uw bekkenbodemspieren zijn de spiergroep die verantwoordelijk is voor de verbinding tussen het onderste deel van het bekken en het heiligbeen. De bekkenbodem (ook bekend als het bekkendiafragma) ziet eruit als een hangmat; bij vrouwen ondersteunt het de blaas, het rectum en de baarmoeder, en het wikkelt rond de vagina, urethra en het rectum. Het is logisch dat wanneer de spieren vernauwen, dit kan behoorlijk ongemakkelijk en leiden tot een zekere mate van dysfunctie.,

Dit artikel is bedoeld om u te helpen uw symptomen te begrijpen, zodat u kunt achterhalen of een hypertone bekkenbodem de schuld is.

Wat zijn de symptomen van strakke bekkenbodemspieren?,
  • constipatie
  • Prolaps
  • overspannen bij het passeren van de ontlasting
  • pijn bij het passeren van de ontlasting, of daarna
  • pijn in de onderrug, met name in het bekkengebied (inclusief genitaliën, rectum en heupen)
  • dyspareunie (pijn tijdens of na seksuele activiteit)
  • pijn bij intern onderzoek
  • gevoel van beklemming in de spieren rond de heupen, bilspieren, rug, lies en buik

    • Er is een reden dat uw bekkenspieren moeten kunnen samentrekken: zo stopt u met plassen of ontlasten wanneer dit niet uitkomt., Ook (voor vrouwen) de spieren moeten kunnen contracteren tijdens geslachtsgemeenschap – dat is in wezen wat er gebeurt tijdens het orgasme.

    Waarom heb ik symptomen van strakke bekkenbodemspieren?

    Er kunnen vele redenen zijn voor strakke bekkenbodemspieren.,O lang omdat het lastig is om te gaan

  • hoge stressniveaus, angst en angst (deze kunnen spanning veroorzaken in alle spieren van het lichaam)
  • endometriose en andere voortplantingsstoornissen kunnen leiden tot spanning in dit gebied als gevolg van ontsteking en pijn
  • prikkelbare darm syndroom en abdominale krampen
  • bekkenaandoeningen zoals interstitiële cystitis, pudendale neuralgie en vulvodynie
  • littekenweefsel van operaties of geboortetrauma

    • als u last heeft van symptomen van strakke bekkenbodemspieren, maak u dan geen zorgen – u kunt er veel aan doen., In feite, we schreven een artikel over precies dat, dus lees het alsjeblieft! We hopen dat dit advies u de verlichting brengt die u nodig hebt. Als je dit artikel nuttig vond, vergeet dan niet om de andere artikelen in onze blog te bekijken… we doen alles wat we kunnen om openlijk de vaak moeilijk te bespreken onderwerpen rond de gezondheid van vrouwen aan te pakken. Dus als we uw last op welke manier dan ook kunnen verlichten, ons werk is gedaan!

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *