wereldwijd roken meer dan een miljard mensen sigaretten, waarvan 34 miljoen hier in de Verenigde Staten wonen. Roken blijft de belangrijkste oorzaak van vermijdbare ziekte, dood, en de kosten van de gezondheidszorg, maar er is weinig innovatie in de ruimte.dit is de reden waarom de American Cancer Society ‘ s Great American Smokeout op 21 November zo belangrijk is., Al meer dan 40 jaar biedt de grote Amerikaanse Smokeout een mogelijkheid voor individuen, gemeenschapsgroepen, bedrijven en zorgverleners om mensen aan te moedigen om te stoppen met roken of een plan te starten om te stoppen.
bij Pivot weten we dat roken niet voor iedereen hetzelfde is. En stoppen ook niet. We hebben een studie uitgevoerd onder meer dan 1.000 mensen die roken, zodat we echt konden begrijpen wat mensen ervan weerhoudt om te stoppen., Zonder verder oponthoud, hier is wat we vonden-de vijf meest voorkomende mentale en fysieke barrières die het uitdagend maken voor tabaksgebruikers om af te stappen van de gewoonte:
- nicotineverslaving: een overweldigende 48% van de respondenten noemde nicotineverslaving als de belangrijkste barrière om hun laatste sigaret uit te stompen. Dit is logisch omdat nicotine fysieke en stemmingsveranderende effecten in de hersenen produceert die tijdelijk aangenaam zijn.
- Het Lange afscheid: je hoeft niet te stoppen met roken om je voor te stellen dat tabak ontwenningsverschijnselen het tegenovergestelde zijn van een goede tijd., Niemand wil vrijwillig strijd prikkelbaarheid en angst, dus het is logisch dat 42% van de deelnemers genoemd ontwenningsverschijnselen als een belemmering voor het stoppen met succes.
- niet klaar: geen twee stopreizen zijn hetzelfde, en er is geen zilveren kogel aan het vinden van motivaties om te stoppen. Het is dus geen wonder dat bijna een derde van de respondenten van de enquête gewoon niet klaar is om eindelijk afscheid te nemen van roken.
- ineffectieve hulpmiddelen: er zijn veel stopzettingshulpmiddelen op de markt die beweren effectief te zijn voor mensen die willen stoppen, maar velen falen, waardoor mensen terug naar de tekentafel worden gestuurd., Uit onze studie bleek dat een derde van de deelnemers gemotiveerd zou zijn om te stoppen met roken als ze het juiste programma konden vinden.gewichtstoename: 22% van de respondenten noemde “meer centimeter in de taille” een grote zorg als ze stoppen met roken.ondanks deze zeer reële en begrijpelijke belemmeringen, meldt de meerderheid van de respondenten dat ze gemotiveerd blijven om te stoppen, vooral omdat ze een langer en gezonder leven willen leiden. Dit geldt vooral voor mensen als ze ouder worden en zien de directe effecten van roken op hun gezondheid.,
na de gezondheid zijn de kosten van sigaretten een belangrijke secundaire drijfveer. Een persoon die rookt zal besteden bijna $ 150.000 aan sigaretten in hun leven-dat geld zou kunnen financieren een huis aankoop, pensioen of college onderwijs!behalve dat mensen een gezonder leven willen leiden en geld willen besparen, willen mensen ook stoppen met roken voor hun dierbaren – onder verwijzing naar hun zorgen over het blootstellen van familieleden aan tweedehands roken; zwanger willen worden; zwanger willen zijn; of onlangs een baby krijgen.
roken is niet voor iedereen hetzelfde. Stoppen ook niet., Daarom gebruikt Pivot een revolutionaire persoonlijke ademsensor, individuele coaching, een aanpasbare smartphone — app en nicotinevervangingstherapie-om mensen die roken te leren over hun rookgedrag.
met begrip komt motivatie en het vermogen om een plan op maat van het individu te bouwen. In een recent klinisch onderzoek hebben we de impact van Pivot op de motivatie van deelnemers om te stoppen met roken en de dagelijkse sigarettenconsumptie beoordeeld. Zes van de 7 deelnemers (85,7%) die de studie voltooiden, gaven aan dat Pivot hun motivatie om te stoppen verhoogde, en bijna 1 op de 3 (32.,4%) bereikte een succesvolle quit.
beter nog, in onze studie gaven 2 van de 3 deelnemers (66,5%) aan dat ze niet klaar waren om te stoppen met roken in de komende 30 dagen. Deze deelnemers bereikten vergelijkbare stoppercentages als degenen die klaar waren om te stoppen in de komende 30 dagen, wat aangeeft dat Pivot effectief kan zijn in een brede populatie van mensen die roken. Pivot helpt iedereen, niet alleen degenen die klaar zijn om te stoppen met roken.
Als u net als wij bent, geniet u van kleine overwinningen. Op deze grote Amerikaanse Smokeout, moedigen we mensen die roken en degenen die hen steunen aan om te overwegen een kleine stap te zetten in de richting van stoppen., Hoe we het ook benaderen, dit is onze reis, en het Pivot team gelooft in vooruitgang, niet in perfectie.
geïnteresseerd in het verkennen van Pivot als een programma voor stoppen met roken voor uw employee benefits package?