Als u klaar bent om groene thee te gebruiken voor acne, hebt u verschillende opties. Een trial and error benadering kan het meest voordelig zijn. Houd er rekening mee dat er geen specifieke dosering aanbeveling in plaats voor het gebruik van groene thee voor de huid.
ook, hoewel veel thuisbehandelingen anekdotisch bewijs hebben om ze te ondersteunen, heeft wetenschappelijk onderzoek nog niet bewezen dat ze werken., U kunt het volgende proberen:
groene theemasker voor acne
- verwijder de blaadjes van een of twee theezakjes en bevochtig ze met warm water.
- Meng de bladeren met honing of aloë vera gel.
- verdeel het mengsel op de acnegevoelige delen van uw gezicht.
- laat het masker gedurende 10 tot 20 minuten op.
Als u uw gezichtsmasker een meer pasta-achtige kwaliteit wilt geven, voeg dan 1/2 theelepel bakpoeder toe aan de mix, maar houd er rekening mee dat baking soda de huid kan ontdoen van zijn natuurlijke oliën en zeer irriterend kan zijn.,
u kunt ook proberen de theeblaadjes in een blender of keukenmachine te plaatsen en ze te mengen tot ze poederachtig worden.
breng het groene theemasker twee keer per week aan.
voor een pickup ‘ s Middags kunt u een kopje groene ijsthee drinken of direct vocht toevoegen aan uw gezicht met een EGCG-verpakt groene thee gezichtssprit. Hier is een manier om je eigen te maken:
Green tea facial spritz
- maak groene thee en laat deze volledig afkoelen.
- Vul een spritzfles met de koude thee.
- Spray het voorzichtig op een schone huid.,
- laat het gedurende 10 tot 20 minuten op uw gezicht drogen.
- spoel uw gezicht met koel water.
Als u dat wilt, kunt u wattenschijfjes gebruiken om het groene theemengsel op uw gezicht te deppen.
gebruik de green tea facial spritz twee keer per week.
commercieel bereide producten
verschillende crèmes, lotions en serums bevatten groene thee als ingrediënt. Zoek naar producten met een aanzienlijk percentage EGCG. U kunt ook EGCG poeder en groene thee kopen om te mengen in uw favoriete zachte lotion of crème.,
het drinken van groene thee
hoewel het drinken van groene thee zowel gunstig kan zijn voor acne als voor de algehele gezondheid, hebben onderzoekers nog niet bevestigd welke dosering het meest effectief is.
u kunt proberen twee tot drie kopjes per dag te drinken, warm of koud. Brouw de jouwe thuis en vermijd kant-en-klare theedranken waar mogelijk, tenzij het etiket aangeeft hoeveel thee er daadwerkelijk in zit. Sommige van deze producten bevatten meer suiker dan groene thee.
Shop voor groene thee online.