P. F. Chang‘ s Chicken Salat Wraps {Copycat Recipe} — Überspringen Sie die Restaurant-Version und machen Sie Salat Wraps zu Hause in 20 Minuten!! EINFACH, gesünder, weil Sie die Zutaten kontrollieren und sie VIEL BESSER SCHMECKEN!!

Copycat P. F. Changs Salatpackungen

Dieses Rezept wurde ursprünglich 2017 veröffentlicht und ist seitdem ein Leserliebling geworden., Ich habe einige Fotos aktualisiert und belausche sie, weil sie einfach so gut sind!

Ich gehe nicht so oft zu P. F. Es ist so, aber wenn ich jemanden in meiner Gruppe oder Familie mache, bestellen Sie ihre Hühnersalatpackungen, weil sie einfach so gut sind. Jetzt können Sie die Restaurant-Version überspringen und Ihre eigenen in 20 Minuten machen. Und ich verspreche dir, dass diese hausgemachte Version besser schmeckt.

Wir haben diese gemahlenen Hühnersalatpackungen eingeatmet, und dann fragte meine Tochter, ob ich am nächsten Tag eine Doppelcharge machen könnte. Also Tat ich es.,

Diese asiatischen Salatpackungen sind super einfach und gesünder, weil Sie alle Zutaten kontrollieren. Es gibt so viele Geschmacksschichten aus der Hoisinsauce, Sojasauce, Chili-Knoblauchsauce, Reisweinessig, Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln. Die Chili-Knoblauch-Sauce fügt eine perfekte Menge an Wärme hinzu, die wir genossen haben, aber wenn Sie empfindlich auf Gewürze reagieren, können Sie die Menge immer reduzieren.

Falls Sie betroffen sind, habe ich alle Zutaten in der asiatischen Abteilung meines normalen Lebensmittelgeschäfts gefunden. Sie alle spielen ihre eigene Rolle, um dem Rezept Authentizität zu verleihen, und ich empfehle, sie alle zu verwenden.,

Was ist in Copycat P. F. Chang ‚ s Chicken Lettuce Wraps?

Um diese asiatischen Hühnersalatpackungen herzustellen, benötigen Sie:

  • Olivenöl
  • Sesamöl
  • gemahlenes Huhn
  • Gelbe Zwiebel
  • Hoisinsauce
  • Sojasauce
  • Reisweinessig
  • Knoblauch
  • Gemahlener Ingwer
  • Grüne Zwiebeln
  • Chili Knoblauchsauce
  • Wasser kastanien
  • Salat

Wie zu Machen P. F., Changs Salatpackungen

Fügen Sie das gemahlene Huhn und die Öle zu einer Pfanne hinzu und zerbröckeln Sie das Fleisch ständig, während es kocht. Als nächstes fügen Sie die Zwiebel, Hoisin-Sauce, Sojasauce, Reisweinessig und Chili-Knoblauch-Sauce hinzu. Kochen, bis die Zwiebel weich ist und der größte Teil der Flüssigkeit absorbiert wurde.

Die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und abschmecken, um zu sehen, ob Sie Geschmacksanpassungen vornehmen möchten.

Löffeln Sie die Mischung in Salatbecher und genießen Sie!,

Was man mit Salatpackungen serviert

Diese asiatischen Salatpackungen sind praktisch eine Mahlzeit für sich, aber sie passen auch gut zu einigen frischen Seiten., Ein paar meiner Lieblingssachen, die ich mit diesen Hühnersalatbechern servieren kann, sind:

  • Gebratener Reis (klassischer gebratener Reis oder Blumenkohl gebratener Reis — lassen Sie das in beiden Rezepten geforderte Huhn weg)
  • gebratenes Gemüse
  • Thailändischer Erdnusssalat (lassen Sie das Huhn in diesem Rezept weg)
  • Süß-saurer Zucchini-Maissalat
  • No-Mayo-Kohlsalat
  • Erdnussnudeln

Kann Ich benutze gemahlenen Truthahn anstelle von gemahlenem Huhn?

ja, ich habe diese asiatischen Hühnchen Salat wraps Rezept mit Boden Huhn und Boden in der Türkei und beide waren ausgezeichnet., Ich habe Spinoff-Versionen einschließlich Thai Chicken Salat Wraps und würzige Schweinefleisch Salat Wraps.

Sie können auch Hackfleisch verwenden, falls Sie eine andere Option wünschen. Oder probieren Sie das mongolische Rindfleisch meines P. F. Chang (Nachahmerrezept).

Was ist der Beste Salat für Wraps?

ich bevorzuge die Verwendung von butter Salat Blätter, wenn die Herstellung ground chicken lettuce wraps, so sind Sie flexibler als eissalat oder Romana-und halten viel mehr Füllung.

Tipps zur Herstellung von P. F. Changs Hühnersalatpackungen

Ich bevorzuge die Verwendung von natriumarmer Sojasauce in diesem Nachahmer P. F., Changs Salatwickelrezept, weil ich gerne die Salzmenge kontrolliere, die in mein Essen fließt. Ich bin sicher, Sie könnten auch eine Sojasauce-Alternative wie Tamari oder Coconut Aminos verwenden, aber ich habe es auch nicht selbst versucht, also kann ich nicht sicher sagen.

Wenn Sie eine arbeitsreiche Woche vor sich haben, machen Sie eine große Charge der Hühnerfüllung und frieren Sie einige für später ein. Es erwärmt sich unglaublich gut!

Sie können gerne Ihre hausgemachten P. F. Chang ‚ s Chicken Salat Wraps garnieren, wie Sie es für richtig halten. Erdnüsse und gehackte grüne Zwiebeln wären beide köstlich.,knoblauchzehen, fein gehackt oder gepresst

  • 1 Teelöffel gemahlener Ingwer oder 2 Teelöffel frisch geriebener Ingwer oder nach Geschmack
  • eine 8-Unzen-Dose Kastanie gießen, abtropfen lassen und klein gewürfelt
  • 2 bis 3 Frühlingszwiebeln, in dünne Runden geschnitten
  • 1/2 Teelöffel Salz oder nach Geschmack
  • 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack
  • Butter Salatblätter, zum Servieren
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    Anweisungen

      1. Zu einer großen pfanne, fügen sie die öle, huhn, und kochen über medium-hohe hitze, bis huhn ist gekocht durch; rühren intermittierend zu krümelig während kochen.,
      2. Fügen sie die zwiebel, hoisin sauce, sojasauce, reis wein essig, chili knoblauch sauce, rühren zu kombinieren, und kochen für über 5 minuten, oder bis zwiebel ist weich und durchscheinend und die meisten der flüssigkeit absorbiert wurde; rühren intermittierend.
      3. Fügen sie den knoblauch, ingwer, rühren zu kombinieren, und kochen für über 1 minute, oder bis duftenden.
      4. Fügen Sie das Wasser Kastanien, grüne Zwiebeln, Salz und Pfeffer abschmecken, und kochen für ca. Probieren Sie die Füllung und nehmen Sie alle notwendigen Geschmacksanpassungen vor, d. H. Mehr Sojasauce, Hoisin,Pfeffer usw.,
      5. Löffel etwa 1/4 Tasse der Mischung in die Salatblätter zu dienen.

    Hinweise

    Lagerung: Rezept ist beste warme und frische aber füllung wird halten luftdicht in den kühlschrank für bis zu 5 tage.

    Angepasst von hier, hier, hier, hier.,

    Nutrition Informationen:

    Ausbeute:

    4

    Portion Größe:

    1
    Menge Pro Portion:Kalorien: 366 Insgesamt Fett: 20ggesättigte Fett: 5gTrans Fett: 0gUnsaturated Fett: 14gCholesterol: 122gsodium: 1044mgcarbohydrate: 19gFaser: 2gzucker: 8gProtein: 29g

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    Slow Cooker Thai Peanut Chicken – Das einfachste peanut chicken ever und dein slow cooker macht die ganze Arbeit! Gekrönt mit knusprigen Erdnüssen, Koriander, Frühlingszwiebeln und der Erdnusssauce ist unwiderstehlich!

    Einfaches 15-minütiges süß-saures Huhn-schneller, einfacher, gesünder und schmeckt besser als zum Mitnehmen oder in einem Restaurant! Perfekte Balance von süßen, aber sauren asiatischen Aromen, die die ganze Familie lieben wird!,

    Thai Coconut Chicken Stir Fry-Huhn, Zucker, Erbsen, Paprika und Karotten in einer reichen Kokosmilchbrühe gekocht, die unwiderstehlich ist! Schichten von Geschmack, einfach, bereit in 20 Minuten und gesund!

    Dünnes 15-minütiges Sesamhuhn und Brokkoli-Überspringen Sie das Essen und machen Sie diesen asiatischen Favoriten in nur wenigen Minuten zu Hause!! So einfach und GESÜNDER als das, was man in einem Restaurant bekommen würde, aber schmeckt genauso genial!!,

    Ursprünglich veröffentlicht April 17, 2017 und veröffentlicht Januar 9, 2021 mit aktualisiert text und fotos.

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