u hebt mensen horen praten over diepe weefselmassage, maar weet niet zeker of het voor u is. Het is een specifieke soort massage die werkt op de diepere lagen van spieren en fascia. Dus het kan alleen maar voor jou zijn als je weet hoeveel het je lichaam en geest ten goede zal komen. Dit is hoe.
chronische pijn
Als u lijdt aan chronische pijn, is dit voor u. Diepe weefselmassage verhoogt de bloedstroom in het lichaam, wat op zijn beurt de ontsteking vermindert. De ontsteking is wat pijn veroorzaakt, dus dat helpt het te verlichten., Het helpt ook de spierspanning die wordt geleverd met het omgaan met pijn.
bloeddruk
Als u bloeddrukproblemen heeft, kan een diepe weefselmassage ook helpen. Om een groot aantal redenen, waaronder het verlichten van stress, het breken van spanning in de spieren, het verhogen van serotonine niveaus en het verbeteren van de bloedstroom, mensen die een diepe weefselmassage hebben gehad, zagen hun systolische druk dalen met een gemiddelde van 10,4 mm Hg en hun diastolische druk dalen met een gemiddelde 5,3 mm Hg.,
littekenweefsel
Als u littekenweefsel heeft van een operatie of verwonding, helpt regelmatige diepe weefselmassage om littekenweefsel in het lichaam te breken en soms te wissen. De Studies hebben aangetoond dat het lichaam de verbetering van lymfatische omloop en drainage gebruikt om flexibiliteit en waaier van beweging in het getroffen gebied te verbeteren. Als u littekenweefsel heeft, weet u dat dit aanhoudende pijn, stijfheid en spanning kan veroorzaken.
gewonde spieren
Als u gewonde spieren in uw lichaam heeft, kan diepe weefselmassage een effectieve manier zijn om hen te helpen genezen., Deep tissues massage vergemakkelijkt de beweging van toxines uit de spieren en helpt stretch strakke of gedraaide spiermassa, evenals het verbeteren van de bloedstroom naar de aangetaste spieren. De ontspanning van de massage helpt om pijn te verminderen.
Stress
Last but not least, deep tissue massage is fantastisch voor mensen die lijden aan chronische stress. Stress veroorzaakt spanningshoofdpijn, stijve schouders en strakke spieren. Een goede diepe weefselmassage zal de spieren ontspannen en u laten ontspannen.
ontdek meer over deep tissue massage vandaag!,
