Top 10 supplementen voor de beste Bodybuilding multivitamine voordelen

deze top multivitaminen zijn ideaal voor fitness-minded individuen om uw algehele gezondheid hoog te houden.

multivitaminen zijn een nuttig hulpmiddel voor actieve mensen en degenen die meer vitaminen nodig hebben in hun dieet, maar het vinden van de juiste multivitaminen voor bodybuilding kan lastig zijn., Vitaminen zijn belangrijk voor het dagelijks leven en de gezondheidsfuncties van het lichaam en u vindt de beste bodybuilding multivitamine voordelen zoals spieronderhoud en immuungezondheid om u extra energie te geven, zodat u alles wat u nodig hebt in uw dag om u beter te maken.

sommige mensen hebben een tekort aan vitamines, anderen vullen ze aan om ze aan te vullen nadat ze actief zijn, en ze zorgen ook voor een gezond dagelijks supplement.

nu hebben mensen die gewicht trainen voldoende voedingsstoffen nodig om de spiergroei en kracht te ondersteunen en de beste multivitaminen voor bodybuilding kunnen daarbij helpen. Het lichaam wordt onder stress geplaatst en spiervezels afbreken tijdens een trainingssessie., En zonder voldoende vitaminen en mineralen tekorten kunnen optreden als de voeding is niet up to par…

bekijk deze geweldige multivitaminen die alles wat je nodig hebt om uw fitness doelen te ondersteunen, elk een uniek supplement op een grote waarde om ervoor te zorgen dat u het verzorgen van al uw voedingsdoelen, spiergroei, en bodybuilding verlangens om u de beste multivitamine voor bodybuilding.,

de voordelen van multivitaminen

Het is belangrijk om te weten dat vitamines niet onderhandelbaar zijn als het gaat om gezondheid en omdat u de meeste van deze stoffen niet door het lichaam zult vinden, moeten we ze extra uit voedsel halen.

maar soms krijgen we niet genoeg van voedingsmiddelen en supplementen zijn in dit geval een nuttig hulpmiddel om je te geven wat je nodig hebt in je dag om je sterk te houden en al deze essentials op te nemen in je dieet van een stevige multivitamine voor bodybuilding.,

Het is belangrijk om te begrijpen dat wanneer we een multivitamine innemen dat supplementen nooit een vervanging van voedsel mogen zijn en dat het innemen ervan gepaard moet gaan met een normaal dieet om u de keuze te geven die u nodig hebt om u beter te voelen. Multivitaminen voor bodybuilding zijn alleen goed in combinatie met een goed dieet dat alles bevat wat je wilt en nodig hebt, vooral met gezond voedsel.

“supplementen zijn nooit een vervanging voor een evenwichtige, gezonde voeding, en ze kunnen een afleiding zijn van gezonde levensstijl praktijken die veel grotere voordelen bieden,” legde Dr., Joann Manson, hoogleraar geneeskunde aan de Harvard Medical School en hoogleraar epidemiologie aan de T. H. Chan School Of Public Health van Harvard.

belangrijke vitaminen om te weten

vitamine A is cruciaal voor het behoud van een gezond gezichtsvermogen. Het is ook belangrijk voor immuunfunctie, celgroei, hart -, nier-en longgezondheid. (1)

vitamine C is noodzakelijk voor een gezond immuunsysteem en speelt een rol in de gezondheid van bindweefsel (belangrijk voor wondgenezing)., (2)

vitamine heeft ook antioxiderende eigenschappen en is nodig voor het eiwitmetabolisme en de biosynthese van collageen en L-carnitine.

vitamine D speelt een grote rol bij de absorptie van calcium voor de gezondheid van het bot. Maar vitamine D is ook essentieel voor celgroei modulatie, immuunfunctie, en het heeft anti-inflammatoire eigenschappen. (3)

recente studies hebben ook aangetoond dat vitamine D ook helpt om ontstekingen te verminderen en in sommige gevallen het risico op virusdood te verlagen. (3.,5)

vitamine E wordt door het lichaam gebruikt in de vorm van alfa-tocoferol en is een essentiële antioxidant die het lichaam beschermt tegen schade door vrije radicalen die ziekten en kanker kan veroorzaken. (4)

vitamine E is ook belangrijk voor de gezondheid van hart en huid. (5)

vitamine B6 is een enzym dat een grote rol speelt bij veel chemische reacties in het lichaam. B6 is essentieel voor de gezondheid van de hersenen, immuunfunctie, zenuwstelsel, en de gezondheid van de bloedcellen. (6)

vitamine B12 is essentieel voor het aanmaken van rode bloedcellen, zenuwen en DNA. Plus, het is belangrijk voor cellulaire energie en zelfs geestelijke gezondheid., (7)

B12-deficiëntie is een probleem bij veel volwassenen en volgens onderzoek heeft 20% een borderline deficiëntie.

maar voor mensen die een veganistische levensstijl leiden, wordt een aanvulling op B12 ten zeerste aanbevolen voor de gezondheid. Vlees en zuivel zijn een belangrijke bron van B12 dus dit is iets om je bewust van te zijn.

vitamine K is noodzakelijk voor het maken van eiwitten die gezonde botten en weefsels ondersteunen. En K maakt ook eiwitten voor bloedstolling., (8)

van nieuwe merken tot die meer gevestigde, we hebben gerangschikt de top 10 multivitaminen en de beste doeleinden die ze dienen, zodat u kunt nemen multivitaminen en comfortabel zijn wetende dat ze u zullen helpen.

beste voor spier, gezondheid, herstel en algemeen: National Bodybuilding Co. Bodybuilder ‘ s multivitamine

Op zoek naar een multivitamine die u beschermd, energiek houdt en bouwt op kracht en kracht?

dit supplement is een toonaangevende multivitamine voor bodybuilding. Gemaakt door National Bodybuilding Co.,, vonden we deze formule zal helpen snel vooruit uw doelen elke dag, het aanbieden van uw spieren de juiste micronutriënten voor groei. Ook helpen om uw gewrichten stabiel te houden, en het verbeteren van uw trainingen om te helpen zich te ontdoen van vet en mager blijven door het houden van u veel gezonder, en sterker.,

Wat Kunt U Verwachten:

• Meer Dagelijkse Energie – Advanced blend van verschillende b-vitaminen, groene thee, grapefruit extract bijdragen aan de gezondheid en energie
• Betere Training – om sneller te Herstellen en beter presteren met zink, magnesium, mangaan en vitamine E
• Anabole en spier stimuleren van rand – Boost belangrijke hormonen voor vorderingen met een mix van vitamine D, saw palmetto, brandnetel-extract en luteïne
• Immuniteit – immuniteit Verhogen (meer dan ooit) met een divers scala aan ingrediënten om u gezond te houden, zelfs als je vecht met een veeleisende levensstijl.,

Waarom heeft u deze Multi nodig?

“een essentieel onderdeel van elke atleten stack, een multi zorgt ervoor dat uw voeding altijd wordt gekozen”

het krijgen van de juiste vitaminen en mineralen in uw lichaam kan nieuwe spieren ontwikkelen en helpen bij de prestaties en deze multivitamine is een geweldige formule voor bodybuilders om toe te voegen aan uw lijst voor een goed afgeronde vitamine.

van verhoogde immuunondersteuning, het bevorderen van hormonale vitaliteit, helemaal tot het ondersteunen van herstel, National Bodybuilding Co., Bodybuilders Multi is een natuurlijke en veilige multivitamine gericht op atleten om al hun gezondheid en welzijn behoeften te optimaliseren. Als een schone formule met 20 essentiële vitaminen en mineralen, kunt u er zeker van zijn dat dit geen schadelijke vulstoffen of chemicaliën heeft om al uw harde werk te ruïneren of u in een ongezonde staat te brengen.

voor wie Is het?

National Bodybuilding Co. multi is voor iedereen die op zoek is om de prestaties te verbeteren, lichaamsbouw te verbeteren en / of het dagelijks welzijn en immuniteit te verbeteren. De effecten en voordelen zullen perfect zijn voor iedereen die op zoek is om hun gezondheid serieus te nemen en hun lichaamsbouw te ontwikkelen.,

geschikt voor mannen van elke leeftijd, deze multivitamine zal u zich geweldig voelen, zodat u kunt er geweldig uitzien als je die spieren sterk te houden terwijl het afstoten van vet wetende dat u ook het verbeteren van uw gewricht, immuun, en de algehele gezondheid.voor:

• snelle resultaten, voel verbeteringen en presteer beter
• geavanceerde mix van ingrediënten perfect voor atleten en heeft parallellen met sommige t-boosters!,
• Eenvoudig te gebruiken en te stapelen met andere supplementen
• free fast shipping
• Competitive price point and multi buy deals

Cons:

• Only available direct
• momenteel USA only shipping

prijs: $29,00 voor 60 capsules / 0,93 c a day

order National bodybuilding Co., Bodybuilder ‘ s Multi Here

Best Advanced Formula: Performance Lab NutriGenesis Multi Voor Mannen

De Performance Lab Multivitamine is een andere geweldige optie als multivitamine voor mannen die speciaal zijn geformuleerd voor bodybuilders om te helpen met uw supplementbehoeften. Omdat het niet-GMO, evenals additief en allergeenvrij is, vonden we dit een zeer aantrekkelijke en gezonde multivitamine. Door te werken aan het herstellen van voedingsstoffen die ontbreken in uw dieet, ondersteunt het gezonde celprestaties in alle lichaamssystemen.,

wat u kunt verwachten:

• ultramoderne multivitamine – Verbeter de algehele gezondheid en piekprestaties bij de mens
• immuungezondheid-bevorder de immuniteit met geweldige ingrediënten zoals vitamine C, Vitamine D3 en zink
• verhoogd energiemetabolisme-Boost uw workouts met geweldige ingrediënten zoals vitamine B5, B12 en magnesium.
• fundamentele voedingsondersteuning-bevorder de vitaliteit, de algehele gezondheid op lange termijn en het herstel

Waarom heeft u deze Multi nodig?,

ervoor zorgen dat al deze vitale voedingsstoffen in uw lichaam komen, is super belangrijk voor betere prestaties en algehele gezondheid. Deze multivitamine maakt gebruik van een NutriGenesis technologie om voedingsstoffen genesis gevonden in de natuur na te bootsen, zodat hun capsules gemakkelijk worden geabsorbeerd voor al uw gezondheid en welzijn behoeften.

van het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, metabolische prestaties, immuunfunctie, energiemetabolisme, spiergroei en-functie en nog veel meer voordelen, heeft deze multivitamine 17+ essentiële dagelijkse vitaminen en mineralen om een stevige lijst van top-tier ingrediënten af te ronden., Met whole food cofactoren voor een optimale opname werken al deze voedingsstoffen in uw voordeel.

voor wie Is het?

deze multi is voor iedereen die zijn algehele gezondheid en prestaties wil verbeteren door alle voordelen van een hoogwaardige multivitamine te ondersteunen. Geschikt voor mannen van alle leeftijden, zal deze multivitamine helpen bij het ontwikkelen van uw lichaamsbouw terwijl u gezond te nemen op elke training.,

voors:

• bevat een diverse groep vitaminen om uw algehele gezondheid te dekken
• alle ingrediënten zijn natuurlijk
• Veganistisch
• Ultramodern ontwerp met gepatenteerde technologie

Cons:

• laag in calcium en magnesium
• alleen beschikbaar op hun website.

prijs: $ 39.,Voor 120 Tabletten

Order Performance Lab NutriGenesis Multi Voor Mannen hier

beste voor mannen en vrouwen: Transparent Labs WellnessSeries multivitamine

Transparent Labs WellnessSeries Multivitamine is een ultra-potent product dat geweldig is voor zowel mannen als vrouwen. Van een bedrijf dat trots is op transparantie en eerlijke labels, bevat dit product belangrijke vitaminen en mineralen om ervoor te zorgen dat je lichaam deze essentiële voedingsstoffen goed kan opnemen en gebruiken, waardoor dit een serieuze kanshebber is voor de beste multivitamine., Een geavanceerde formule zorgt voor een goede absorptie en gebruik van belangrijke ingrediënten.

Wat kunt u verwachten:

• een ultra-krachtige multivitamine-vol met belangrijke vitaminen en mineralen voor de algehele gezondheid
• verhoogde absorptie-zorgt ervoor dat al die vitale voedingsstoffen uw lichaam vullen
• geen kunstmatige vulstoffen – een volledig natuurlijk supplement om u gezond en veilig te houden

Waarom heeft u deze Multi nodig?

elke multi die de moeite waard is om te nemen zal grote absorberende voordelen bieden om al die vitale voedingsstoffen in uw lichaam te krijgen., Met deze geavanceerde formule, kunnen al die vitaminen en mineralen goed worden opgenomen en gebruikt voor uw voordeel.

van verhoogde immuunondersteuning, spiergroei en herstel, cognitieve functie en een groot aantal andere voordelen, zal deze multi u zeker voorzien van alles wat u nodig hebt. Een schone formule met 22 ingrediënten zal echt werken om een veilige en effectieve natuurlijke supplement vrij van kunstmatige rommel te bieden.

voor wie Is het?

Transparent Labs Multi is bedoeld voor mannen en vrouwen van alle leeftijden die hun gezondheids-en welzijnsbehoeften willen bevorderen., Iedereen die fitness en hun lichaamsbouw serieus neemt, zal echt profiteren van deze schone multi. Degenen die actief zijn zullen de vruchten plukken van deze hoogwaardige multivitamine.

Pros:

• eerlijke en nauwkeurige labels
• elk ingrediënt is natuurlijk en klinisch gedoseerd
• een grote immuunversterker met belangrijke vitaminen en mineralen
• zacht voor uw maag
• geweldig voor zowel mannen als vrouwen.

Cons:

• 4 pillen is een grote portiegrootte
• alleen beschikbaar via hun site

prijs: $29.,Met 30 porties per container

Bestel Transparent Labs WellnessSeries multivitamine hier

Ritual Essential for Men 18+

Ritual Essential for Men 18+ is een wetenschappelijk ontwikkelde multivitamine voor mannen 18-49 om u vol te pompen met essentiële voedingsstoffen en tegelijkertijd de algehele prestaties te verbeteren. Met micronutriënten om de gezondheid van hart en hersenen en de normale spier-en immuunfunctie te bevorderen, heeft deze multivitamine het allemaal., Met 10 traceerbare ingrediënten, Weet je precies wat er in dit supplement en je weet precies wat je in je lichaam.

Omega-3 DHA helpt de gezondheid van het hart te ondersteunen en is een belangrijk omega-3-vetzuur in veganistische gecertificeerde vorm. Met vitamine A, D3 en K2 krijgt u het volledige voordeel van deze vitamines in combinatie met waardevolle mineralen zoals magnesium en zink. Vitamine D3 en Magnesium zullen werken om gezonde spiercontractie te ondersteunen, terwijl zink werkt als een waardevolle helper om de effecten van vitamine A te stimuleren.,voor: de schone ingrediënten zijn goed onderzocht en klinisch gedoseerd en worden gemakkelijk opgenomen door het lichaam. Een veganistisch-vriendelijke supplement, dit is een geweldige aanvulling voor gevoelige magen en heeft een grote langzaam verteerbare capsule ontwerp.

tegen: het is eenvoudig met ingrediënten en zou veel meer te bieden kunnen hebben. Het is niet specifiek voor een behoefte en is een algemene multivitamine.

Prijs: $ 30.,Met 60 capsules per verpakking

Klik hier voor de beste prijs

My Protein Alpha Men multivitamine

MyProtein Alpha Men Multivitamine is een andere sterke kanshebber voor atleten die op zoek zijn naar een dagelijks vitaminesupplement en vaste multivitamine voor mannen. De hoge dosis selenium heeft immuunverhogende kwaliteiten (9), terwijl de opname van calcium en biotine helpen mogelijke schade in de sportschool te voorkomen., Een andere geweldige eigenschap van de MyProtein Alpha Men Multivitamin is dat het komt in zowel 120 – en 240-tellen flessen, zodat u mogelijk kunt kopen en niet te maken over uw dagelijkse multivitamin voor een lange tijd.

voordelen: het volledige ingrediëntenprofiel is geweldig voor het stimuleren van uw immuunsysteem en het voorkomen van letsel en de hoge hoeveelheid selenium draagt bij aan de immuunvoordelen. Het is onwaarschijnlijk dat u ook bijwerkingen voelt.

nadelen: sommige essentiële ingrediënten worden weggelaten voor een multivitamine gericht op mannen en de geen geld-terug-garantie kan consumenten naar andere opties leiden.,

prijs: $19,99 voor 120 Tabletten

Klik hier voor de beste prijs

Animal Pak multivitamine

Animal kwam uit met de “Animal Pak” in 1983 en is sindsdien uitgegroeid tot een toonaangevende multivitaminefabrikant voor de hardcore fitnessverslaafden en dit is een solide dagelijkse multivitamine voor bodybuilding en spieropbouw.

hun naam (dier) en verpakking zullen je ongetwijfeld hype-up voordat u zelfs uw eerste portie, en dat is een andere reden “beesten” kiezen dier!,

met deze verpakking (Pak) is er geen tekort aan vitaminen en mineralen en krijg je een eersteklas levermengsel, antioxidant en spijsverteringsenzym complex vol met heilzame ingrediënten.

voordelen: deze multivitamine is geweldig voor het ondersteunen van spiermassa en constant anabolisme. De unieke mix biedt ook een goede bron voor energie voor mensen in hardcore fitness op zoek naar spieren op te bouwen en hebben een grote algemene gezondheid van hun dagelijkse inname.,

nadelen: de pillen zijn groot in omvang en voor de prijs zijn er andere multivitaminen die de moeite waard zijn om te verkennen die kleiner zijn met dezelfde, zo niet meer, hoeveelheid vitaminen.

prijs: $30.99 voor 44 porties

Klik hier voor de beste prijs

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition is een toonaangevend merk omdat ze altijd producten hebben geleverd die boven de rest stonden. Dit is een goede dagelijkse multivitamine voor bodybuilding dat veel ingrediënten de moeite waard het nemen omvat.,

nu, Opti-Men is niets ongelooflijk speciaal, maar het is een goede kwaliteit multivitamine die zal voldoen aan uw bodybuilding behoeften. Het heeft een compleet vitamine en mineraal profiel dus er is niets te missen. En het heeft een Phyto blend vergelijkbaar met de EVL multi met groene thee-extract om echt energie te stimuleren.

de “Viri Men Blend”heeft een aantal leuke extra ingrediënten om de gezondheid van mannen te ondersteunen. Saw Palmetto kan gunstig zijn voor het verbeteren van urine symptomen van een vergrote prostaat. En ginkgo Biloba extract wordt toegevoegd om zijn antioxiderende eigenschappen., (10, 11)

voordelen: Opti-Men heeft krachtige mengsels die geweldig zijn voor fundamentele immuungezondheid bij bodybuilders. Het complete vitamine – en mineralenprofiel biedt een breed scala aan voordelen voor de gezondheid van mannen en is een goede keuze om u te helpen goed te functioneren.

nadelen: de vitaminevormen zijn niet 100% ideaal voor opname door uw lichaam na inname. Het is een goede kwaliteit multivitamine maar er is niets bijzonders aan.,

Prijs: $19 voor 90 porties

Klik hier voor de beste prijs

Evlution Nutrition VitaMode High Performance mannen multivitamine

Evlution Nutrition brengt VitaMode multivitamine op tafel en is een geweldige aanvulling om te nemen met een complete dagelijkse high performance multivitamine. Met meer dan 50+ actieve ingrediënten, biedt dit supplement een veelheid aan vitaminen, mineralen en een immuun support complex ontworpen voor elke high-performance levensstijl., Met kern antioxidanten en stofwisseling ondersteuning, zal deze multivitamine voldoen aan al uw gezondheidsbehoeften.

vitamine C ondersteunt uw immuunsysteem en bestrijdt vrije radicalen die gezonde cellen in uw lichaam kunnen vernietigen, terwijl de vitamines A en E helpen celschade te minimaliseren en vrije radicalen te stabiliseren voordat ze schade kunnen veroorzaken en zelfs schade kunnen toebrengen aan uw bodybuilding doelen. Ook vol met vitamine E, K1, B3 en B6, mis je geen van de essentiële benodigdheden die nodig zijn om je gezond te houden.,

voor de gezondheid van botten en ogen heeft VitaMode luteïne om oxidatieve schade te verminderen en vitamine D om calcium en fosfor uit voedsel te helpen absorberen om uw botten sterk te houden. Met grote stofwisseling ondersteuning, molybdeen werkt om de belangrijkste enzymen te activeren om een gezond metabolisme te ondersteunen en chroom helpt het transport van glucose naar de cellen om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

met pure ingrediënten en twee gemakkelijk door te slikken tabletten is Vitamode een geweldige multivitamine om in al uw gezondheidsbehoeften te voorzien en u op piekcapaciteit te houden door uw hoge prestatiedoelen te helpen om u vrij van ziekte te houden.,

voordelen: VitaMode heeft een geweldige formule met een veelheid aan schone ingrediënten. Rijk aan vitaminen en mineralen, mis je geen van de essentials. Van een gerenommeerd merk, dit is een geweldige prijs voor het bedrag inbegrepen.

nadelen: de tabletten zijn vrij groot en kunnen een ongenietbare nasmaak achterlaten.

prijs: $ 22.,99 voor 60 porties

Klik hier voor de beste prijs

GAT Sport Men ‘ s Multi+Test

GAT maakt hardcore supplementen te gebruiken voor alles van immuunhulp, spieronderhoud, tot dagelijks welzijn. Dit is een stevige multivitamine die testosteron ondersteuning biedt en is een compleet multivitamine supplement voor dagelijks gebruik.

Het heeft alles een mooi spectrum van vitaminen en mineralen, naast Tribulus Terrestris (TT), wat kan helpen om het testosteron licht te verhogen bij mensen met lage testniveaus., (12)

Er zijn echter weinig aanwijzingen dat TT leidt tot significante veranderingen in lichaamssamenstelling en sterkte.

voordelen: dit product bevat alle ingrediënten en is klinisch getest. De testosteron ondersteuning is geweldig voor mensen met een laag testosteron.

tegen: het hoge cafeïnegehalte is mogelijk niet voor iedereen en de productvermelding kan sommige consumenten overweldigen. Met een redelijke prijs, zijn er goedkopere opties voor degenen die niet gericht op bodybuilding.,

prijs: $ 39 voor 150 porties

Klik hier voor de beste prijs

Garden of Life Vitamine Code Men ‘ s Formula

Garden of Life Men ‘ s Formula Multivitamine is een andere hoogwaardige multivitamine die beschikbaar is voor atleten. Het grootste verschil tussen Garden of Life en andere multivitaminen is het gehalte aan levende probiotica en enzymen. Levende probiotica helpen bij de spijsvertering en voedingsabsorptie (13), waardoor het vermogen van uw lichaam om het voedsel dat u eet te gebruiken, wordt versterkt., Zeker een grote multivitamine supplement met hoogwaardige ingrediënten voor iemand op zoek naar hun stofwisseling natuurlijk te verhogen en de energieproductie te stimuleren door het nemen van een supplement dagelijks om echt te stimuleren hun inname van voedingsstoffen en hulp bij bodybuilding doelen.

voordelen: de vitamines worden geleverd met levende probiotica en aminozuren om de opname te verbeteren en het enzymmengsel is geweldig voor het spijsverteringsproces en uw metabolisme. Geen van de ingrediënten is genetisch gemodificeerd.

nadelen: dit product is niet voor vegetariërs omdat de vitamine D afkomstig is van lanoline, dat afkomstig is van schapen., De ingrediënten zijn slechts 5% biologisch en de voedingsstoffen worden niet uit echt voedsel gewonnen.

prijs: $ 32,19 voor 120 Tabletten

Klik hier voor de beste prijs

Laatste Woorden

multivitaminen zijn effectief bij het aanvullen van verloren voedingsstoffen na intensieve trainingssessies. Maar, ze maken ook een goede dagelijkse aanvulling voor het behoud van een goede gezondheid en de juiste multivitaminen voor bodybuilding kan uw training dat veel beter te maken en geven u wat uw lichaam nodig heeft.

en natuurlijk zullen verschillende producten variëren in wat ze aanbieden, hoewel niet significant., Een goede multi zal niet beknibbelen op kwaliteit en deze producten zijn daar een goed voorbeeld van.

verwacht nu geen enorme resultaten met voedingssupplementen, omdat ze slechts een hulpmiddel zijn. Een goed dieet is een must en kan niet worden vervangen.

dus, het kiezen van de beste multivitaminen voor bodybuilders is alles over wat past bij uw behoeften en budget, als er verschillende opties die u niet mis kan gaan met en verbeteren van uw algehele gezondheid met de beste multivitamine voor bodybuilding rond.

de top drie zijn:

• beste spier, gezondheid, herstel en algemeen: National Bodybuilding Co., Bodybuilder ’s multivitamine
• beste Geavanceerde Formule: Performance Lab NutriGenesis Multi Voor Mannen
• beste voor mannen en vrouwen: Transparent Labs WellnessSeries multivitamine

en de Runner’ s Up zijn:

• 4., Ritual Essential for Men 18+
• 5: My Protein Alpha Men ’s multivitamine
• 6: Animal Pak multivitamine
• 7: Optimum Nutrition Opti Men
• 8: Evlution Nutrition VitaMode High Performance Men’ s multivitamine
• 9: GAT Sport Men ’s Multi+Test
• 10: Garden of Life Vitamin Code Men’ s Formula

Let us weet wat je denkt in de reacties hieronder. Facebook, Instagram en Twitter volgen Generation Iron ook op Facebook, Twitter en Instagram.

1 – “Office of dieet supplementen-Vitamin A”. ods.od.nih.gov.,

2 – “Office of dieet supplementen-Vitamin C”. ods.od.nih.gov.

3- “Office of diet supplementen – Vitamin D”. ods.od.nih.gov.

3.5 – ” the role of vitamine D in the prevention of coronavirus disease 2019 infection and mortality.”Aging Clinical and Experimental Research, 2020; DOI: 10.1007/s40520-020-01570-8 4-Boston, 677 Huntington Avenue; Ma 02115 +1495-1000 (18 September 2012). Vitamine E. De Voedingsbron.

5 – “vitamine E en huidgezondheid”. Linus Pauling Instituut. 7 November 2016.

6 – “vitamine B-6”. Mayo Kliniek.

7-Skerrett, Patrick J., (10 januari 2013). “Vitamine B12 tekort kan stiekem, schadelijk zijn”. Harvard Health Blog.

8 – “vitamine K”. medlineplus.gov.

9- “7 Science-Based Health Benefits of Selenium”. healthline.com.

11- “Ginkgo”. Mayo Kliniek.

12- “Tribulus: gebruik, bijwerkingen, interacties, dosering en waarschuwing”. www.webmd.com.

13 – PubChem. “beta-caroteen”. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov