Wat veroorzaakt winderigheid?

door Dr. Ananya Mandal, MDReviewed door Sally Robertson, B.Sc., winderigheid of winderigheid is een normaal biologisch proces en gemiddeld passeert een persoon ongeveer vijftien keer per dag. Winderigheid wordt veroorzaakt door een toename van kleine hoeveelheden ingeslikte lucht en als gevolg van de gassen geproduceerd wanneer bacteriën breken het voedsel naar beneden in de darm. Overmatige winderigheid kan echter gênant worden en mensen met dit probleem kunnen verschillende dimensies nemen van het verlichten van hun symptomen.,

lucht inslikken

bij het doorslikken van voedsel, water of speeksel worden ook kleine hoeveelheden lucht ingeslikt. Een persoon kan zich niet bewust zijn van hoeveel lucht ze inslikken. Factoren die waarschijnlijk de hoeveelheid ingeslikte lucht verhogen zijn kauwgom, zuigen op harde snoep kunstgebit, roken, los en kauwen voedsel lang voordat u het doorslikt. Baby ‘ s hebben nog meer kans om lucht in te slikken (of ze nu borstvoeding krijgen of flesvoeding krijgen) omdat hun vermogen om hun ademhaling en inname onder controle te houden nog niet volledig ontwikkeld is., Het drinken van soda of koolzuurhoudende dranken verhoogt ook de hoeveelheid kooldioxide aanwezig in de Voedselbuis en maag, hoewel dit meestal wordt verdreven met boeren of boeren.

de handeling van het inslikken van lucht samen met voedsel wordt aerophagia genoemd (“aero-” betekent lucht en “phagia” betekent eten). Deze lucht omringt in het spijsverteringsstelsel, wordt door de darm geleid en wordt uiteindelijk als wind via de anus verdreven.

bepaalde voedingsmiddelen en dranken

sommige voedingsmiddelen en dranken zijn bijzonder vatbaar voor winderigheid., Veel van de voedingsmiddelen die we eten zijn koolhydraten, die complexe plantaardige suikers en cellulose bevatten. Sommige van deze koolhydraten kunnen niet worden verteerd en geabsorbeerd door het lichaam en worden daarom doorgegeven via de darm in de dikke darm waar ze vormen de klomp van een ontlasting. Deze worden niet-absorbeerbare koolhydraten genoemd. Dergelijke koolhydraten kunnen fermentatie ondergaan door bacteriën in de darm, wat resulteert in gas. Deze koolhydraten worden fermenteerbare oligo, di en monosachariden en polyolen (FODMAPs) genoemd., De gassen geproduceerd door de fermentatie van deze koolhydraten omcirkelen in de buik, krijgen doorgegeven door de darm en worden uiteindelijk verdreven uit het lichaam als wind.

voorbeelden van voedingsmiddelen die deze winderigheid kunnen veroorzaken zijn broccoli, bonen, kool, bloemkool, peulvruchten, linzen, rozijnen, rozijnen, appels, uien en spruitjes. Dranken met sorbitol (zoals suikervrije producten) kunnen ook leiden tot overmatige winderigheid.,

ziekten

verschillende ziekten en aandoeningen kunnen leiden tot winderigheid. Enkele hiervan zijn:

• chronische constipatie of het prikkelbare darmsyndroom van de krant
• , dat typisch wordt gekenmerkt door het bestrijden van kranten nietjes, zwelling, constipatie en diarree abdominale
• de coeliakie, die een intolerantie beschrijft voor een component in tarwe, gerst en rogge genaamd gluten. Gluten verergert de dunne darm, wat leidt tot abdominale symptomen zoals een opgeblazen gevoel, pijn, diarree en winderigheid.,
• lactose-intolerantie, een aandoening die optreedt bij mensen met een tekort aan het enzym dat nodig is om te testen op lactose aanwezig in melk en andere zuivelproducten. Dit leidt tot een opgeblazen gevoel, pijn, diarree en winderigheid.
• gastro-enteritis of infectie van de darm en de maag veroorzaakt door verschillende bacteriën die leiden tot diarree, braken, ontsteking, nietjes in de buik en een opgeblazen gevoel, evenals winderigheid.

bronnen

verdere lezing

• alle winderigheid
• winderigheid – wat is winderigheid?,
• Flatulentiebehandelingen
• Flatulentiefysiologie
• Flatulentiecultuur

laatst bijgewerkt 26 Feb 2019