de laatste tijd is het in de mode gekomen om crèmes en supplementen te gebruiken die collageen bevatten en er zijn zelfs mensen die deze stof injecteren in de hoop de frisheid van de jeugd te behouden, het uiterlijk van de huid te verbeteren, artritische pijn te verlichten en de spieren te versterken, onder andere vermeende voordelen.
collageen is een eiwit dat ons lichaam produceert en dat is gekoppeld aan weefsels en onze algehele gezondheid.,
Het is aanwezig in ons kraakbeen, botten, spieren, pezen en huid. naarmate de jaren verstrijken, produceert ons lichaam minder collageen, wat ertoe bijdraagt dat de huid slap wordt en de botten verslechteren.
degenen die collageenproducten verkopen beweren dat de consumptie ervan kan helpen om u jong en gezond te houden. Het is echter goed dat je jezelf documenteert voordat je je geld en verwachtingen erin investeert.
Er zijn verschillende vormen van collageensupplementen, zoals pillen, crèmes en injecties., Volgens sommige laboratoria kunnen collageenpillen artritis verlichten, helpen gewicht te verliezen, spieren te tonen en de huid te verjongen.
beweren eveneens dat crèmes het ontstaan van rimpels kunnen voorkomen en het verouderingsproces kunnen vertragen. Ook dat injecties van dit eiwit bijdragen aan de vernieuwing van de huid en er zijn zelfs mensen die collageen in de lippen injecteren om ze te vullen.,
sommige studies hebben erop gewezen dat collageensupplementen de symptomen van bepaalde botziekten, zoals osteoartritis, lijken te verlichten.
anderzijds hebben andere studies een merkbaar gunstig effect gevonden van collageen dat in de huid wordt geïnjecteerd, hoewel deze gunstige verandering niet permanent is en injecties van tijd tot tijd moeten worden gebruikt. Zoals u zult zien, zijn de voordelen van collageen discutabel.,
bijwerkingen
de kans op ongewenste bijwerkingen varieert van persoon tot persoon en hangt ook af van het gebruik van voorgeschreven geneesmiddelen.
daarom is het belangrijk om met uw arts te praten voordat u collageenproducten gebruikt, vooral om te bepalen of er mogelijk bijwerkingen optreden in combinatie met andere stoffen.
er zijn ook mensen die allergische reacties kunnen ervaren. Ik merkte bijvoorbeeld een versnelling van de hartslag op tijdens het nemen van collageenpillen., Bij het stoppen van de consumptie verdween de aritmie. In ieder geval hebben artsen tot nu toe geen ernstige gezondheidseffecten ontdekt die door deze supplementen worden veroorzaakt.
voorspelbare reacties
anderzijds hebben sommige studies aangetoond dat er mensen zijn die allergische reacties op injecties ervaren, dus is het belangrijk dat u een allergietest ondergaat voordat u de stof vaccineert.,
soms kan het immuunsysteem reageren op de invasie van een vreemde stof, omdat het niet hetzelfde collageen is dat uw lichaam aanmaakt als dat van supplementen of injecties.
sommige fabrikanten van deze producten gebruiken koe-of kippenderivaten om hun injecteerbare collageen ampullen te maken, volgens verschillende deskundigen, wat kan leiden tot afstoting door het menselijk lichaam.
bovendien kan collageen zich verplaatsen van het gebied waar u bent ingeënt en dat kan de resultaten veranderen naarmate de tijd vordert.,
u dient ook rekening te houden met de sterkte van het collageensupplement dat u van plan bent in te nemen en uw arts te raadplegen.
anderzijds dienen zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven, de arts te raadplegen voordat zij collageenproducten gebruiken.,
andere overwegingen
Als u hebt besloten om producten met collageen te kopen en ze in hun verschillende vormen te gebruiken, moet u rekening houden met de volgende punten voordat u het geld eraan besteedt:
deskundigen adviseren dat als u geïnteresseerd bent in het vermijden van rimpels of slappe huid, u supplementen moet kopen die collageen of collageen II bevatten en niet gecombineerd worden met glucosamine, dat wordt gebruikt voor gewrichten en om ongemak als gevolg van artritis te verlichten. Daarom heb je die stof niet nodig om je huid te verbeteren., Bovendien zijn verbindingen met glucosamine meestal duurder.
collageensupplementen werken het beste als u voldoende vitamine C in uw dieet opneemt, omdat die vitamine bijdraagt aan de vorming van natuurlijk collageen in ons lichaam en de organische functie van dat eiwit beïnvloedt.
bij het kopen van collageensupplementen zorg ervoor dat u de etiketten op de flessen zorgvuldig leest en zorg ervoor dat u de functie van elk van de ingrediënten erin kent.,
Als u het niet zeker weet, meld u dan aan voor verder onderzoek op het Internet of om rechtstreeks contact op te nemen met uw apotheker.
onthoud dat het feit dat een vriend of familielid het goed heeft gedaan met een bepaald collageenproduct niet betekent dat het dezelfde effecten op u zal hebben, omdat elk organisme anders is.
Héctor Pina is een psycholoog en journaliste gespecialiseerd in gezondheid. E-mail: [email protected]