virale gastro-enteritis is een ontsteking van de maag en darmen veroorzaakt door elk type virus. Ook bekend als maaggriep, virale gastro-enteritis treft mensen van alle leeftijden, hoewel het gevaarlijker kan zijn bij oudere volwassenen. Deze ziekte is zeer besmettelijk en verspreidt zich door nauw contact met geïnfecteerde mensen of via voedsel. Afgesloten ruimtes zoals scholen, seniorenwoningen of cruises zijn vooral gevoelig voor de verspreiding ervan.,
verschillende virussen kunnen de ziekte veroorzaken, elk met zijn eigen hoogseizoen. De gemeenschappelijkste virussen omvatten norovirus en rotavirus. Er zijn stappen die u kunt nemen om de kans op het krijgen van de virussen die gastro-enteritis veroorzaken verminderen. Deze omvatten een aantal zeer eenvoudige degenen zoals het wassen van uw handen vaak. De meeste mensen herstellen volledig in twee tot drie dagen, zonder blijvende bijwerkingen.
wat veroorzaakt het?,
volgens de Gezondheidsdienst van de gemeenschap van Madrid (@SaludMadrid) wordt buikgriep veroorzaakt door verschillende virussen. Mensen met een hoger risico omvatten oudere volwassenen, vooral als ze leven in tehuizen en volwassenen met een verzwakt immuunsysteem als gevolg van verschillende oorzaken. Het is gemakkelijk voor dit virus te verspreiden in situaties waar groepen mensen naast elkaar bestaan.
Norovirus
norovirus is zeer besmettelijk en kan mensen van elke leeftijd treffen., Het wordt verspreid via besmet voedsel, water en oppervlakken, of door mensen die het virus hebben. Norovirus komt veel voor in overvolle ruimtes. Symptomen zijn misselijkheid, diarree, koorts en pijn door het hele lichaam. De meeste mensen met norovirus voelen zich beter binnen één tot drie dagen na het ervaren van symptomen. Het is wereldwijd de belangrijkste oorzaak van virale gastro-enteritis.
Adenovirus
adenovirus treft mensen van alle leeftijden. Het kan verschillende aandoeningen veroorzaken, waaronder gastro-enteritis., Het samentrekt door de lucht bij niezen en hoesten, het aanraken van besmette voorwerpen, of het aanraken van de handen van iemand met het virus. Symptomen geassocieerd met adenovirus zijn keelpijn, conjunctivitis, koorts, hoest en snot.
wat zijn de complicaties van virale gastro-enteritis?
de belangrijkste complicatie van deze pathologie is dehydratie, die vrij ernstig kan zijn bij jonge kinderen en ouderen., Voedingsstoornissen, spierzwakte, diarree enkele dagen, bloed in de ontlasting, verwardheid of lethargie, zich zwak of duizelig voelen, misselijkheid, droge mond, onvermogen om tranen te produceren, niet urineren voor meer dan acht uur of donker gele of bruine urine en donkere kringen kunnen ook optreden.
hoe wordt virale gastro-enteritis behandeld?
het belangrijkste doel van de behandeling is dehydratie te voorkomen door veel vocht te drinken. In ernstige gevallen zijn ziekenhuisopname en intraveneuze vloeistoffen noodzakelijk., Orale rehydratatieoplossingen kunnen nuttig zijn in milde gevallen en bevatten een uitgebalanceerd mengsel van water en zouten om essentiële vloeistoffen en elektrolyten aan te vullen. Ze zijn verkrijgbaar in apotheken en hebben geen recept nodig.
wat te eten en wat te vermijden
wanneer u zich beter begint te voelen, voer dan opnieuw voedsel in uw dieet, is het meestal beter om te kiezen voor zacht voedsel zoals rijst, aardappelen of bananen. Deze voedingsmiddelen zijn gemakkelijker te verteren en minder kans om meer maagklachten veroorzaken., Totdat u zich beter voelt, is het het beste om bepaalde items zoals vetrijke voedingsmiddelen, cafeïne, alcohol, suikerhoudend voedsel of zuivelproducten te vermijden.
natuurlijke en huismiddeltjes tegen gastro-enteritis
naast het hydrateren en rusten, zijn er enkele natuurlijke en huismiddeltjes die u kunnen helpen zich opgelucht te voelen. Breng een lage temperatuur thermisch pad of warm kompres op de maag om krampen te verlichten. Bedek het hittepad met een doek en laat het niet langer dan 15 minuten achter elkaar zitten.,
bruine rijst heeft een hoog elektrolytengehalte en kan helpen bij het rehydrateren van u, gember of producten die het bevatten, omdat ze helpen tegen malaise en munt, die ook anti-misselijkheid eigenschappen kunnen hebben die vergelijkbaar zijn met die van gember. Het drinken van een ontspannende muntthee kan je helpen je beter te voelen. En hoewel zuivelproducten moeten worden vermeden wanneer u uw meest acute symptomen, het eten van natuurlijke yoghurt met actieve culturen of het drinken van kefir kan helpen herstellen van uw lichaam de natuurlijke bacteriële balans na ziekte.,
hoe kunt u dit voorkomen?
virale gastro-enteritis verspreidt zich gemakkelijk. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om de kans op het krijgen van het virus te verminderen of door te geven aan anderen. Was uw handen vaak, vooral na het gebruik van het bad en voor het bereiden van voedsel. Gebruik indien nodig handreiniger. Niet delen keukengerei, borden, of handdoeken als iemand in uw huis ziek is. Eet geen rauw of onvoldoende gekookt voedsel., Was fruit en groenten goed en neem Speciale voorzorgsmaatregelen om besmet water en voedsel te voorkomen tijdens het reizen. Vermijd ijsblokjes en drink zoveel mogelijk gebotteld water.