Wild-Reis Nährwertangaben
Eine großzügige portion Wildreis enthält weniger als 50 Kalorien. 100 gramm (3¼ oz.) von ungekochtem Wildreis enthält folgende Nährwerte: 14,1 g Protein45 mg Thiaminc4,2 mg Eisen75 g Kohlenhydrate6,2 mg Niacin220 mg Kalium 339 mg Phosphor.79 g Fett.,63 mg of Riboflavin7 mg of Sodium19 mg of Calcium Nutrition Facts Serving Size: 1 cup cooked Servings per […]