredytów studenckich. Albo dlatego, że wspierasz swoją rodzinę, a jednocześnie zdobywasz dyplom., Albo dlatego, że kochasz swoją pracę i nadal chcesz iść do szkoły.
zachowaj te powody przed swoim umysłem, gdy robi się ciężko. Odetchnij i Przypomnij sobie: „dlaczego?”
Metoda #2: popraw szybkość czytania
być może największym wyzwaniem podczas nauki i pracy w pełnym wymiarze godzin jest nadążanie za całym czytaniem. Nierzadko ładuje się setki stron każdego tygodnia, a z czasem premium trudno jest to wszystko zrobić.
jedną ze specyficznych technik jest poprawa szybkości czytania., Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że czytają dość powoli i mają dużo miejsca na poprawę. Wdrażając kilka prostych technik, możesz znacznie zwiększyć zarówno szybkość, jak i zrozumienie.
Metoda #3: wykorzystanie okresów wakacyjnych
w zależności od pracy, możesz uzyskać dłuższe okresy wakacyjne, takie jak w okresie letnim lub wakacyjnym. Jest to szczególnie ważne, jeśli pracujesz jako nauczyciel.
skorzystaj z tych przerw, aby uzyskać więcej nauki niż normalnie lub nawet wyprzedzić. Niektóre uczelnie oferują nawet przyspieszone kursy w okresach wakacyjnych lub między semestrami., Biorąc te przyspieszone kursy pozwala uzyskać kredyty w znacznie szybszym tempie.
metoda #4: ostrożnie przerwać czytanie/studiowanie
jednym z największych wyzwań pracy i nauki w pełnym wymiarze godzin jest zarządzanie dużym obciążeniem studiów. Musisz dokładnie zaplanować, kiedy i jak będziesz się uczyć. Jedną z potężnych metod zarządzania obciążeniem studiowania jest systematyczne dzielenie czytania i nauki na starannie proporcjonalne okresy.,
na przykład, jeśli masz 200 stron do przeczytania w ciągu dwóch tygodni, Oblicz, ile godzin nauki będziesz mieć dostępnych w ciągu najbliższych dwóch tygodni. Jeśli masz do dyspozycji dziesięć godzin, musisz czytać co najmniej 20 stron na godzinę, aby ukończyć zadanie. Jeśli nie możesz czytać tak szybko, musisz zaplanować więcej czasu nauki w swoim harmonogramie.
rozbijanie czytania / nauki na małe, łatwe do opanowania kawałki utrzymuje cię z trybu paniki, gdy jesteś zmuszony do czytania setek stron na raz.,
metoda #5: w pełni wykorzystaj swój dojazd
Jeśli nie pracujesz w domu, prawdopodobnie masz dojazdy do pracy. Większość dorosłych ma co najmniej 20 minut dojazdu, a niektóre jazdy znacznie dłużej. Twój czas dojazdu jest idealny do nauki. Kilka prostych sposobów na to to:
- umieść materiały do nauki na kartach flash przeglądaj je, gdy przychodzisz na światła stopu (Nie podczas jazdy!).
- Pobierz wersje audio swoich podręczników i słuchaj ich podczas jazdy.,
- jeśli studiujesz przedmiot, który jest ciężki audio, taki jak język, Nagraj sobie wymawianie słów słownych wraz z definicją. Więc słuchaj jak prowadzisz.
- nagrywaj swoje wykłady za pomocą smartfona, a następnie słuchaj podczas jazdy. Możesz słuchać z prędkością 1,5 x, aby szybciej uzyskać informacje.
nie marnuj dojazdu. To czas, który zwykle jest wypełniony talk radio lub muzyka, co nie jest złe, ale nie pomaga w dążeniu do stopnia.,
metoda #6: Maksymalizuj każdą wolną minutę
istnieje wiele razy w ciągu dnia, gdy masz zapasowe minuty. Kiedy czekasz w gabinecie lekarskim, stoisz w kolejce do sklepu spożywczego lub czekasz, aby odebrać dziecko ze szkoły. Te chwile można łatwo przekształcić w mikro sesje studyjne.
kilka prostych sposobów, aby to zrobić, to:
- nosić karty flash ze sobą wszędzie. Jeśli nie chcesz ich nosić, zrób im zdjęcia za pomocą smartfona i wykorzystaj je do nauki.
- , Na przykład, jeśli jesteś studentem medycyny, Umieść zdjęcia anatomii w telefonie.
- Pobierz odpowiednie aplikacje, które mogą pomóc w nauce.
- Znajdź filmy z YouTube i oglądaj je na smartfonie.
nie lekceważ mocy małych chwil. Kilka minut tu i ówdzie szybko dodaje się do godzin.
metoda #7: wielozadaniowość podczas zajęć „poza mózgiem”
Próbowanie wielozadaniowości podczas nauki jest złym pomysłem. Trudno, jeśli nie niemożliwe, skupić się na dwóch rzeczach naraz., Istnieje jednak wiele czynności „bez mózgu”, które wykonujesz w ciągu dnia, takich jak gotowanie, ćwiczenie, przerwy w łazience (poważnie) lub praca na podwórku.
skorzystaj z tych czynności, aby uzyskać dodatkowy czas nauki. Trzymaj stos fiszek w pobliżu łazienki. Słuchaj wykładów audio podczas siłowni. Pracuj nad zapamiętywaniem terminów podczas gotowania kolacji.
do powyższego punktu sumują się małe momenty. Jeśli nie możesz znaleźć dużych, nieprzerwanych bloków czasu nauki, stos małe chwile jeden na drugim.,
metoda #8: Wybierz swoją ofiarę
aby z powodzeniem pracować i uczyć się na pełny etat, będziesz musiał dokonać pewnych poświęceń. Każdego dnia rozważ jedno poświęcenie, które pomoże Ci osiągnąć twój cel. Zrezygnuj z czegoś, co wpłynie na Ciebie, a nie na innych.
na przykład, zamiast oglądać godzinę telewizji, wykorzystaj ten czas na naukę. Zamiast spędzać 40 minut w mediach społecznościowych, poświęć 40 minut na przeglądanie warunków nauki. Nie rezygnuj z czasu rodzinnego lub treningu, ponieważ mają one kluczowe znaczenie dla zdrowej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym., Raczej Zrezygnuj z rzeczy, które wpływają tylko na Ciebie.
metoda #9: zaplanuj strategiczny dzień nauki
aby uniknąć nadmiernego stresu przed dużymi testami, zaplanuj strategiczny dzień nauki. Jeśli to możliwe, weź dzień wolny od pracy, aby przejść przez cały materiał, który zostanie pokryty w teście. Jeśli nie możesz wziąć dnia wolnego, skorzystaj z soboty na naukę.
odbycie przynajmniej jednego dnia studiów strategicznych przed testem znacznie obniży Twój poziom stresu, a także przygotuje Cię do sukcesu.,
metoda #10: wykorzystaj sprawdzone metody produktywności
kluczem do sukcesu podczas pracy i nauki w pełnym wymiarze godzin jest produktywność. Musisz nauczyć się sztuki bycia produktywnym w czasie, który masz. W tym celu rozważ zbadanie sprawdzonych metod produktywności, takich jak:
- Getting Things Done (GTD).
- Stephen Covey.
- macierz Eisenhowera.
nie musisz czytać książki, aby poznać te metody produktywności. Istnieje wiele darmowych filmów i artykułów, które mogą cię poprowadzić.,
metoda #11: utrzymuj menedżera w pętli
Jeśli nie jesteś swoim własnym szefem, musisz aktualizować swojego menedżera w harmonogramie studiów. Większość menedżerów będzie wspierać swoje wysiłki tak długo, jak zachować je na bieżąco na swoje przyjścia i odejścia.
upewnij się, że poinformujesz swojego szefa:
- Jeśli potrzebujesz jakiegoś wolnego czasu na naukę.
- jeśli przyjedziesz wcześniej lub później, aby nadrobić czas wolny.
- Jeśli pojawią się jakiekolwiek możliwe zakłócenia w harmonogramie pracy.,
metoda #12: rozważ kursy ONLINE
kursy Online mogą być idealne dla osób próbujących pracować i uczyć się na pełny etat. Nie musisz dojeżdżać do kampusu i zazwyczaj możesz oglądać wykłady we własnej wygody, o ile wszystkie zadania wykonasz na czas.
kursy Online oferują elastyczność, jakiej nie ma wiele tradycyjnych kampusów i mogą znacznie ułatwić zrównoważenie pracy i nauki.
rób dwie rzeczy na raz
niewątpliwie praca i nauka na pełny etat będą wyzwaniem, ale da się to zrobić., Wymaga strategicznego wykorzystania czasu, poświęcenia i poświęcenia, ale jeśli chcesz podjąć wysiłek, możesz odnieść sukces.
jak wspomniano na początku, pamiętaj o zakończeniu gry. To ciężka praca, ale wyniki są wspaniałe.
programy studiów w PGS są świetną opcją szczególnie dla kogoś, kto próbuje zrównoważyć bardzo napięty harmonogram. Zarządzanie czasem staje się łatwiejsze, gdy wybierzesz, kiedy masz być w klasie i ukończyć zadania. Dzięki programom studiów PGS praca w pełnym wymiarze czasu i studiowanie w pełnym wymiarze czasu staje się o wiele łatwiejsze.,
Dowiedz się więcej o naszych programach dla dorosłych
Dowiedz się więcej o naszych programach dla absolwentów