” Tara, waarom ben je zo mager?”vroeg mijn zes-jarige neef in het lange weekend. Ik pauzeerde en antwoordde: “Ik ren veel.”Ik wist voordat ik zelfs klaar was met de zin dat het niet een voldoende antwoord was, dus ik ging verder om meer uit te leggen voor hem. “Mijn moeder en mijn vader zijn allebei vrij kleine mensen, dus toen ze mij kregen, maakten ze een ander klein persoon.,”
de vraag van mijn neef was op het juiste moment omdat de blogpost over mijn kleine lijfje dat ik onlangs schreef onder vuur kwam te liggen. Het lijkt erop dat ik boos sommige lezers door uit te leggen dat ik beschouw 118 pond om mijn middelgrote gewicht, maar als een 5’6 kleine uitgebeend, small-framed runner, dit is mijn waarheid.
I ‘ ve always been a small-framed person: not short, not scrawny, just little in physical stature., Als jong kind in de jaren ‘ 80 had ik een t-shirt met de tekst: “Tiny but tught” gekregen, precies omdat ik een vasthoudend bolletje energie was, die het leuk vond om er in te gaan en het te mengen met de jongens in elke denkbare sport. Ik dacht toen niet veel aan mijn maat omdat ik niet extreem klein of groot was. Er is ook het feit dat niemand me er ooit mee lastig viel.
naarmate de jaren verstreken en ik groeide uit tot een tiener, bleef ik wat nog steeds zou worden gecategoriseerd als small-framed. Hockey werd mijn prioriteit sport en ik ging naar de Athol Murray College van Notre Dame bij te wonen op de leeftijd van 14., Dit is een kostschool in het kleine stadje Wilcox, Sask. bekend om zijn hockeyprogramma. Dus ging ik weg, en liet mijn familie achter in Ladner, BC. Daar werd ik me meer bewust van mijn kleine gestalte.
gerelateerd: hoe hardlopen me terug in de competitieve sport brengt in mijn dertiger jaren
“Het was de eerste keer dat iemand had aangegeven dat ik klein was, ondanks het feit dat ik veel at. Het was ook duidelijk dat het haar stoorde.,”
gedurende deze tijd ging mijn lichaam door veranderingen, zoals lichamen dat meestal doen op die leeftijd. De combinatie van cafetaria eten, en veranderende hormonen tipte de schubben hoger dan ooit tevoren, maar dat frame van mij bleef nog steeds klein. Tot op de dag van vandaag kan ik me nog levendig een scène in de cafetaria herinneren waar het me duidelijk werd dat ik van nature kleiner was dan de meerderheid van de meisjes waar ik mee en tegen concurreerde., Een groep van mijn teamgenoten en ik waren aan het eten en ik had net weer aan tafel gezeten na het krijgen van mijn derde of vierde kom ontbijtgranen (na het eten wat werd geserveerd voor een hoofdmaaltijd). Een teamgenoot keek me aan en zei: “Dubs (bijnaam), je eet vijf kommen ontbijtgranen na elke maaltijd en je bent nog steeds klein, Wat is daar mee?”Ik haalde mijn schouders op en bleef mijn rozijnen zemelen eten. Het stoorde me niet, maar het bleef bij omdat het de eerste keer was dat iemand me erop wees dat ik klein was, ondanks het feit dat ik veel at. Het was ook duidelijk dat het haar stoorde., Op dat moment realiseerde ik me dat in het leven, sommige mensen kunnen worden geïrriteerd door mijn kleine frame. Dat is iets waar ik me als kind nooit druk om hoefde te maken. Andere kinderen gaven er niets om.
mijn gezonde eetlust ging door gedurende de middelbare school en ik dacht toen niet veel van mijn kleine frame. Dat veranderde. Mijn verlangen om te schitteren als een competitieve atleet is altijd een sterk onderdeel van mijn persoonlijkheid geweest. Ik bleef uitblinken op de ijsbaan tot het punt waar op de universiteit, Ik begon te concurreren tegen de top vrouwelijke hockeyspelers in het land., Het was duidelijk dat om op dat niveau te kunnen concurreren, mijn lichaam moest veranderen. Ik had meer bulk nodig, en dus werkte ik eraan – en ik werkte hard. Ik raakte de sportschool elke dag om gewichten op te heffen, zorgde ervoor dat ik At een ton koolhydraten en langzaam begon ik aan de spier en singel die ik nodig had om mijn eigen te houden in de hoeken, in de voorkant van het net, en op rushes naar het doel als ik duwde tegen defensieve spelers nog steeds veel groter dan ik op te bouwen. Ik had een maximum van 136 pond. Dat lijkt misschien niet veel voor sommigen, maar op 1.75 m met een natuurlijk klein frame, is het een significant aantal – binnen die context., Laat ik benadrukken: ik heb het hier specifiek over mijn eigen lichaam.
Ik voelde geen schaamte over mijn kleinere gestalte op de universiteit, ondanks het feit dat op het ijs, groter beter zou zijn geweest. Integendeel, Ik wist gewoon wat ik moest doen om mijn lichaam de mogelijkheid te geven om op zijn best te presteren. Hetzelfde geldt voor mij vandaag als een concurrerende loper. Ik kwam naar deze sport omdat ik mijn hockeydagen miste en de spanning van de competitie miste. Ik heb nog steeds een klein frame, en nu als 38-jarige vrouw, ben ik nog steeds toegewijd aan het geven van mijn lichaam de kans om zijn volledige potentieel te bereiken., Dit ziet er nu anders uit. Als hardloper heb ik niet de massa nodig die ik als hockeyspeler heb gehad. Hardlopen is eigenlijk een veel meer geschikte sport voor mijn natuurlijke lichaamstype-dat is een bonus.
” de beweging van de positiviteit van het lichaam vertoont vaak verhalen over vrouwen die hun voluptueuze vormen omarmen of die hun percepties van schoonheid veranderen in curvier lichamen. Dit is een goede zaak en ik ben het met deze gevoelens eens. Mijn ervaring illustreert echter een vrouw met een tegenovergesteld verhaal.,”
toch is een focus voor mij in deze persoonlijke fysieke reis om ijverig te blijven om ervoor te zorgen dat ik genoeg hoogwaardige brandstof krijg in elke dag om op een optimaal gewicht te blijven. Dit betekent dat ik geen maaltijden mis, en ik eet veel gezonde snacks gedurende de dag, waaronder een goede balans van koolhydraten, eiwitten en vetten. Iedereen heeft uitdagingen waar ze als atleet voor staan. Letsel en ziekte worden veel te overvloedig als ik te ver op de schaal duik., Dit wil niet zeggen dat ik immuun ben voor ziekte en letsel als ik op mijn optimale gewicht ben, maar het maakt zeker een verschil.
Ik mag dan mager zijn volgens maatschappelijke normen, maar voor een hardloper met mijn lichaamstype ben ik gezond. Dat is het belangrijkste voor mij. De beweging van de positiviteit van het lichaam kenmerkt vaak verhalen over vrouwen die hun voluptueuze vormen omarmen of veranderende percepties van schoonheid om curvier lichamen te omvatten. Dit is een goede zaak en ik ben het met deze gevoelens eens. Mijn ervaring illustreert echter een vrouw met een tegenovergesteld verhaal., Ik geloof dat ik niet de enige persoon in de lopende gemeenschap ben die heeft moeten vechten tegen uitglijden in een minder-dan-ideaal gewicht. Er moet ruimte zijn om dat te zeggen.