Bester Snack für Diätetiker: Nüsse oder Brezeln?
Ihr naschen Entscheidungen haben die macht, Pause machen oder Ihre Ernährung. So wählen Sie diesen knusprigen Snack für Gewichtsverlust Erfolg: Pistazien. Man könnte denken, eine fettarme Auswahl wie Brezeln macht mehr Sinn. Aber eine Studie hat etwas anderes bewiesen. In der Studie verbesserten fettleibige Diätetiker, die jeden Tag an proteinreichen Pistazien naschten, ihre BMIs stärker […]