om te begrijpen wat zware ademhaling veroorzaakt, moet u weten hoe ademhaling werkt. Ademhaling is een gecoördineerde inspanning die je neus, mond en longen omvat. Als je inademt, komt er lucht binnen via je neus en mond, en komt in je longen terecht. Het komt in de ballonachtige luchtzakken, de alveoli genaamd. Van daaruit stroomt zuurstof in je bloedbaan om naar je lichaam te worden getransporteerd.
hieronder zijn enkele mogelijke oorzaken voor zware ademhaling.,
verkoudheid en sinusproblemen
virussen en bacteriën kunnen uw neusholtes verstoppen, waardoor het moeilijker wordt om voldoende zuurstof in uw luchtwegen aan te trekken. Verkoudheid verhoogt de hoeveelheid slijm die uw lichaam produceert. Bijholte infecties veroorzaken ontsteking in de bijholten, de met lucht gevulde ruimtes achter je neus en wangen.,
Andere symptomen van een verkoudheid zijn:
- neusuitvloeiing
- niezen
- hoest
- keelpijn
- hoofdpijn of pijn in het lichaam
- lage koorts
Andere symptomen van een sinus-infectie zijn:
- neusuitvloeiing dat kan worden groen
- pijn of gevoeligheid in je gezicht
- hoofdpijn
- hoesten
- koorts
- vermoeidheid
- een slechte adem
van Infecties veroorzaakt door virussen wordt duidelijk op hun eigen loop van de tijd. Bijholte infecties veroorzaakt door bacteriën worden behandeld met antibiotica.,
allergieën
allergieën zijn een overreactie van uw immuunsysteem op normaal onschadelijke stoffen in uw omgeving, zoals pollen, gras of huidschilfers van huisdieren. Wanneer je immuunsysteem reageert, activeert het je lichaam om de chemische histamine vrij te geven. Als u niet bekend bent met de symptomen van een allergie, kunt u denken dat je naar beneden komt met een verkoudheid., Een allergische reactie veroorzaakt symptomen als deze:
- niezen
- gevulde en loopneus
- waterige ogen
- netelroos, huiduitslag
- misselijkheid
- diarree
de ernstigste soort allergische reactie wordt anafylaxie genoemd. Het kan ervoor zorgen dat uw keel en mond opzwellen, waardoor het moeilijk is om te ademen.
astma
astma is een chronische aandoening waarbij de luchtwegen in uw longen ontstoken raken. Deze zwelling maakt het moeilijker voor lucht te krijgen in uw longen.,
andere symptomen zijn:
- piepende ademhaling
- hoesten
- kortademigheid
- strak gevoel in uw borst
u kunt astmamedicijnen dagelijks of tijdens aanvallen gebruiken om uw luchtwegen te openen en uw ademhaling te vergemakkelijken.
luchtweginfecties
pneumonie, bronchitis en tuberculose zijn longinfecties veroorzaakt door bacteriën of virussen., Andere symptomen van deze infecties zijn:
- hoest die helder of bloedgetinte slijm
- koorts
- rillingen
- vermoeidheid
- hoofdpijn
- pijn op de borst
- eetlustverlies
bacteriële infecties worden behandeld met antibiotica. Virussen verdwijnen vaak vanzelf in een week of twee.
angst
soms is de oorzaak van moeizame ademhaling niet fysiek, maar psychologisch. Als je angstig bent, wordt je lichaam gespannen en begin je sneller te ademen, onder andere effecten. Deze snelle, zware ademhaling wordt ook hyperventilatie genoemd., Je zou ook pijn op de borst kunnen voelen die gemakkelijk te verwarren is met een hartaanval.
andere symptomen van angst zijn:
- snelle hartslag
- duizeligheid
- overmatig zweten
- schudden
- karnen gevoel in uw maag
- diarree
u kunt angst behandelen met ontspanningsoefeningen, therapie en anti-angstmedicatie.
obesitas
Het dragen van veel extra gewicht zet druk op uw longen, die harder moeten werken om uit te breiden., Als je een BMI van 30 of hoger hebt, de definitie van obesitas, heb je misschien meer moeite met ademhalen, vooral als je traint.
obesitas kan ook leiden tot:
- hartproblemen
- diabetes
- slaapapneu
- andere gezondheidsvoorschriften
gewichtsverlies, idealiter met dieet en lichaamsbeweging, is de beste manier om gezondheidsproblemen in verband met obesitas te bestrijden.
chronische obstructieve longziekte
chronische obstructieve longziekte (COPD) is een groep van longziekten, waaronder chronische bronchitis, emfyseem en astma, die het moeilijker maken om te ademen., Het wordt vaak veroorzaakt door aan roken gerelateerde longschade.
symptomen van COPD zijn onder meer:
- chronische hoest
- kortademigheid
- vermoeidheid
- verhoogde slijmproductie
- piepende ademhaling
geneesmiddelen, pulmonale revalidatie en aanvullende zuurstof kunnen u helpen deze symptomen onder controle te houden.
hartfalen
u kunt hartfalen krijgen wanneer een aandoening zoals coronaire hartziekte of een hartaanval uw hart zodanig beschadigt dat het bloed niet effectief naar uw lichaam kan pompen., Kortademigheid wordt veroorzaakt door het teruglopen van bloed in de bloedvaten en het lekken van vocht in uw longen.
andere symptomen van hartfalen zijn:
- pijn op de borst
- snelle hartslag (hartkloppingen)
- hoest
- duizeligheid
- zwelling in uw benen of enkels
- snelle gewichtstoename
geneesmiddelen, implanteerbare hulpmiddelen en chirurgie zijn alle behandelingen voor hartfalen.
longkanker
ademhalingsproblemen en kortademigheid kunnen symptomen zijn van longkanker, vooral in de late stadia van de ziekte.,
andere symptomen zijn:
- hoesten
- pijn op de borst
- verhoogde slijmproductie
- hese stem
- bloed ophoesten
hoestbaar de kanker is, hangt af van het stadium, dat wordt bepaald door de grootte van de tumor en of de tumor is uitgezaaid.