vertel ik mijn man dat ik vreemdging? –

Door Dr. Michael Oberschneider, Ashburn Psychologische & Psychiatrische Diensten

Geachte Dr. Mike,

ik bedrogen op mijn man ongeveer twee jaar geleden, en ik heb heen en weer gegaan tussen gevoel erg schuldig over wat ik deed en goed met mijn plan om het geheim te houden. Het was een eenmalig, heel stom moment waar ik spijt van heb en het gebeurde met een collega op zakenreis., Ik zie nog steeds mijn collega, maar ik heb er meteen een eind aan gemaakt na die nacht. Hij is ook getrouwd en zijn vrouw weet het ook niet.

mijn goede vrienden hebben me allemaal verteld om niets te zeggen (en de meeste artikelen op het Internet wezen me in die richting) maar na al die tijd heb ik nog steeds een harde tijd om het los te laten. Mijn relatie met mijn man is geweldig op zoveel manieren en ik kon me niet voorstellen dat ik ooit van hem gescheiden zou zijn. Ik voel me zo oneerlijk en zo nep, en hoe vriendelijker en zoeter hij is voor mij en de kinderen, hoe slechter ik me voelde over mezelf., Ik weet eigenlijk niet waarom ik het deed, en Ik wil geen excuses maken voor mezelf, maar ik drink vaak te veel en heb zelfs een black-out gehad de avond dat ik vreemdging.de manier waarop ik het zie is als ik mijn man vertel dat ik hem pijn zal doen en hem kennende zal hij van me scheiden. Dit zal niet alleen mij en hem pijn doen, maar de kinderen en waarom zouden ze lijden? Als ik het mijn man niet vertel dan ben ik de enige die lijdt en we blijven getrouwd en dat lijkt het beste voor mij en voor iedereen. Toch? Ik wil graag wat advies over mijn situatie.,

Beste bezorgde ouder,

Ik word herinnerd aan het oude gezegde dat, “wat er gebeurt in Vegas blijft in Vegas,” wat, zoals je hebt geleerd, eigenlijk niet waar is voor grote momenten. Zeker dat je in staat bent geweest om met succes het geheim van uw geïsoleerde seksuele indiscretie te houden van uw man, maar de ervaring blijft met u vandaag en tegen een hoge kosten emotioneel.

de reden dat ik denk dat je het zo moeilijk hebt om los te laten en verder te gaan twee jaar na die nacht is vanwege de sterke liefde die je hebt voor je man en je familie., Ik kan me alleen maar voorstellen dat de schuld die je voelt over wat je deed echt verschrikkelijk voor je is geweest.

helaas is er niet echt een one-size-fits-all oplossing voor uw moment of probleem of op zijn minst een die al uw problemen zal laten verdwijnen of verdwijnen. Je vrienden zullen je zeker hun advies geven, en Google en ik ook, maar aan het eind van de dag, alleen jij kunt beslissen wat het beste is voor jou en je man en familie.

Dit vind je misschien ook leuk: scheiden als een nieuwjaarsresolutie?,

zeker, een argument kan worden gemaakt voor u om uw geheim te houden en voor u om te blijven werken door middel van uw emotionele conflicten. Met die benadering, zoals je deelde, alleen jij bent degene geweest die leed in je familie, en met genoeg tijd en ruimte, leer je misschien om te accepteren wat er gebeurd is en de pijn los te laten, helemaal alleen., Door de gebeurtenis geheim te houden voor je man, gedurende de afgelopen twee jaar, zijn jij en je man getrouwd gebleven en je familie intact gebleven; jullie blijven allemaal genieten van de liefde en zekerheid van samen zijn.

dat, zoals u ook deelde, allemaal zou kunnen verdwijnen als u uw man zou vertellen wat u deed; hij zou waarschijnlijk gekwetst en boos worden, en hij zou u zelfs kunnen verlaten, en uw kinderen zouden waarschijnlijk ook negatief beïnvloed worden door wat er daarna zou komen – vechten, scheiding, en/of echtscheiding., Zoals je als moeder weet, zijn kinderen opmerkzaam, en op zijn minst, zouden je kinderen zich bewust worden van de pijn die je man samen zou ervaren als je hem vertelde over je ontrouw.

maar, een argument kan ook worden gemaakt voor het vertellen van uw man wat er gebeurd is, wat er ook gebeurt. In Gods ogen is het huwelijk een heilig verbond tussen een man en een vrouw, en het beschermen van de heiligheid van uw huwelijk is uw gedeelde plicht gebaseerd op liefde, eer en toewijding., En of jullie huwelijk een religieuze of burgerlijke ceremonie was, trouw zijn was een verwachting en begrip die jullie beiden voor elkaar hadden toen jullie geloften wisselden en samen in je leven deelnamen. Je man is de helft van je partnerschap, maar door niet te weten wat er gebeurd is, is hij helemaal in het ongewisse. Hij kan geloven dat de basis van zijn huwelijk is sterk, terwijl in feite, het heeft nu een aantal zeer reële scheuren.

heeft uw man niet het recht om te weten over die scheuren? Is het niet oneerlijk dat je hem ervan weerhoudt de waarheid te kennen, omdat het ook zijn leven is?, Moet het niet zijn keuze zijn om in het huwelijk te blijven of niet en niet de jouwe door je ontrouw voor hem te houden?

Het lijkt erop dat u en uw man een volledige relatie hadden voor die nacht; en uw gedeelde harten hadden alle belangrijke ingrediënten voor echt geluk-vertrouwen, eerlijkheid, toewijding en liefde. Maar nu heb je alleen het uiterlijk van dat, wat appreciatief zeer moeilijk voor je is geweest. Terwijl sommige van de belangrijke ingrediënten in uw huwelijk blijven (bijv., uw liefde voor hem en de zijne voor u), draagt u nu een aantal pijnlijke in uw hart — misleiding, manipulatie en leugens.

hoewel het me duidelijk is, gebaseerd op wat je hebt gedeeld, dat de status quo niet voor je werkt, is het ook duidelijk dat je ambivalentie je veel pijn heeft en blijft doen. In mijn ervaring is ambivalentie vaak geworteld in emotionele conflicten, dus misschien waren er problemen voor u (en in het huwelijk) voor die nacht?, Het idee dat je relatie met je man geweldig is, komt niet overeen met je teveel drinken, black-outs, en het aangaan van seksuele relaties met een andere man.

dus, wat denk ik dat je moet doen? Ik raad u aan de diensten van een ervaren psycholoog te zoeken die u kan helpen door de complexiteit van uw situatie te werken in de richting van de best mogelijke beslissing en uitkomst. Een goede therapeut zal u ook helpen om uzelf en uw worstelingen beter te begrijpen, en hij of zij kan uw man in dat werk willen betrekken., Ik denk dat je al weet dat dit misschien wel een van de belangrijkste momenten in je leven, en dus, ik denk niet dat je moet gaan alleen of alleen vertrouwen op het informele advies van je vrienden, Google, of mij in het krijgen van het goed. Neem de tijd, werk aan jezelf, en wat je moet doen zal duidelijker voor je worden.