bij vrouwen en mensen met vagina ‘ s komen orgasmen meestal uit de clitoris, boven de vaginale opening en urethra (1,2,3).
De clitoris is de primaire bron van vrouwelijk seksueel genot (2,4).
feel-good Zones: erogene zones
erogene zones zijn gebieden van het lichaam die een seksuele respons veroorzaken wanneer ze worden gestimuleerd. Dit kan onder meer de genitale gebied, Tepels, of waar dan ook, echt—wat je in.,
De clitoris is een van de gevoeligste erogene zones vanwege de hoge concentratie zenuwuiteinden (4,5). Door het stimuleren van een erogene zone, kan een seksuele fysiologische reactie in beweging worden gebracht.
De clitoris maakt deel uit van de vulva, de naam voor de uitwendige delen van vrouwelijke genitaliën. De vagina is de buis die de vulva en de baarmoederhals verbindt.
Hier is een diagram van een vulva:
stimulatie van de clitoris kan direct, intern (via de vagina) en/of door stimulatie van de andere delen van de vulva worden toegepast.,
veel mensen met vagina ‘ s—hoewel ze misschien genieten van en opgewonden raken van penetrerende seks—krijgen niet altijd een orgasme van geslachtsgemeenschap.
directe stimulatie naar de glans clitoris of clitoriskap is gewoonlijk nodig om de laatste push te bereiken om een orgasme te bereiken (1,3).
Waar is de clitoris? Laten we naar de anatomie kijken.
elke persoon is anders, en heeft verschillende seksuele erogene zones, verlangens en turns. We kunnen dit niet genoeg benadrukken! Er is geen “één beste manier” om de clitoris te stimuleren — je moet wat experimenteren.,
Dit gezegd zijnde, zijn hier enkele tips om u en uw partner te helpen uitstappen.
Stel de sfeer in. Wees op een plaats waar je je comfortabel voelt.
Als u met een partner bent, kan het instellen van de stemming bestaan uit zoenen, voorspel en het verkennen van elkaars lichaam.
Als u alleen vliegt, voel u dan vrij om vertrouwd te raken met andere erogene zones van uw lichaam (zoals uw Tepels). Vergeet je geest niet-als je wilt en je niet bijzonder opgewonden voelt door je verbeelding, kun je ook je hoofd in het spel krijgen met wat porno of sexy literatuur.,
introduceer uzelf in het gebied dicht bij de clitoris.
gebruik wat u maar wilt: uw vingers, de vinger van uw partner of de mond/tong, of een ander (schoon) object zoals een seksspeeltje. U kunt ook proberen met behulp van een douchekop, vibrator, of zelfs de wrijving van je ondergoed tegen iets, zoals een kussen. Zodra u zich op uw gemak voelt met het gebied rond de clitoris en klaar bent, is het tijd om de clitoris direct te stimuleren.
begin zachtjes en zachtjes de clitoris aan te raken of te strelen.,
De clitoris is niet zomaar een magische knop, dus gewoon erop drukken (voor de meeste mensen) zal niet direct een orgasme produceren. Doe ook niet alsof je een DJ door krachtig krabben het heen en weer—niemand houdt van dat.
leer meer over uw lichaam en de gezondheid van vrouwen
neem de tijd.
het is een klein gebied, en kan in het begin ontmoedigend lijken. “Hoe kan ik creatief genoeg zijn om zo’ n klein deel van de huid te stimuleren?”Luister naar je lichaam, of je partner, en krijg feedback over wat goed voelt.
u kunt zachte heen en weer bewegingen proberen, kleine cirkelvormige bewegingen, of zelfs een lichte tik.
Activeer ook de clitoriskap-denk eraan, het heeft ook zenuwuiteinden en het lichaam van het lichaam van de clitoris kromt er achter, voordat het in uw bekken wordt begraven., Check in met jezelf of je partner-voelt dit goed?
u kunt beginnen met experimenteren met druk, snelheid, lichaamsdelen (zoals tongen als u met een partner bent), speelgoed of trillingen.
wanneer de meeste mensen worden ingeschakeld, beginnen ze arousal fluid te produceren, wat het stimuleren van de clitoris en vagina comfortabeler kan maken.
overweeg om wat persoonlijk smeermiddel aan het mengsel toe te voegen.
We zijn grote fans van glijmiddel.
u kunt ook proberen de clitoris van binnenuit te stimuleren met behulp van een penis, seksspeeltje of vingers.,
niet iedereen zal in staat zijn om gestimuleerd te worden of zelfs een orgasme te bereiken de eerste keer, of elke keer dat ze seks hebben of masturberen—en dat is oké.
het enige belangrijke is dat je plezier hebt. Als je geen plezier hebt, doe het dan niet.
Clitorisonderzoek en de G-spot
De clitoris-zowel de anatomie als de functie-is een onderwerp waarover veel wordt gediscussieerd (1). Taboes over het bespreken van seksualiteit en plezier van vrouwen hebben bijgedragen aan het gebrek aan onderzoek op deze gebieden. Maar naarmate taboes worden doorbroken, zal meer onderzoek hopelijk meer duidelijkheid verschaffen in het begrijpen van de clitoris.,
over 2M+ ratings
2m+ waarderingen
het bestaan of de functie van de G-spot is niet 100% duidelijk. Sommige onderzoeken beweren dat het kan worden geassocieerd met vrouwelijke ejaculatie (ook bekend als “spuitende”) (10,11).,
andere onderzoekers suggereren dat de G-spot niet noodzakelijk een fysieke entiteit is, maar in plaats daarvan de plaats waar de zijkanten van de vestibulaire bollen van de clitoris contact maken met de voorste wand van de vagina (12).
Dit suggereert dat een” vaginaal orgasme ” eigenlijk nog steeds verbonden kan zijn met de clitoris—elke stoot tijdens penetrerende vaginale geslachtsgemeenschap of samentrekking van de bekkenspieren—kan de clitoris stimuleren (1,2,12).,
clitorisgrootte
het uitwendige deel van de clitoris, de eikel clitoris en de clitoriskap kunnen van persoon tot persoon sterk verschillen.
blootstelling aan androgenen kan leiden tot vergroting van de clitoris tijdens elke levensfase, inclusief tijdens de ontwikkeling in de baarmoeder, tijdens de kindertijd en tijdens de volwassenheid (13). Wanneer een clitorisgrootte groot genoeg is om als abnormaal te worden beschouwd, wordt dit clitoralomegalie genoemd.
de clitoris en de penis—een gedeeld begin
de penis en de clitoris zijn qua structuur met elkaar verbonden., In feite zijn ze eigenlijk afkomstig van hetzelfde ontwikkelingsweefsel (5).
na acht weken foetale ontwikkeling activeert het Y-chromosoom op mannelijk DNA de differentiatie van het genitale weefsel om zich te ontwikkelen tot een penis, in plaats van een clitoris (3-5). Veel van de delen van de clitoris zijn vergelijkbaar met die van de penis, maar verschillen in vorm en grootte, en bevinden zich op verschillende plaatsen.
Is de clitoris een kleine penis—of de penis een gigantische clitoris?
Iedereen bereikt anders een orgasme., Experimenteren met masturbatie of seks posities—en het hebben van geduld—kan u helpen erachter te komen wat het beste werkt voor u.
artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd Feb. 22, 2018.