zdolności motoryczne brutto to ruchy przy użyciu dużych mięśni tułowia, nóg i rąk. W miarę starzenia się dzieci ich mięśnie stają się większe i silniejsze, co pozwala im wykonywać bardziej złożone ruchy fizyczne, takie jak sprzęt do wspinaczki, jazda na rowerze, pływanie na plaży i granie z przyjaciółmi.,
istnieje wiele różnych składników, które składają się na zdolności motoryczne brutto, w tym:
- równowaga
- siła mięśni
- koordynacja
- wytrzymałość mięśni
- planowanie silnika
- świadomość ciała
- zmiana wagi.
a to by wymienić tylko kilka!,
terapeuci zajęciowi wiedzą, że zdolności motoryczne brutto są integralną częścią wykonywania codziennych czynności, takich jak chodzenie, wchodzenie po schodach i noszenie toreb. Nigdy nie można lekceważyć, jak ważne są zdolności motoryczne brutto w codziennym życiu. Na przykład, jeśli spojrzysz na umiejętność zakładania spodni, Twoje dziecko potrzebuje odpowiedniej siły, aby podnieść Spodnie i skutecznie koordynować korzystanie z rąk i równowagi podczas zakładania każdej nogi. Nic dziwnego, ubieranie może być trudne umiejętności do opanowania! Umiejętności motoryczne brutto są również ważne dla doskonalenia umiejętności motorycznych (np., pisanie, za pomocą nożyczek), ponieważ dziecko potrzebuje odpowiedniej siły do siedzenia przy stole.
zachęcając dziecko do udziału w różnych czynnościach motorycznych, stwarzasz mu możliwość ćwiczeń z wykorzystaniem jego mięśni. Jest to szczególnie ważne dla dzieci, które nie lubią aktywności fizycznej i preferują zajęcia przysiadowe, takie jak sztuka i rzemiosło. Często dzieci o słabszych zdolnościach motorycznych unikają aktywności fizycznej, co daje im mniej możliwości nadrobienia umiejętności rówieśników.,
dobrą wiadomością jest to, że umiejętności motoryczne można rozwijać na wiele różnych i zabawnych sposobów! Pamiętaj tylko, aby zapewnić dużo zachęty i upewnić się, że działania są odpowiedni poziom wyzwania i nie jest zbyt trudne! Oto zabawne sposoby na poprawę zdolności motorycznych Twojego dziecka, wybrane przez naszych doświadczonych terapeutów zajęciowych w Melbourne:
- Zagraj w hopscotch, aby rozwinąć zdolność dziecka do skakania, równowagi na jednej nodze, skakania w różnych kierunkach i poprawić dokładność motoryczną.,
- Ustaw zabawny tor przeszkód w salonie, gdzie Twoje dziecko musi przejechać po nierównych powierzchniach(np. połóż dywany, poduszki), Unikaj przeszkód i wspinaj się nad i pod meble. Zmodyfikuj kurs w zależności od tego, co lubi Twoje dziecko!
- Simon Says and Follow the Leader to werbalne i wizualne gry kopiujące, które poprawiają świadomość ciała i planowanie motoryczne.
- taczka chodzi tam, gdzie dziecko chodzi na rękach, podczas gdy dorosły trzyma nogi prosto. Świetnie nadaje się do rozwijania siły ramion i rdzenia!,
- Udawaj różne zwierzęta poprzez spacery niedźwiedzi, spacery krabów i skoki żab i rozwijaj koordynację, siłę rdzenia i ramienia dziecka.
- spaceruj po równoważni, linii po ziemi lub chodniku i udawaj, że na ziemi znajdują się krokodyle i rekiny, których dziecko musi unikać.
- Zagraj w przeciąganie liny, w której ty i twoje dziecko trzymacie przeciwległe końce liny i próbujecie się nawzajem naciągnąć.
- uklęknij na ziemi i zagraj w siatkówkę balonową., Staraj się trzymać balon z dala od ziemi tak długo, jak możesz i upewnij się, że Twoje dziecko nie opuści pupy na nogach podczas klęczenia, aby rozwijało swoją podstawową siłę.
- Graj w gry w piłkę, takie jak łapanie, kopanie lub rzucanie piłką w cel, rzucanie piłką przez obręcz lub kręgle.
- skakanie na trampolinie jest zabawą dla poprawy koordynacji, rytmu i sprawności aerobowej. Powierzchnia trampoliny stale się porusza, co doskonale poprawia równowagę.,
ważne jest, aby pamiętać, że dzieci rozwijają się w różnym tempie i mogą osiągać kamienie milowe w różnym wieku. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące rozwoju motorycznego Twojego dziecka lub chcesz uzyskać więcej informacji, zadzwoń do dzieci pod numer Max 9702 4447.
napisany przez dzieci na maxa