vier effectieve gingivitis huismiddeltjes

om te voorkomen dat tandvleesaandoeningen ontstaan, moeten mensen de symptomen van gingivitis behandelen zodra ze deze merken. Een belangrijk teken is tandvlees dat regelmatig bloeden wanneer ze worden geborsteld of geflost.

mensen kunnen de volgende huismiddeltjes proberen om gingivitis te behandelen:

zoutwaterspoeling

zout water heeft desinfecterende eigenschappen en kan het lichaam helpen genezen. Onderzoek heeft aangetoond dat het spoelen van de mond met een zoutwateroplossing ontstoken tandvlees veroorzaakt door gingivitis kan verlichten.,

om een zoutwaterspoeling te gebruiken:

• giet kokend water in een glas en laat het afkoelen tot lauw
• meng 3/4 theelepel zout in het water
• draai het zoutwaterspoeling rond de mond
• spuw de oplossing uit
• herhaal tot driemaal daags

Zelfgemaakt mondwater

Er zijn verschillende soorten zelfgemaakte mondwater dat mensen kunnen mengen om gingivitis te behandelen. Deze omvatten:

Lemongrass Oil mouthwash

een studie uit 2015 toonde aan dat citroengrasolie effectiever zou kunnen zijn bij het verminderen van tandvleesontsteking en de plaque die het veroorzaakt dan traditioneel mondwater.,

om een mondwater van citroengras te maken, verdun 2 tot 3 druppels citroengrasolie in water. Draai rond de mond en spuug uit. Herhaal tot drie keer per dag.

mondwater van Aloë vera

een onderzoek uit 2016 toonde aan dat aloë vera even effectief was als het werkzame bestanddeel in traditioneel mondwater bij de behandeling van symptomen van gingivitis.

aloë vera sap hoeft niet te worden verdund en kan alleen worden gebruikt, zolang het zuiver is. Net als bij andere mondwater, moeten mensen het in de mond draaien en uitspugen en dan tot drie keer per dag herhalen.,

Tea tree Oil mouthwash

Een studie uit 2014 toonde aan dat tea tree oil mouthwash de bloeding geassocieerd met tandvleesontsteking significant kan verminderen.

om tea tree olie mondwater te maken, moet een persoon gewoon 3 druppels tea tree olie toevoegen aan een kopje warm water en vervolgens gebruiken op dezelfde manier als de andere zelfgemaakte mondwater hierboven.

Tea tree oil kan interageren met sommige medicijnen, dus het is het beste om met een arts te spreken voordat u het voor de eerste keer gebruikt.

mondwater van salie

Een studie uit 2015 toonde aan dat de bacteriën die plaque veroorzaken, significant werden verminderd door mondwater van salie.,

om mondwater van salie te maken, voeg 2 eetlepels verse salie of 1 eetlepel gedroogde salie toe aan kokend water. Laat 10 minuten sudderen, zeef het mengsel en laat afkoelen. Gebruik de resulterende vloeistof zoals met andere zelfgemaakte mondwater.

mondwater van Guaveblad

Studies hebben aangetoond dat mondwater van guaveblad door zijn antibacteriële eigenschappen kan helpen om plaque tegen te gaan. Het kan ook ontstekingen verminderen.

om guaveblad mondwater te maken, moeten mensen gewoon 6 guavebladeren vermalen en aan 1 kopje kokend water toevoegen., Het resulterende mengsel moet dan worden sudderen gedurende 15 minuten en laat afkoelen. Het kan dan worden gebruikt, Net als bij andere zelfgemaakte mondwater, na het toevoegen van een kleine hoeveelheid zout.

kurkuma gel

kurkuma wordt in veel huismiddeltjes gebruikt omdat het ontstekingsremmende en schimmelwerende eigenschappen heeft. Onderzoek uitgevoerd in 2015 suggereert dat een gel met kurkuma kan helpen voorkomen plaque en gingivitis.,

kurkuma gel is verkrijgbaar in veel natuurvoedingswinkels of alternatieve geneeswijzen. Om het te gebruiken om gingivitis te behandelen, moeten de mensen het op het tandvlees toepassen en 10 minuten laten alvorens met water te spoelen en te spugen.

Oil pulling

oil pulling omvat het ronddraaien van olie rond de mond gedurende maximaal 30 minuten. Het kan bacteriën in de mond verminderen en de opbouw van plaque die gingivitis veroorzaakt bestrijden.

om oil pulling te proberen, moeten mensen 2 theelepels olie in hun mond doen, 30 minuten ronddraaien en het dan uitspugen., Ze moeten dan een glas water drinken voordat ze hun tanden reinigen.

omdat het vrij moeilijk is om olie in de mond te houden gedurende deze tijd, kunnen mensen aan het begin een kortere tijd proberen.

oliën die mensen kunnen gebruiken voor deze behandeling zijn:

• kokosolie: onderzoek heeft aangetoond dat dit plaque en tekenen van gingivitis vermindert bij gebruik voor oil pulling.
• Arimedadi-olie: aangetoond is dat dit plaque-opbouw voorkomt en de symptomen van gingivitis verlicht.

met consistente zorg is er een goede kans op omkering van tandvleesontsteking., Als het probleem niet verbetert met huismiddeltjes, moet u een tandarts te zien.