De meeste mensen zijn het erover eens dat kokosolie schijnbaar een magisch elixer is voor alles wat je mankeert. Maar hoe zit het met eczeem? Kan deze heerlijk ruikende vloeistof het echt verbeteren? Of houdt het gebruik van kokosolie voor dit doel niet echt wetenschappelijk water? Olie, als het ware?)
u hebt misschien geruchten gehoord dat kokosolie wonderen kan doen voor eczeem, in het bijzonder atopische dermatitis, het type eczeem dat het meest voorkomt. (Dus, vanaf nu, als we zeggen” eczeem, ” dat is wat we bedoelen., Sommige mensen denken dat kokosolie eczeem opflakkeringen kan verminderen, ontstekingen kan kalmeren en het risico op infectie kan verminderen als u open zweren of scheuren in uw huid heeft.
natuurlijk, wanneer een product een dergelijke cultus heeft verzameld, kan het moeilijk zijn om uit te zoeken wat legaal is en wat Totaal B. S. is.daarom hebben we enkele experts ingeschakeld voor het echte verhaal over kokosolie en eczeem.,
aangezien eczeem neerkomt op een probleem met de bovenste huidlaag, is het logisch dat mensen het proberen te bestrijden door iets als kokosolie over de getroffen gebieden te slibben.
eczeem treedt op wanneer uw bovenste laag van de huid in wezen slaapt op het werk. Normaal gesproken zou die laag voldoende vocht moeten bevatten om uw huid gehydrateerd en soepel te houden, terwijl ook bacteriën, irriterende stoffen, allergenen en andere stoffen die verergering kunnen veroorzaken, worden afgeschermd, volgens de Mayo Clinic. Als u eczeem, een gen variatie voorkomt dat uw bovenste laag van de huid van het handhaven van deze plicht.,
als gevolg hiervan kunt u een ontsteking ervaren die eczeem symptomen veroorzaakt, zoals ernstige droogte en jeuk, samen met rode of bruine vlekken die het meest waarschijnlijk op uw handen, voeten, enkels, polsen, nek, Bovenborst, oogleden en in de bochten van uw ellebogen en knieën, zegt de Mayo Clinic. U kunt ook kleine, verhoogde hobbels die jeuken, dan huilen vloeistof en korst over als je ze krabben. Dat krabben kan leiden tot een gevoelige, extra geïrriteerde huid, en je misschien zelfs kwetsbaar maakt voor infectie als je open wonden creëert die kunnen fungeren als portalen voor ziekteverwekkers.,
het eerste goede nieuws is dat mensen met eczeem deze symptomen meestal niet de hele tijd ervaren. In plaats daarvan hebben ze de neiging om fakkels te hebben wanneer ze worden blootgesteld aan triggers zoals zweet, stress, zepen, wasmiddelen, stof en pollen, de Mayo Clinic zegt.
het andere goede nieuws is dat experts veel geweldige eczeem behandelingen hebben geïdentificeerd om de symptomen op afstand te houden. Kokosolie, hoewel het veelbelovend is, maakt niet helemaal de (officiële) snede.,
er zijn een aantal vrij goed gevestigde behandelingen voor eczeem, maar kokosolie is daar niet een van.
als uw arts u diagnosticeert met eczeem, zal hij u waarschijnlijk aanraden om opflakkeringen te voorkomen (met methoden zoals het vermijden van triggers en het gebruik van zachte huidverzorgingsproducten, onder andere) en het gebruik van bepaalde geneesmiddelen (zoals corticosteroïde crèmes en anti-jeuk geneesmiddelen) om ontstekingen en irritatie te verminderen wanneer u een opflakkering heeft. Soms laten ze je antibiotica gebruiken als ze bang zijn dat je een huidinfectie krijgt.,
Als u eczeem heeft, is het ook essentieel om uw huid twee tot drie keer per dag te hydrateren met crèmes die vrij zijn van alcoholen, geuren, kleurstoffen en andere chemicaliën die uw huid kunnen irriteren, volgens het National Institute of Allergy and Infectious Diseases.
volgens sommige deskundigen kan kokosolie u helpen bij bovenstaande inspanningen, maar niet genoeg om conventionele behandelingsmethoden te vervangen.
dit gezegd zijnde, is er enig onderzoek dat aantoont dat kokosolie in sommige gevallen eczeem kan kalmeren.
Peter Lio, M.,D., een klinisch assistent-hoogleraar dermatologie aan de Northwestern University Feinberg School Of Medicine, die onderzoek heeft gedaan naar het gebruik van kokosolie voor eczeem, vertelt SELF dat er gegevens zijn om dit te ondersteunen. Het probleem is dat het onderzoek niet erg robuust is.Dr. Lio citeert een gerandomiseerde dubbelblinde studie gepubliceerd in het International Journal of Dermatology in 2014, die 117 kinderen met eczeem volgde en hun ouders gedurende acht weken ofwel virgin coconut oil ofwel mineral oil op de huid van hun kinderen liet aanbrengen., (Virgin coconut oil is de zuiverste vorm; het is op een specifieke manier verwerkt dat zo weinig mogelijk verontreinigingen introduceert en de natuurlijke eigenschappen van de olie zo goed mogelijk behoudt, legt Dr. Lio uit.) De onderzoekers vonden dat 47 procent van de kinderen in de kokosoliegroep een “matige” verbetering van hun symptomen had, terwijl 46 procent een “uitstekende” respons had. In de groep minerale olie had 34 procent een matige verbetering en 19 procent had een uitstekende verbetering.,
een ander dubbelblind gecontroleerd onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Dermatitis in 2008 analyseerde 52 patiënten met eczeem. Sommigen gebruikten vier weken lang twee keer per dag virgin kokosolie op hun huid, anderen deden hetzelfde met virgin olijfolie. Over het algemeen ondervonden de mensen die de virgin kokosolie gebruikten een grotere vermindering van de ernst van het eczeem. Maar er was ook een andere interessante bevinding., Twintig mensen in de kokosoliegroep hadden Staphylococcus aureus op hun huid, een bacterie die een pijnlijke en ernstige huidinfectie kan veroorzaken, terwijl 12 mensen in de olijfoliegroep dat deden. Aan het einde van de studie klaarden op één na alle met kokosolie behandelde mensen Staphylococcus aureus van hun huid, terwijl slechts zes mensen in de olijfoliegroep hetzelfde konden zeggen. Vergeet niet dat wanneer je eczeem hebt, je huid je niet goed kan beschermen tegen bacteriën—dus het potentieel van kokosolie om schadelijke bacteriën te verminderen kan van pas komen.,
in beide studies sloten de onderzoekers deelnemers uit die binnen de twee weken vóór het begin van de studies steroïden of antibiotica hadden gebruikt, en zij gaven de deelnemers ook de instructie geen andere medicijnen of crèmes voor hun eczeem te gebruiken tijdens de studieperioden. Toch zijn deze studies klein en eigenlijk slechts een begin. Meer onderzoek is nodig om deze verbinding te verstevigen. Dr. Lio zegt echter: “deze suggereren dat kokosolie zowel hydraterende eigenschappen heeft als enkele antibacteriële eigenschappen, die beide nuttig lijken te zijn bij de behandeling van atopische dermatitis.,”
het mechanisme achter waarom kokosolie mogelijk eczeem kan helpen temmen is niet volledig begrepen.
sommige plantaardige producten, zoals tea tree oil, worden verondersteld om te temperen op bepaalde microben die huidproblemen kunnen veroorzaken, Dr. Lio zegt. Het kan zijn dat kokosolie dit ook kan doen, waardoor mogelijk wordt verminderd hoe intens micro-organismen zoals bacteriën je huid kunnen irriteren (of hoe waarschijnlijk het is dat je een infectie van die bacteriën krijgt), zegt hij. Echter, voegt hij eraan toe, het is allemaal speculatie op dit punt.,
wat betreft de beweringen dat kokosolie een uitstekende moisturizer is voor eczeem, is het iets ingewikkelder dan dat. Moisturizers vallen in drie groepen: bevochtigingsmiddelen (ze trekken water in uw huid), occlusiva (ze bedekken het oppervlak van uw huid en verminderen waterverlies), en verzachtende middelen (ze verzachten uw huid). Oliën vallen in de occlusieve en verzachtende categorieën, wat betekent dat ze bovenop je huid zitten en werken om te voorkomen dat vocht ontsnapt, vandaar de verklaring van Dr.Lio dat kokosolie hydraterende eigenschappen lijkt te hebben., Maar, aangezien olie geen bevochtigingsmiddel is, levert het eigenlijk geen vocht aan uw uitgedroogde huid op de manier waarop andere moisturizers dat doen. Dat betekent dat kokosolie in theorie het beste werkt als ze bovenop een bevochtigingsmiddel wordt gelegd dat daadwerkelijk vocht in het huidoppervlak opneemt, legt Dr.Lio uit. Zoek naar eczeem-vriendelijke producten die specifiek bedoeld zijn om uw huid te hydrateren.
ook, heads up: zelfs als je volledig op de kokosolie bandwagon, het kan een puinhoop zijn om toe te passen., Kokosolie kan vast worden bij koelere temperaturen, maar als je handen het opwarmen voordat je het op je huid aanbrengt, wordt het in een mum van tijd vloeibaar, vertelt Temitayo Ogunleye, MD, universitair docent Klinische Dermatologie aan de Universiteit van Pennsylvania Perelman School Of Medicine, aan SELF. Ze beveelt aan dat mensen dikkere moisturizers gebruiken in plaats daarvan (vooral omdat ze over het algemeen bekend zijn om meer hydratatie te bieden, toch).
Er is ook het mogelijke probleem met voedselallergieën., Mensen met eczeem hebben meer kans dan anderen om ze te hebben, dus het wrijven van kokosolie op je huid als je eczeem hebt, kan gewoon het instellen van jezelf voor een allergische reactie, Dr.Ogunleye zegt. Natuurlijk weet je waarschijnlijk al of je allergisch bent voor noten of kokosolie specifiek, maar voedselallergieën kunnen zich ontwikkelen bij volwassenen, dus het is nog steeds de moeite waard om in gedachten te houden.
ten slotte, als je acne-gevoelig bent, moet je waarschijnlijk kokosolie overslaan. Het is comedogeen, wat betekent dat het je poriën kan blokkeren en een uitbraak kan veroorzaken, Gary Goldenberg, M. D.,, assistent klinisch hoogleraar dermatologie aan de Icahn School Of Medicine in Mount Sinai Hospital, vertelt SELF. Zelfs als uw huid niet een natuurlijke neiging naar acne, met eczeem kan uw huid gevoeliger te maken, dus je moet nog steeds doorgaan met de nodige voorzichtigheid. Overweeg het testen van patches door een beetje kokosolie op je binnenarm aan te brengen voor een week of zo om de reactie van je huid te meten voordat je grotere delen van je lichaam opsmeert.,
zoals het geval is met veel gezondheidsgerelateerde problemen, lijkt het wel of kokosolie je eczeem helpt of niet.
Als u geen allergie heeft voor kokosolie, uw huid is niet gevoelig voor acne en u verwacht geen wonderen, kan kokosolie een goede aanvulling zijn op uw arsenaal tegen eczeem. Maar dat betekent niet dat je alle behandelingen moet weggooien die je dermatoloog je gaf ten gunste van het spul., In plaats daarvan, ga door met het gebruik van wat uw derm heeft beschouwd als de beste behandeling voor uw eczeem, breng dan kokosolie in de mix langzaam en met geduld. Als je helemaal niet zeker weet of het wel of niet geschikt is voor u, zoals altijd, uw arts is de beste persoon om te wenden tot met vragen.
gerelateerd:
- 6 symptomen van eczeem u moet dit aangeven met uw Derm
- Wat veroorzaakt eczeem, hoe dan ook?
- Hier is precies wat u moet doen met eczeem op uw ooglid