Fortsetzung
Die Behandlung sozialer Phobie beinhaltet normalerweise eine allmähliche Exposition gegenüber sozialen Situationen sowie Rollenspielen und Proben. Einzelpersonen werden Methoden beigebracht, um die Angst, die sie fühlen, zu reduzieren. Sie werden auch ermutigt, sich selbst weniger kritisch gegenüber zu stehen.
Die beste Behandlung für Agoraphobie besteht darin, die phobische Person allmählich an die Orte und Situationen zu bringen, die Angst auslösen. Indem man jeden Tag kleine Schritte unternimmt-in Begleitung einer vertrauenswürdigen Person-lernt ein Leidender schließlich, mit Situationen umzugehen, die einst intensive Angst verursachten.,
Entspannungstechniken, Biofeedback und regelmäßiges tiefes Atmen helfen, Angstzustände während der Behandlung zu überwinden.
Medikamente gegen Phobie
Der Therapeut kann manchmal entscheiden, dass Medikamente helfen. Bei der Behandlung von Phobien werden Medikamente in Verbindung mit der Therapie eingesetzt und sind möglicherweise nicht unbedingt Teil der Erstbehandlung.,
Eine Klasse von Antidepressiva, die als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) bezeichnet werden, wie Citalopram (Celexa), Escitalopram Oxalat (Lexapro), Fluoxetin (Prozac), Paroxetin (Paxil) und Sertralin (Zoloft) kann besonders hilfreich bei der Behandlung von sozialer Phobie sein. Andere Medikamente, MAO-Hemmer genannt, sind ebenfalls wirksam, erfordern jedoch eine sorgfältige Überwachung aufgrund von Wechselwirkungen mit bestimmten anderen Arzneimitteln (wie Antidepressiva, abschwellenden Mitteln oder anderen Arzneimitteln, die den Blutdruck erhöhen können) oder Lebensmitteln, die die Aminosäure Tyramin enthalten, die in gealtertem Fleisch und Käse enthalten sind., Eine weitere Option: Viele Musiker, Schauspieler und Dozenten reduzieren ihre Symptome des Lampenfiebers mit Medikamenten, die als Betablocker (meist Propranolol) bekannt sind. Diese Medikamente lindern vorübergehend körperliche Angstsymptome, ohne viel Schläfrigkeit zu verursachen; Bei höheren Dosen werden sie typischerweise für Bluthochdruck verwendet, aber bei niedrigen Dosen können die Adrenalin-Effekte blockiert werden, die die Reaktion des Körpers auf Stress antreiben. Manchmal kann die Kurzzeitbehandlung auch sedativ-hypnotische Medikamente (z. B. Valium oder Xanax) umfassen. Diese Medikamente können Angstzustände lindern, können aber gewohnheitsbildend sein und Schläfrigkeit verursachen., Daher sind sie möglicherweise nicht die beste Wahl, wenn eine langfristige Symptomkontrolle erforderlich ist oder wenn man vollständig wachsam sein und bestimmte Aufgaben wie Fahren oder Bedienen von Maschinen ausführen muss. Schließlich wurde in frühen Forschungsstudien gezeigt, dass einige antikonvulsive Arzneimittel wie Neurontin und Lyrica einen Wert für verschiedene Formen von Angststörungen haben, einschließlich sozialer Phobie.